每個人的身體都會衰老,人一旦過了25歲,每天花一點時間保養,就可以使身體一直保持年輕。
這種保養真的很簡單,在我們平常生活終究可以做到。
本書告訴你,如何簡單地花一點時間去抗衰防老。這些好習慣一經養成,你會終身受益!
因為只有健康,長壽才有意義啊!
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作者以提升人體自癒力為工作目標,希望以更積極有效的方式來處理老年人的照護問題,提升當事者及其家屬的生活品質,同時也可降低社會資源的負擔。藉由這本書推廣自癒力的觀念,期待看到更多「自癒力」的種子在社會各處發芽、成長、茁壯。
每個人的身體都會衰老,人一旦過了25歲,每天花一點時間保養,就可以使身體一直保持年輕。
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作者簡介
葉綠素
自由寫作者,多年來始終對於健康與自然環境抱著濃厚的興趣,她也運用中醫的健康養生原理,成功地幫助不少人遠離疾病,重拾健康。
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