人渣文本給我們的當頭棒喝:
人生根本沒有「大幸福」,只有「小確幸」。
眼下的事好好做,所謂「幸福人生」,就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。
名校、名牌、豪宅,金山銀山多到花不完……
如果幸福只是如此而已,為什麼有錢人也覺得不幸福?
薪水低、物價貴,什麼都買不起也看不爽……
大環境改善無望?那麼,你必須下定決心,打掉重練!
──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫,聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應! ★樊登讀書、劉軒(作家.正向心理學專家)、郝旭烈(企業知名財務顧問)、薑餅資(知識型YouTuber)推薦 ★《紐約時報》暢銷書,全球授出20多國...
《逆思維》作者亞當.格蘭特(Adam Grant)盛讚好評:「未來的你,將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)誠摯推薦:「你對於未來的思考,將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。
———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久,不...
腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」! ◎本書特色 1.超簡單!大腦會抗拒大改變,只要從「小行動」做起,就能打開行動開關 2.超好懂!用漫畫呈現出重點,內文重點字加粗,最後還有重點提示 3.不打高空!提供能立即去做的具體方法,看完書就能馬上開始行動 4...
閱讀引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作 用22個人與書的故事,煨出生命的智慧, 用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。 ──「要有一個人,那個人就是你!」 ※特別收錄:楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦: RainDog 雨狗...
★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為...
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
史上最強人生整理術.再進化! 《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊! 10週年 全新增訂版
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!
比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
人渣文本給我們的當頭棒喝:
人生根本沒有「大幸福」,只有「小確幸」。
眼下的事好好做,所謂「幸福人生」,就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。
名校、名牌、豪宅,金山銀山多到花不完……
如果幸福只是如此而已,為什麼有錢人也覺得不幸福?
薪水低、物價貴,什麼都買不起也看不爽……
大環境改善無望?那麼,你必須下定決心,打掉重練!
最受歡迎的大學通識老師
最洞察趨勢的超紅評論家
擊潰幸福的迷思與幻想,
讓你動起來的人生,更有光!
人生的大事,你應該這樣做:
關於孝順──不是聽話就好,你應該回頭「教育爸媽」。
關於工作──你就是要做個「不要臉」的上班族。
關於獨立──你要用「結婚」和長輩一決勝負。
關於買房──你為什麼會有這種幻覺?
關於自省──你每年都該寫「五句式自傳」。
幸福的定義,因人而異。
但如果只是隨波逐流,卻從沒認清自己真正的價值在哪裡,不管你的生活再怎麼符合「別人的」定義,你永遠都只會哀嘆不幸。
事實上,幸福是種賭注。
賭你能否勇往直前,從哀鴻遍野的當下,揪出一朵朵唯你獨有的小確幸,灌養成未來的一大朵花。
這本書,提供了衝出現實困境的36條大道。從電爆世界的四大關鍵、確立人生方向的五句式自傳,到以驚人的「恥力」脫穎而出,人渣文本一針見血戳得你驚痛大叫,更犀利激發你直面人生的勇氣,與「關關難過關關過」的爆炸潛力!
幸福之路就在前方,只要你想,現在就出發。
〔什麼是幸福?怎樣會幸福?〕
別想依靠大師,也不要覺得我是大師,而是要以挑戰我、打敗我為目標。
你可以拿著這本書比對我的立場是否有改變,也可以進一步思考,自己最喜歡的立場為何。
你就多聽多看,好好思考對自己來說的「幸福人生」是什麼,就夠了。──周偉航(人渣文本)
本書特色
◎「大確幸」或什麼「幸福人生」,都是小確幸去「堆」出來的。你生命中的每一個環節都有小確幸,但卻抱怨過得不幸福,那鐵定是大腦有問題。
◎真正的幸福,其實是「探尋幸福」的過程。就像電玩由許多關卡組成,人生也由不同的活動組成,即便你無法「全破」,也可以在「每一關」中努力,就可以獲得每一關的樂趣。
◎「人渣文本」一針見血給予當頭棒喝,打破年輕人對於「幸福」的迷思和幻想,驅動我們追求幸福的能力。
◎在這個薪水低、物價貴,什麼都買不起、什麼都看不爽的時代,針對年輕人的自我經營、家庭平衡和種種社會現象,告訴我們如何認清現實,學習自處,勇往直前地追求每一個小確幸。
◎張開雙眼,拉大視野,和你的人生正面對決!
作者介紹
周偉航(人渣文本)
「先是個人渣,才會是個倫理學家。」
輔大哲學博士,部落格「人渣文本」作者,同時也是《商業周刊》熱門專欄部落格主、「蘋果日報」臉書熱門粉絲團及「蘋論陣線」專欄作家、聯合報udn網路專欄作家,另外,目前還與三立、Ettoday、Nownews、關鍵新聞網等十餘家網路媒體授權轉載。
2013年,他在部落格發表〈大學生不要當的10種人〉一文,引起高度迴響與熱烈討論,更有無數多人按讚,不少大學生也坦言自己的確有這樣的問題。之後,無論是他書寫大學老師的3點陋習,或談到雞排妹的「露出世代」,都依然引起媒體的高度興趣與報導,甚至相關的議題,都會採訪他。
目前除了擔任輔仁大學兼任助理教授外,同時也是國防大學、聯合大學、健行科大的通識中心兼任助理教授。著有《人渣文本的36個幸福突圍指南》、《人渣文本──給「露出世代」的特急件》、《大學生不要當的28種人──寫給每個人的性格補強計畫》、《人渣文本的政治倫理學》。
【部落格】人渣文本
【FB粉絲頁】特急件小周的人渣文本
【學歷】台灣大學哲學系、政治大學哲學所碩士、輔仁大學哲學所博士、政治大學宗教所碩士班、國立體育大學體育所博士班(肄)。
【專長】運動倫理學、宗教經驗研究、價值學、應用倫理學。
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。