愈來愈多的科學證據顯示，正念對於學齡階段的孩子，是非常具有價值的，它的影響甚至可以從幼稚園就開始。本書所提供的一些簡單的練習，能夠幫助孩子發展，並且優化以上所提到的種種能力，也包括利他行為，像是仁慈、同理和憐憫。
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孩子的簡單正念 ：60個靜心練習，陪孩子專注應對高壓世界
出版日期：2018-02-07
電子書： NT$
263
最簡單的正念練習 培養：靜心力、洞察力、審視力、聚焦力、關懷力、連結力 學會：安頓自己，同理他人，關懷世界 本書特色 1. 先向內找回專注力、平衡情緒，再向往外調整言行、發展同理心，漸進式提供家長、老師60個正念靜心遊戲。 2. 複雜又難以言傳的情緒感受、壓力反應與心智運作，孩子用...
孩子的耐挫力，比什麼都重要
出版日期：2024-02-01
電子書： NT$
250
未來的世代，最重要的不是課業或成績， 而是面對困境和失敗，仍有勇氣去挑戰的耐挫力！ ★哈佛、哥倫比亞大學兒童發展專家，教你在10歲前建立孩子面對挫折的勇氣，讓孩子一生受惠！ ★收錄「韌性商數（RQ）檢測表」「美國學校情緒調節程序」等實用評估及簡單可行的耐挫力鍛練法。
一本你希望父母讀過的書（孩子也會慶幸你讀過）
特價
電子書： NT$
250
我們從上一代獲得的教養，以及那些教養方式對我們養兒育女的影響，也可能是我們在面對孩子時，可能會犯下的錯誤。本書作者菲莉帕身為心理治療師，有機會觀察親子關係是如何變調的，以及如何讓它恢復正常運作。這包括如何處理你和孩子的感受；如何傾聽孩子，以便更瞭解他們；如何與孩子建立真正的聯繫，而不是陷入令人疲憊的...
我家有個小小哲學家！ ：從每天洗澡時、睡覺前、回家路上的親子對話中，練習獨立思考的能力
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好煩、好笑，又不好回答， 你家也有愛問「為什麼」的小哲學家嗎？ 雖然不是每個問題都有正確答案， 但是用什麼方法討論、思考，更重要！ ＼牛津博士爸爸的哲學教養法／ 培育孩子「哲學素養」的第一本書， 每天日常的親子對話，也可以深刻有意義！
女兒是吸收媽媽情緒長大的 ：獻給世上所有女兒、母親、女性的自我修復心理學
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★韓國上市一個月，熱銷20,000本。 ★YES24網路書店，9.6顆星好評！ ★超過10,000件心理諮商個案的人氣心理師★ 現在開始，是母親和女兒都要「活出自己」的時代。 「為什麼母親在傷心時，不對兒子而是向女兒訴苦？」 「為什麼母親看到女兒幸福時，除了欣慰卻也有些嫉妒？」 ...
安心做父母，在愛裡無懼
出版日期：2019-03-28
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睽違五年，黃瑽寧最新著作 以科學實證為教養靠山，走出育兒挫敗感， 給足自己勇氣和信心，樂在享受當爸媽，打造幸福感十足的成長性家庭。 以研究實證為湯底，父母之愛為佐料。這次，黃瑽寧要以為人父、人夫角度，從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向，為你...
溫和且堅定的正向教養 ：姚以婷審定推薦，暢銷全球40年的阿德勒式教養經典，教出自律、負責、合作的孩子，賦予孩子解決問題的能力
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本書是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品，從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。 自從2006年推出全新增修版以來，據統計已經使全球10,000,000兒童受惠。
跟阿德勒學正向教養 ：從49個練習開始，用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值
電子書： NT$
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「正向教養」是以阿德勒學說為基礎的教養法，主張消除所有懲罰與獎賞，強調用「鼓勵」來教養孩子。過去三十五年，「正向教養」的理論與200多種實用方法，已經成為美國的主流教養方式。 本書擷取「正向教養」最經典實用及最新的49項練習，每項都是有利於家庭關係與孩童發展的方法。簡．尼爾森與她的兒女，婚姻與...
Good Inside教養逆思維 ：看見孩子脫序行為中的內在需求
出版日期：2024-01-01
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這不是一本簡單的教養指南，而是革新教養思維的重量級好書！ ★一出版即空降亞馬遜、《紐約時報》暢銷排行榜第一名 ★《時代》雜誌讚譽作者為「千禧世代的教養訓練專家」 ★《逆思維》作者亞當・葛蘭特大力推薦！親職教練／親子KO L口羊太太、閱讀推廣人／國小教師林怡辰、美國諮商教育與督導博士 留佩萱...
媽媽的說話練習（電子書收錄親子減壓溝通練習手冊） ：百萬按讚肯定！說對一句話，祝福孩子一生
出版日期：2023-05-01
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父母說出的話語只有一瞬間，卻會烙印在孩子心裡一輩子 無數媽媽的最佳選擇，「不倒翁老師」給媽媽的親子說話處方！ ★ Instagram17萬粉絲追蹤，百萬按讚肯定，出版兩週狂銷兩萬本！ ★ 韓國最受歡迎國小老師，十七年教職經驗分享，最有用的親子減壓溝通心法 ★ 用三種尊重語言、五個說話練習...
背離親緣（下） ：那些與眾不同的孩子、他們的父母，以及他們尋找身分認同的故事
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養兒育女，絕不是完美主義者的遊戲。 作者窮盡十年時間，針對三百個擁有異常孩子的家庭進行深入且多次的拜訪：聽力正常的父母生出聾人後代、芭蕾舞者生出侏儒女兒、華爾街寵兒生出唐氏症寶寶、異 性戀父母生出同性戀、平庸的父母生出神童、慈愛的基督徒父母生出殺人犯，以及自閉症、殘障、跨性別、思覺失調（舊譯：...
養出內心強大的孩子 ：全球都在學的矽谷教養法，幫孩子配備未來最重要的人生實力
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她啟發了多位矽谷傳奇人物，包括賈伯斯。 她的三個超高成就女兒登上《時代》雜誌，力挺媽媽的教養哲學。 她在全球最競爭的學區教書，累積近四十年第一線經驗。
我家有個小小哲學家！【精華試讀本】
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薩提爾的親子對話 ：每個孩子，都是我們的孩子
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薩提爾親子對話專家李儀婷，從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習， 30 種失控情境 ｘ 3個對話工具 ｘ 3道安全卡榫 ｘ 3不1要， 超擬真實作練習，讓你三言兩語，扭轉親子、手足間的情緒困境。
陪伴孩子高效學習 ：陳志恆心理師寫給父母的32個陪伴學習心法，幫助孩子找回讀書自信，掌握滿分策略
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孩子的課業光靠老師是不夠的，父母的陪伴與引導更為關鍵！ 點燃學習動機 × 找到讀書方法 × 掌握練習訣竅 解鎖3大關鍵，打造孩子高效學習力 陳志恆諮商心理師曾任教中學多年，以實際輔導中學生改善學習問題的專業經驗， 歸納出提升學習成效的實作步驟，幫助父母陪伴孩子找到讀書方法、掌握滿分策略。
為何三歲開始說謊？：探究心智起源，解開0-15歲孩子的大腦與行為之謎
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跟著腦科學權威科普作家謝伯讓，探究從人際情緒、認知、語言到社會互動，在意想不到的實驗發現中，一窺孩子大腦與心智的不可思議。
詳細資訊
提姆，幼稚園：「我喜歡呼吸，我感到內在的柔軟和放鬆。」
湯瑪士，六年級：「當我媽媽告訴我要靜下來的時候，我真的不知道要怎麼做。現在我知道了，因為我在每晚睡前都做青蛙練習。」
愈來愈多的科學證據顯示，正念對於學齡階段的孩子，是非常具有價值的，它的影響甚至可以從幼稚園就開始。本書所提供的一些簡單的練習，能夠幫助孩子發展，並且優化以上所提到的種種能力，也包括利他行為，像是仁慈、同理和憐憫。本書亦能夠協助孩子將練習實際運用在每天的生活當中，無論是在家裡或在學校。
學習正念，是一個好機會讓你的孩子可以開始和最深刻、最獨特的自己做朋友，在一個開放和慈愛的氛圍中，發展這些內在的品質。
學習正念的青蛙練習，孩子們將學到：
◎增加專注技巧，能夠讓他們對事物的記憶變好
◎比較不會衝動（對他們所想到的或所感覺到的事，不給予立即的反應）
◎對於內在世界，有比較好的控制，而不是拒絕或壓抑內在種種感受
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