一、學太極拳功不求人,只要戰勝惰性恆久堅持,方法簡單,道理簡單!
二、一書在手,自悟明理,自悟自練,自練自理,自娛自樂,自成家珍!
三、讓不練拳的人能懂太極功之理;讓練拳的人開啟道脈太極之門!
一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向...
心靜了,氣就順! 氣順了,病不來! 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘,教您運用道家與醫家的智慧,尋找人生追求與心神體況的解答!
一種愛,深邃如海洋。 一段情,相忘於江湖。 《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》榮登博客來、誠品、金石堂三大通路暢銷排行榜!
本書針對當前太極拳源流存在的不同說法,正本清源,首次公開發表由太極泰斗吳圖南珍藏的古譜《太極功》的清初手抄本。並收錄吳氏親撰的兩篇從未發表的文章,以科學方法論述功法中的松功及氣功。太極功法向來口傳身授,將秘傳心法記諸文字,公開修煉之秘訣,此為首次。
吳圖南被譽為太極拳的泰斗,1949年以後任中國武術協會委員、北京市武術運動協會副主席等職,並提出了太極拳在體用兩方面許多精闢的原理和定義。他的行功(慢架)深得太極拳慢及靜的神髓,對日常保健及醫治各種慢性病皆有顯著功效。本書主要從養生角度,介紹太極拳行功(慢架),另附基本的打手(推手)法說明。各拳……
用架即快拳,是太極拳的技擊應用之術,有極重要的實用價值。本書是《太極拳之研究》系列的第四集,以太極拳之應用為主。由近代太極拳名師-吳圖南示範動作,配有拳勢及練法精粹詳解,特別針對學習者的難點,有系統而清晰地講解練拳精妙。
修習太極拳一為養生,一為技擊。本書從實用技擊的角度出發,介紹太極拳一百則打法和戰略,其中包含太極泰斗吳圖南不傳之絕技。
30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸 連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現 開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇, 彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字珠璣。 氣功養生重在良性循環,打造心平氣和的身體是第一步, 居家日常護心腎保健康,站坐行臥,修煉養氣,...
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結合氣功與成功學,史上第一本! 從練氣走向愛與成功之路,成就體力、自信、財富! 從「氣」的角度,以最簡單實用的功法, 讓身心結構安定、能量聚集。 身心穩定、氣足了, 自然就有了愛自己、愛別人、追求成功與幸福的餘裕。 ★ 電子書收錄啟動脈輪密碼圖卡── 刺激心輪、海底輪、第九脈輪...
本書是傳統太極拳健身養生研究與實踐的專著,也是作者在道脈太極拳功修煉及研究方面的得意之作。
作者把傳統中醫經典理論、道脈太極拳功修煉方法與近四十年實踐體驗相參證,求實循真地闡述道脈太極拳功機理:無為之理,有為入手;動中求靜,以武悟道;由靜入道,以武演道,與道合真。再現了道脈太極拳功的隱秘修為與深入方法,使更多太極拳愛好者得以有緣一睹中華道家修真方法──道脈太極拳功在養生健體、去疾療病、技擊防身等方面所獨具的自修自習、自我調理、自娛自樂、自我更新功能的本來面目。
作者簡介
薛聖東
字丹霞,號梅鶴樓主,中國遼寧省作家協會會員。為中國當代太極拳家、中國武當山拳法研究會特邀研究員,以及中國大連趙堡太極拳學會會長。乃內家武當三豐派第十九代、內家武當傳統太極拳趙堡架第十二代、吳氏架第五代、楊氏架第六代傳人。
已發表專著:《太極之光——太極拳心法密鑰》、《太極之路——中華道家修真門徑》兩部。參與編寫《中國八卦太極拳》、《日語外來語大辭典》、《日漢科技詞典》等著作。出版長篇小說:《企業風雲──成功啟示錄》、《企業風雲──官商陰謀》等。
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