PEP TALK，信心喊話的力量

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明明想給對方「恰到好處的安慰」，
反而令對方更加沮喪，甚至還激怒對方……
為什麼鼓勵別人這麼難？
那是因為，我們從來沒有學過怎麼鼓勵別人！

1980年冬奧冰球賽，在最後關鍵時刻，
總教練的幾句喊話，讓美國隊反敗為勝，演出至今膾炙人口的「冰上奇蹟」。
這種臨場的激勵話語，就是PEP TALK！

PEP的意思是「元氣、生氣、活力」。
PEP TALK源自體育大國美國，指教練在比賽前的更衣室內為選手鼓舞士氣的講話。
後來引進商界，漸漸演變為適用所有人的「鼓勵技巧」。
日本熱播日劇《只是先出生的我》中，蒼井優的一席PEP TALK，鼓勵了全班學生，甚至拯救了整個學校，更讓「PEP TALK」在日一夕爆紅，成為每個人非學不可的事。

神奇的PEP TALK，
發揮言語的力量，成為具有影響力的人！

‧你會如何鼓舞部屬完成看似遠超過他能力所及的任務？
‧你會如何勉勵一位臥病在床的朋友？
‧你會如何為即將上場比賽的孩子打氣？
‧你會怎麼激發學生鬥志，教他們不懼失敗盡力學習？
‧你又會如何安慰一個正在情傷的閨密？

「你很棒」「你是最好的」這些話很貼心，但聽的人說不定絲毫不覺得動聽，可能還會遷怒試圖安慰的你，覺得你很假，根本就是表面關心。
該怎麼說話，才能不僅安慰到對方，還能幫對方重振信心、提升幹勁？
畢竟這個技巧學校不會學，公司也不會教。

日本PEP TALK普及協會專務理事浦上大輔，
從上千部電影和實務經驗中分析整理出真正能夠激勵人心、點燃鬥志、創造奇蹟的說話技巧，
教你如何學會發表一段有影響力的信心喊話，讓身邊的人都挺你，因為你而激發沉睡潛能！

・想培養部下幹勁的領導者或經理人
・想有效鼓舞員工的經營者
・想鼓勵身陷煩惱的朋友
・想為孩子打氣加油的父母
・想喚醒學生沉睡潛力的教師或教練
・希望生病的友人或親人能重拾開朗笑容

懂得利用信心喊話的力量，
你不僅可有效地自我鼓舞、培養心理韌性，
更能幫助他人在困境中產生力量，讓人完整發揮原有實力。
學會掌握正確的方式，給對方和自己一些適時打氣，你的人生與周遭都將產生巨大改變！

作者簡介

浦上大輔

激勵演說家，財團法人日本PEP TALK普及協會專務理事。
1969年東京都出生。於北海道大學攻讀運動生理學與物理治療學，
之後以運動指導顧問身分，活躍於學校體育、復健醫療、高齡看護等場域。
曾任LPN健身棒公司代表取締役、一般財團法人核心運動理事長，
之後與知名激勵演說家岩崎由純先生共同成立一般財團法人日本PEP TALK普及協會。
目前將工作重心放在巡迴日本各地的企業、學校、醫療現場、看護場所、行政機關等演講 ，或應邀舉辦研習會，推廣PEP TALK。


譯者簡介

蔡昭儀

文化大學日文系畢業，日本國立東京學藝大學教育學碩士。

譯有《為何我們喜歡興奮，需要緊張？：哈佛醫學院研究員的53個活化大腦練習》《有錢人才知道的「精準閒聊」》《只有頂尖執事才知道，平凡人變富豪的53個金錢哲學》等書。

在翻譯此書期間，也學著用書裡講的技巧，鼓勵孩子。
 

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