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芳療實證全書
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2 篇書評

芳療實證全書

從分子到精油、從科學到身心靈，成為專業芳療師的必備聖經

分類導覽 > 生活風格 > 居家
共 15 人評分
  • 出版日期： 2018/08/29
  • 語言：繁體中文
  • 檔案大小：404.2MB
  • 商品格式：固定版面 EPUB
  • ISBN: 9789863842323
  • 頁數： 475
紙本書定價：NT$ 1
電子書售價：NT$ 1119
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全書分成三大篇，從基礎的芳療理論、單方植物精油的介紹

到最實際的生活應用處方等，一應俱全。

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    　搭配深入淺出的文字，讓讀者輕鬆進入芳香療法的世界！



    全書分成三大篇，從基礎的芳療理論、單方植物精油的介紹

    到最實際的生活應用處方等，一應俱全。

    然而，專業的內容讀來卻不艱澀，作者以淺顯易懂的方式切入，

    即使複雜難記的植物科屬或化學分子，

    都能藉由活潑的比擬，輕鬆轉化成腦裡的活知識！

    不論是芳療新手或老手，只要翻開這本書，相信都能得到滿滿的收穫！

    目錄列表

  • Contents
    1. PART I　芳香療法的基礎理論
      1. Chapter 1　芳香療法的歷史
      2. Chapter 2　精油的形成
        1. 2-1　精油從何而來？
        2. 2-2　植物為何要製造精油？
        3. 2-3　精油藏在何處？
      3. Chapter 3　精油的萃取
        1. 3-1　壓榨法
        2. 海綿吸取法
        3. 碗刺法
        4. 遠心分離法
        5. 經濟法─果汁副產品
        6. 3-2　蒸餾法
        7. 蒸氣蒸餾法
        8. 水蒸餾法
        9. 循環水蒸餾法（迴圈式）
        10. 滲透蒸餾法
        11. 印度ATTAR蒸餾法
        12. 3-3　脂吸法
        13. 3-4　溶劑萃取法
        14. 3-6　超音波萃取法
        15. 3-5　超臨界二氧化碳萃取法
      4. Chapter 4　精油的兩把鑰匙之一：植物科屬
        1. 4-1　松科
        2. 4-2　柏科
        3. 4-3　橄欖科
        4. 4-4　樟科
        5. 4-5　桃金孃科
        6. 4-6　菊科
        7. 4-7　脣形科
        8. 4-8　繖形科
        9. 4-9　芸香科
        10. 4-10　豆科
        11. 4-11　禾本科
        12. 4-12　薑科
        13. 4-13　馬鞭草科
        14. 4-14　杜鵑花科
        15. 4-15　敗醬草科
      5. Chapter 5　精油的兩把鑰匙之二：化學分子
        1. 5-1　單萜烯類
        2. 檸檬烯
        3. 松油萜
        4. 水茴香萜
        5. 樟烯
        6. 對繖花烴
        7. 月桂烯
        8. 檜烯
        9. 萜品烯
        10. 羅勒烯
        11. δ3-蒈烯
        12. 5-2　倍半萜烯類
        13. 丁香油烴
        14. 母菊天藍烴
        15. 金合歡烯
        16. 沒藥烯
        17. 大根老鸛草烯
        18. 香樹烯
        19. 蛇床烯
        20. 古芸烯
        21. 5- 3　單萜醇類
        22. 沉香醇
        23. 萜品烯-4-醇
        24. 薄荷腦
        25. 牻牛兒醇＆橙花醇
        26. 龍腦
        27. 香茅醇
        28. α-萜品醇
        29. 5- 4　倍半萜醇類
        30. 金合歡醇
        31. 岩蘭草醇
        32. 橙花叔醇
        33. 廣藿香醇
        34. 檀香醇
        35. 桉葉醇
        36. 【附錄】雙萜醇
        37. 5-5　單萜酮類
        38. 側柏酮
        39. 樟腦
        40. 松樟酮
        41. 香芹酮
        42. 馬鞭草酮
        43. 薄荷酮
        44. 胡薄荷酮
        45. 5- 6　倍半萜酮類
        46. 素馨酮
        47. 大馬士革酮
        48. 印蒿酮
        49. 紫羅蘭酮
        50. 纈草酮
        51. 【附錄】雙酮&三酮
        52. 大西洋酮
        53. 5- 7　醛類
        54. 脂肪族醛
        55. 洋茴香醛
        56. 肉桂醛
        57. 苯甲醛
        58. 小茴香醛
        59. 香草醛
        60. 檸檬醛
        61. 香茅醛
        62. 纈草醛
        63. 金合歡醛
        64. 中國橘醛
        65. 5-8　酯類
        66. 歐白芷酸異丁酯
        67. 乙酸沉香酯
        68. 乙酸龍腦酯
        69. 乙酸牻牛兒酯
        70. 乙酸橙花酯
        71. 乙酸萜品酯
        72. 5-9　苯基酯類
        73. 苯甲酸苄酯
        74. 肉桂酸甲酯
        75. 鄰氨基苯甲酸甲酯
        76. 水楊酸甲酯
        77. 乙酸苄酯
        78. 5-10　內酯類
        79. 土木香內酯
        80. 堆心菊素
        81. 蓍草素
        82. 香豆素
        83. 繖形酮
        84. 七葉樹素
        85. 萊姆素
        86. 莨菪素
        87. 香柑油內酯／佛手柑內酯
        88. 佛手柑素
        89. 瑟丹內酯
        90. 藁本內酯
        91. 貓薄荷內酯
        92. 5-11　酚類
        93. 百里酚
        94. 香荊芥酚
        95. 丁香酚
        96. 5-12　醚類
        97. 欖香脂醚
        98. 細辛醚
        99. 黃樟素
        100. 肉豆蔻醚
        101. 芹菜醚
        102. 洋茴香腦
        103. 甲基醚丁香酚
        104. 甲基醚蔞葉酚
        105. 桉油醇
        106. 沉香醇氧化物
        107. 玫瑰氧化物
        108. COLUMN 1　脈輪
      6. Chapter 6　精油在人體的旅程
        1. 6-1　精油在人體內的路徑
        2. 6-2　精油離開身體的途徑
        3. COLUMN 2　香氣的世界＆調香原則
      7. Chapter 7　精油的藥學屬性
        1. 7-1　止痛
        2. 7-2　消炎、退燒
        3. 7-3　抗菌
        4. 7-4　抗凝血
        5. 7-5　去瘀、消血腫
        6. 7-6　促進傷口癒合
        7. 7-7　養肝
        8. 7-8　利尿
        9. 7-9　消除黏液
        10. 7-10　抗腫瘤
        11. 7-11　心臟血管養護
        12. 7-12　鎮靜、助眠
        13. 7-13　興奮提神
        14. 7-14　促進消化
        15. 7-15　去脹氣
        16. 7-16　調節內分泌
        17. 7-17　催情
        18. 7-18　節育
      8. Chapter 8　精油的安全性
        1. 8-1　口服毒性
        2. 8-2　肝毒性
        3. 8-3　神經毒性
        4. 8-4　致癌性
        5. 8-5　肌膚刺激性
        6. 8-6　特殊時期或病症
      9. Chapter 9　精油的基本應用
        1. 9-1　經皮膚吸收
        2. 按摩
        3. 精油敷包
        4. 塗抹
        5. 9-2　經黏膜吸收
        6. 擴香吸聞
        7. 全身浴
        8. 局部浸浴
        9. 陰道塞劑
        10. 肛門塞劑
        11. 9-3　經腸胃吸收
        12. 直接口服
        13. 膠囊口服
        14. 錠片口服
      10. Chapter 10　純露概論
        1. 10-1　什麼是純露？
        2. 10-2　純露的功效
        3. 10-3　純露的使用方式
      11. Chapter 11　植物油概論
        1. 11-1　好油？壞油？
        2. 11-2　認識脂肪酸
        3. 11-3　脂肪伴隨物
        4. 11-4　如何挑選好的植物油？
    2. PART II　精油‧純露‧植物油指南
      1. Chapter 1　單方精油指南
        1. 歐洲赤松
        2. 1-1　松科
        3. 歐洲冷杉
        4. 膠冷杉
        5. 黑雲杉
        6. 大西洋雪松
        7. 濱海松
        8. 其他松科精油
        9. 1-2　柏科
        10. 絲柏
        11. 杜松漿果
        12. 檜木
        13. 其他柏科精油
        14. 乳香
        15. 1-3　橄欖科
        16. 沒藥
        17. 其他橄欖科精油
        18. 芳樟
        19. 1-4　樟科
        20. 桉油樟／羅文莎葉
        21. 錫蘭肉桂
        22. 月桂
        23. 花梨木
        24. 山雞椒
        25. 其他樟科精油
        26. 藍膠尤加利
        27. 1-5　桃金孃科
        28. 薄荷尤加利
        29. 多苞葉尤加利
        30. 檸檬尤加利
        31. 茶樹
        32. 綠花白千層
        33. 松紅梅
        34. 香桃木
        35. 丁香花苞
        36. 其他桃金孃科植物
        37. 西洋蓍草
        38. 1-6　菊科
        39. 龍艾
        40. 艾草
        41. 義大利永久花
        42. 土木香
        43. 德國洋甘菊
        44. 羅馬洋甘菊
        45. 摩洛哥藍艾菊
        46. 其他菊科植物
        47. 真正薰衣草
        48. 1-7　脣形科
        49. 醒目薰衣草
        50. 穗花薰衣草
        51. 頭狀薰衣草
        52. 快樂鼠尾草
        53. 鼠尾草
        54. 沉香醇百里香
        55. 側柏醇百里香
        56. 熏陸香百里香
        57. 樟腦迷迭香.桉油醇迷迭香.馬鞭草酮迷迭香
        58. 胡椒薄荷
        59. 檸檬薄荷
        60. 綠薄荷
        61. 甜羅勒
        62. 馬鬱蘭
        63. 野馬鬱蘭
        64. 牛膝草
        65. 香蜂草
        66. 廣藿香
        67. 其他脣形科精油
        68. 歐白芷根
        69. 1-8　繖形科
        70. 茴香
        71. 小茴香
        72. 芹菜
        73. 芫荽
        74. 胡蘿蔔籽
        75. 蒔蘿
        76. 圓葉當歸
        77. 其他繖形科精油
        78. 苦橙
        79. 1-9　芸香科
        80. 橙花
        81. 苦橙葉
        82. 紅桔
        83. 桔葉
        84. 葡萄柚
        85. 佛手柑
        86. 萊姆
        87. 檸檬
        88. 其他芸香科精油
        89. 零陵香豆
        90. 1-10　豆科
        91. 銀合歡
        92. 古巴香脂
        93. 其他豆科精油
        94. 檸檬香茅
        95. 1-11　禾本科
        96. 玫瑰草
        97. 岩蘭草
        98. 薑
        99. 1-12　薑科
        100. 豆蔻
        101. 薑黃
        102. 1-13　馬鞭草科
        103. 檸檬馬鞭草
        104. 貞節樹
        105. 其他馬鞭草科精油
        106. 1-14　杜鵑花科
        107. 芳香白珠
        108. 髯花杜鵑
        109. 其他杜鵑花科精油
        110. 1-15　敗醬草科
        111. 穗甘松
        112. 纈草
        113. 波旁天竺葵
        114. 1-16　牻牛兒科
        115. 大根老鸛草
        116. 1-17　花香類
        117. 大馬士革玫瑰
        118. 阿拉伯茉莉
        119. 黃玉蘭
        120. 晚香玉
        121. 依蘭
        122. 紫羅蘭
        123. 香草
        124. 其他花香類精油
        125. 1-18　其他
        126. 安息香
        127. 岩玫瑰
        128. 肉豆蔻
        129. 黑胡椒
        130. 檀香
        131. 其他精油
      2. Chapter 2　純露指南
        1. 大馬士革玫瑰
        2. 橙花
        3. 香蜂草
        4. 矢車菊
        5. 羅馬洋甘菊
        6. 杜松
        7. 金縷梅
        8. 義大利永久花
        9. 鼠尾草
        10. 真正薰衣草
        11. 岩玫瑰
        12. 德國洋甘菊
        13. 月桂
        14. 香桃木
        15. 馬鬱蘭
        16. 馬鞭草酮迷迭香‧樟腦迷迭香‧桉油醇迷迭香
        17. 胡椒薄荷
        18. 檀香
        19. 茴香
        20. 歐洲赤松
      3. Chapter 3　植物油指南
        1. 南瓜籽油
        2. 大麻籽油
        3. 橄欖油
        4. 向日葵油
        5. 椰子油
        6. 月見草油
        7. 大豆油
        8. 沙棘油
        9. 芝麻油
        10. 黑種草油
        11. 山金車浸泡油
        12. 聖約翰草浸泡油
        13. 金盞菊浸泡油
        14. 瓊崖海棠油
        15. 雪亞脂
        16. 荷荷芭油
        17. 甜杏仁油
        18. 昆士蘭堅果油
        19. 鱷梨油
        20. 榛果油
        21. 其他植物油
    3. PART III　常見身心問題芳療處方箋
      1. Chapter 1　神經&免疫系統
        1. 1-1　頭痛
        2. 1-2　偏頭痛
        3. 1-3　慢性疲勞症候群
        4. 1-4　憂鬱╱躁鬱症
        5. 1-5　胸悶心悸
        6. 1-6　失眠
        7. 1-7　過動╱自閉
        8. 1-8　帶狀皰疹
        9. 1-9　口脣皰疹
        10. 1-10　長期壓力衍生症
        11. 1-11　僵直性脊椎炎
        12. 1-12　紅斑性狼瘡
      2. Chapter 2　呼吸系統
        1. 2-1　感冒（傷風）
        2. 2-2　流行性感冒
        3. 2-3　夏季暑溼型感冒
        4. 2-4　中暑
        5. 2-5　咳嗽╱祛痰
        6. 2-6　喉嚨痛╱咽喉炎
        7. 2-7　中耳炎
        8. 2-9　鼻過敏
        9. 2-8　支氣管炎╱肺炎
        10. 2-10　鼻竇炎
      3. Chapter 3　消化系統
        1. 3-1　口腔保健
        2. 3-2　嘴破╱口腔潰瘍
        3. 3-3　脹氣
        4. 3-4　胃潰瘍
        5. 3-5　胃食道逆流
        6. 3-6　暴飲暴食
        7. 3-7　腸胃炎
        8. 3-8　腹瀉
        9. 3-9　便祕
        10. 3-10　糖尿病
        11. 3-11　肝臟養護
        12. 3-12　暈車╱嘔吐
      4. Chapter 4　肌肉＆骨骼系統
        1. 4-1　落枕
        2. 4-3　挫傷
        3. 4-2　扭傷
        4. 4-4　肌肉痠痛
        5. 4-5　抽筋
        6. 4-6　肌筋膜炎
        7. 4-7　腕隧道症候群╱媽媽手
        8. 4-8　痛風
        9. 4-9　退化性關節炎
        10. 4-10　類風溼性關節炎
      5. Chapter 5　循環系統
        1. 5-1　靜脈曲張╱痔瘡
        2. 5-2　腿部浮腫╱水腫
        3. 5-3　手腳冰冷
        4. 5-4　高血壓
        5. 5-5　低血壓
        6. 5-6　術後淋巴腫╱水腫
      6. Chapter 6　生殖＆泌尿系統
        1. 6-1　外陰部搔癢╱發炎
        2. 6-2　經前症候群
        3. 6-3　經期異常
        4. 6-4　子宮內膜異位╱經痛
        5. 6-5　子宮肌瘤╱卵巢囊腫
        6. 6-6　更年期症候群
        7. 6-7　不孕
        8. 6-8　雄激素過盛
        9. 6-9　女性緊實保養
        10. 6-10　男性萎靡保養
        11. 6-11　性病預防
        12. 6-12　膀胱炎
        13. 6-13　腎臟養護
      7. Chapter 7　皮膚系統
        1. 7-1　蚊蟲叮咬
        2. 7-2　擦傷╱開放性傷口
        3. 7-3　燒燙傷
        4. 7-4　接觸性皮膚炎╱過敏
        5. 7-5　異位性皮膚炎╱溼疹
        6. 7-7　脂漏性皮膚炎╱頭皮屑
        7. 7-6　富貴手
        8. 7-8　細菌感染╱蜂窩性組織炎
        9. 7-10　病毒感染╱疣
        10. 7-9　黴菌感染╱香港腳
        11. 7-11　牛皮癬
      8. Chapter 8　孕期／嬰幼兒
        1. 8-1　妊娠紋╱肥胖紋
        2. 8-2　孕吐
        3. 8-3　下肢水腫
        4. 8-4　腰痠背痛
        5. 8-5　分娩前的準備
        6. 8-6　產後保養
        7. 8-7　尿布疹
        8. 8-8　小兒發燒
        9. 8-9　小兒感冒
      9. Chapter 9　美容
        1. 9-1　青春痘╱粉刺
        2. 9-2　收斂╱縮毛孔
        3. 9-4　美白╱淡斑
        4. 9-3　淡化疤痕
        5. 9-5　保溼
        6. 9-6　控油
        7. 9-7　除皺
        8. 9-8　消脂╱瘦身
        9. 9-9　橘皮組織
        10. 9-10　多汗症
        11. 9-11　禿頭
        12. 9-12　護髮╱護甲
      10. Chapter 10　其他
        1. 10-1　注意力渙散
        2. 10-2　恐懼
        3. 10-3　心神不定
        4. 10-4　失智
        5. 10-5　銀髮族心靈保健
        6. 10-6　安寧療護
        7. 10-7　居家清潔
        8. 10-8　空間淨化

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