正統巴曲花波療法,科學臨床驗證有方
──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫,聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應! ★樊登讀書、劉軒(作家.正向心理學專家)、郝旭烈(企業知名財務顧問)、薑餅資(知識型YouTuber)推薦 ★《紐約時報》暢銷書,全球授出20多國...
《逆思維》作者亞當.格蘭特(Adam Grant)盛讚好評:「未來的你,將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)誠摯推薦:「你對於未來的思考,將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。
———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久,不...
腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」! ◎本書特色 1.超簡單!大腦會抗拒大改變,只要從「小行動」做起,就能打開行動開關 2.超好懂!用漫畫呈現出重點,內文重點字加粗,最後還有重點提示 3.不打高空!提供能立即去做的具體方法,看完書就能馬上開始行動 4...
閱讀引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作 用22個人與書的故事,煨出生命的智慧, 用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。 ──「要有一個人,那個人就是你!」 ※特別收錄:楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦: RainDog 雨狗...
★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為...
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
史上最強人生整理術.再進化! 《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊! 10週年 全新增訂版
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!
比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
不懂死亡,曲解存在,驅使我們無明而盲從,不斷做出錯誤選擇。 用一套不一樣的思維,爬梳內在的恐懼與得失心, 就能以寬闊從容,迎接生命厚實的一切。
你可以不生氣!花波療法的內外波頻共振
恐懼、孤獨、逃避、懷疑、絕望、敏感、過度關心……
不快樂原來有跡可循──
讓花朵信息幫你,
擺脫壓力,平衡情緒,找回自己
你正深陷於情緒流沙嗎?
‧心事繁重,經常失眠?
‧對自己沒有自信,甚至厭惡自己?
‧憂鬱、悲觀、對周遭事物漠然置之?
‧時常感嘆過去,了無生趣?
‧面臨巨大壓力與責任,擺脫不了恐懼和焦慮?
潛在人格偏執,擾亂你的正常人生?
‧容易神經緊張、脾氣暴躁、抱怨的炸彈人
‧極度自信、目中無人的高傲人
‧強烈佔有慾、渴望被需要、易受傷的黏黏人
‧喜歡用自己的標準改變他人想法的標準人
「情緒生病,原來是頻率失序!」
巴曲花波療法借助大自然的能量,啟動自我康復,溫和改善人格的缺失,引導當下情緒反應,舒緩壓力,減輕身體的病痛。
本書特色
36年臨床應用經驗X38種花波使用指南X12種人格特質剖析
恐懼、孤獨、逃避、懷疑、絕望、敏感、過度關心……
不快樂原來有跡可循──
讓花朵信息幫你,
擺脫壓力,平衡情緒,找回自己
作者簡介
許心華 博士
AANM美國自然醫學研究院花精研究中心主任
聖心國際專業證照培訓中心所長、教授
TNO中華自然醫學教育學會花精教研中心主任
GACFR無國界花波學術聯盟主席
美國西南聖保羅大學自然醫學研究所客座教授
◎學歷
輔仁大學外文系畢業
日本愛知學院大學心理學碩士、博士課程
中央民族大學社會心理學博士
UNM美國自然醫學大學博士(PhD)
美國柏克林大學中醫學博士
◎經歷
高雄醫學大學兼任教授
日本愛知學院大學研究員
中央民族大學客座教授
美國西南聖保羅大學醫學學術交流聯絡處執行長、教授
台灣國際文化交流協會榮譽理事長
◎榮譽
臺灣教育部醫學、學術教材佳作獎(1984)
SMOKH無國界醫療慈善大使(2008)
APACPH國際醫療貢獻獎(2009)
IPMO世界傑出華人心理學家百林頓名人獎 (2016)
世界傑出東方醫學教育家終身成就奬(2019)
◎著作
《天天好心情:巴曲花精情緒密碼》
《愛向我走來:心情博士的生命花園》等多部
謝昊霓博士NiNi
蓋婭國際教育集團幸福文創事業部總監
◎學歷
UNM美國自然醫學大學博士(PhD)
美國柏克林大學藝術學 博士
美國柏克林大學藝術學 碩士
美國華盛頓大學視覺藝術學系 學士
西雅圖藝術學院 動畫/多媒體 副學士
◎經歷
國立台北商業大學 兼任助理教授
美國西南聖保羅大學藝術學研究所客座教授
尼婭文創協會 理事長
IAG國際音響集團 創意總監
美國任天堂分公司 資深平面設計師
◎著作
《我在任天堂的日子》
《尼婭之歌:第一樂章醒覺》
《全民瘋抓寶@錢進寶可夢商機》
《LINE動態貼圖SOP全破解》
《爆棚集客,一刷屏就熱賣》等多部
審閱者簡介
王婷瑩 老師
蓋婭國際教育集團創辦人
千訓愛心慈善基金會發起人
國際生態發展聯盟亞洲區榮譽理事長
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