工作不順、感情失意、財務不自由……
總是覺得自己一無是處,
不是你不夠努力或不上進,
而是因為身心沒有對準成功的頻率!
每天都進步1%,一年後,你會進步37倍; 每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0! 你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應, 如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! ☆收錄五種「有效建立好習慣技巧範本」,及「原子習慣的商業、教養運用」雙手冊
500週 蟬聯暢銷榜的肯定; 500萬人 因此改變一生! 全球熱銷180萬冊 全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授 卡蘿.杜維克博士 經典巨作 創下AMAZON.COM暢銷書排行榜最長紀錄 TED撼動人心精彩演說 點閱破500萬人次 比爾‧蓋茲(Bill Gates)年度唯一推...
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
比爾.蓋茲推薦兩次的書: 「如果你想掌握一項新技能,就應該學習如何記憶。」 擁有超強記憶,不只為了考試拿高分,更是你拿出專業表現的關鍵技能。 400週以上蟬聯暢銷榜的肯定、超過500萬人因此改變!
★ 連續10年亞馬遜分類榜TOP1暢銷作家 ★《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書 ★ 授權32國版本|《金融時報》《Inc.》專文報導 ★ Thinkers50管理思想家|TED演說影片觀看人次史上第二高
他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!
日本話題不斷,讀過的讀者都驚呆了! ★《商業周刊》第1566期推薦選書 拖延、忙碌反而生產力高? 愛打扮,有助成功? 懂得與人閒聊,意味著工作能力強? 史丹佛大學最高榮譽教學獎得主、暢銷書《輕鬆駕馭意志力》作者告訴你,這是真的!
思考的廣度與深度,與是不是天才無關,每個人都可以透過鍛鍊不斷升級。 關鍵就在掌握各領域中「不會輕易改變、不會過時淘汰」的基本模型! 學會活用思維模型拆解問題,把問題放進框架中思考, 我們就能有效率地做出最佳選擇、有系統地累積成功經驗,不用每次碰到新問題都要從頭開始。
世界級職涯教練、《富比世》專欄作家 帶你追求最理想的職涯,做真實的自己 « TEDx影片合計觀看人次超過700萬次« « 職涯線上課程全球超過31個國家、50萬人訂閱«
21世紀最新成功思維,專訪最頂端、最缺稀、總收入前0.00002%的白手起家億萬富豪 跨業種、文化、民族、宗教、種族、國別 一次解密20堂思維財富課:3大誤區╳6大技能╳6大習慣╳4項經營原則╳6種高效技巧
矽谷怪咖駭客亞斯普雷製作《防彈電台》播客,與來賓暢談成功的關鍵。他想知道:這些人如何影響世界,是什麼樣的信念和行為讓他們大獲成功?以及,他們究竟做了什麼,才能達到今日的成就? 作者發現人要成功,必先達成三大原則:更聰明、更迅速與更快樂。本書詳述具科學背書、執行力高且立即見效的四十六條法則,最重...
不改變,就等死! 一流人才聚在一起,為什麼變成二流團隊?甚至只能展現三流績效? 一定有一種工作方式,能讓團隊的表現不打折,甚至發揮一加一大於二的效果! 有的!這種團隊運作方式就叫Scrum! Scrum:不只從A到A+,還要快速拿到A+! 「Scrum」一詞源於橄欖球賽的「爭球」,...
★ Amazon.com讀者評價4.7顆星,好評如潮
★ 作者自行創業,經營兩項生意,兩年內年收入破千萬
★ TED演講《富比士》菁英教練,不藏私分享翻轉人生的成功法
◎酗酒、嗑藥、夜夜笙歌……從誤入歧途到助人的全能教練
TED演講《富比士》菁英教練娜婀.希伯特,
曾遭受種族歧視、被霸凌排擠、父母離異、感情失敗、16歲罹患憂鬱症,
讓她苦不堪言,為了追求短暫的快樂,開始酗酒、嗑藥、夜夜笙歌。
如今,她翻身一變,成為《富比士》菁英商業教練,
還登上TED講台,把自己的成功祕訣分享給需要的人,
這個祕訣讓她從低薪族變成年收破千萬的企業家,
擁有幸福美滿的家庭和財務自由的人生。
◎ 其實,成功是種頻率
根據心理學的科學研究,
如果心情愉悅,抱持「正向心態」,就會採取正確行動,比較容易實現願望。
也就是說,大腦的思維慣性就像波頻,
當我們覺得喜悅、愛、自由、感恩、熱情,振動頻率高,就容易發生好事,
當我們覺得恐懼、抑鬱、哀傷、不安、愧疚,振動頻率暴跌,就容易發生鳥事。
因此,管理思維慣性,是與成功對頻的首要原則。
◎ 成功需要努力,更需要心靈能力,該怎麼做才能與成功對頻?
.人生難免遇到挫敗,可以把負面情緒當成反向指標,更容易走出低谷
.不要光是想想,研究顯示,寫下目標的人實現目標的機率,是不寫的十倍
.拔除深藏在潛意識的「毒性信念雜草」
.每天觀想15分鐘,進行「靈性整容」,移除情緒疤痕
.言語的力量強大,你說的話決定你的感受與行動
.不用擔心那麼多,總之,做就對了!
本書還有更多如何與成功對頻的具體方法,
幫你改變思維慣性,穿越對失敗和未知的恐懼,
把沒時間、沒精神的藉口統統扔掉,
不再做什麼事情都半途而廢,不再批判自己,
讓你隨心所欲翻轉現狀,打造最佳版本的自己!
感動推薦
RYAN WU|領袖行銷公式創辦人
人資阿姐|專欄作家、職涯教練、國際生涯發展諮詢師
田定豐|作家、攝影師、音樂人
「這是一本輕鬆易讀又頗富意寓的好書,人生其實沒有太多的大道理,保持正念隨時感恩,隨念隨行;選擇做最好的自己,選擇對的盟友,跟著宇宙頻率『做就對了!』用行動落實改變,與成功對頻!」──人資阿姐,專欄作家、職涯教練、國際生涯發展諮詢師
作者簡介
娜婀.希伯特(Noor Hibbert)
合格人生暨商業教練,創立了幾家公司,也是勵志講師、作者、母親與靈性狠角色。
心理系學士,並持有企業暨高階主管教練(Business & Executive Coaching)與教練心理學(Coaching Psychology)的學士後學位證書(Postgraduate Certificate)。她是歐洲顧問暨教練委員會(European Mentoring and Coaching Council, EMCC)認證的資深教練。她只花了三年便創立兩家進帳六位數(英鎊)的公司,同時養育三名稚齡女兒,踏上靈性旅程,進一步加快她的成功。
她時常繞著地球跑,在英美主持活動。
譯者簡介
謝佳真
自由譯者,近期出版的譯作有《大疫年紀事》、《走出迷宮:尋找人生新乳酪》、《療癒人生:從衣櫥只留33件單品開始》、《造翼者啟示錄第一卷》等。
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