「去哪?跟誰?幾點回來?」
「什麼時候要結婚?」
「你整天在家有什麼好累的?」
——從什麼時候開始,這個家變成一秒惹怒我們的地方?
是不是我不夠好,才留不住愛? 《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作! 你覺得自己總是被錯待,你無法得到幸福, 但其實是,你深陷在親密恐懼的泥沼裡…… 你、我所不知道的親密恐懼: 害怕或逃避愛情的人,是親密恐懼; 但討愛、想親近的人,更是親密恐懼。
蟬連Amazon.jp 心理勵志榜.人文社科 雙料TOP1 改善日本數十萬對夫妻關係,引起廣大迴響! 累積突破60萬本,引爆話題! ★老婆的認同。老公的感謝!★
未來的世代,最重要的不是課業或成績, 而是面對困境和失敗,仍有勇氣去挑戰的耐挫力! ★哈佛、哥倫比亞大學兒童發展專家,教你在10歲前建立孩子面對挫折的勇氣,讓孩子一生受惠! ★收錄「韌性商數(RQ)檢測表」「美國學校情緒調節程序」等實用評估及簡單可行的耐挫力鍛練法。
「為什麼大家都能找到對象,我卻沒辦法?」 哈佛心理系出身的Google行為科學家, 教你克服交友窘境,順利脫單又能穩定交往!
迎接生命最美的一場蛻變, 接受幸福最盛大的一次邀請。 最終,是你完整了自己。 是你給了自己,最好的幸福。 46個迎接最好的自己和幸福的方法, 5個在傷疤上又開出花朵的真實故事。 角子最新代表作 博客來「2023最佳人生指南獎」得主, 2023誠品、博客來「兩性關係類」年度...
我們從上一代獲得的教養,以及那些教養方式對我們養兒育女的影響,也可能是我們在面對孩子時,可能會犯下的錯誤。本書作者菲莉帕身為心理治療師,有機會觀察親子關係是如何變調的,以及如何讓它恢復正常運作。這包括如何處理你和孩子的感受;如何傾聽孩子,以便更瞭解他們;如何與孩子建立真正的聯繫,而不是陷入令人疲憊的...
每段關係總是陷入分分合合的輪迴? 每次談感情總是衝突、爭執、口角不斷? 問題,可能就出在你們彼此的互動行為之中! 2種依附模式 × 4大關係衝突難題 × 7個擺脫惡性循環的方法 面對關係的不愉快.修復感情的裂痕.看見互動背後的重要線索
——以僧人智慧展開愛的修行,讓愛圓滿的8個法則—— 不要因為痛就停止愛! 從獨處到相處, 用僧人心態學會愛。 ★ 暢銷書《僧人心態》作者、美國新生代思想領袖傑.謝帝最新力作! ★ 2023年誠品外文館暢銷TOP1 ‧ 2023年2月博客來外文選書 ★ 資深心理師、故事療癒作家 周志建──好評推薦...
好煩、好笑,又不好回答, 你家也有愛問「為什麼」的小哲學家嗎? 雖然不是每個問題都有正確答案, 但是用什麼方法討論、思考,更重要! \牛津博士爸爸的哲學教養法/ 培育孩子「哲學素養」的第一本書, 每天日常的親子對話,也可以深刻有意義!
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愛情,原是生命中最美好的禮物——綻放與崩解間,僅存一線之隔。 洞察「外遇的底層邏輯」與「情感的環境變數」, 才能在愛情的千變萬化中,覺察所有隱藏的真相!
本書是在美國長久以來採用,並廣受歡迎的大學性教育教科書。特色是採取「正向看待」的觀點,尊重生理及心理真實,尊重各種經驗及文化,也尊重專業研究及調查,並從性教育擴及性別教育、情感教育,融合生理學、心理學、教育學、人類學、社會學、歷史學與女性主義的觀點,並不斷逐年修訂。中譯本將是台灣市面上第一本全方...
睽違五年,黃瑽寧最新著作 以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感, 給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。 以研究實證為湯底,父母之愛為佐料。這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向,為你...
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★《老公使用說明書》《老婆使用說明書》暢銷作家最新系列作!
★寫給諸位:☑居家工作者、☑返鄉恐懼症者、☑家人翻譯機、☑家事隊長、☑全職/職場爸媽。
用腦科學,讓家成為「無可取代」的存在
腦科學中,人的缺點與優點是共存的:三心二意vs.創造力、膽小怕事vs.風險迴避能力、老是犯同樣錯vs.危機處理能力。如果你想「治好」家人身上的缺點——丟三落四、虎頭蛇尾、慢吞吞、碎碎唸、講不聽,那麼他的優點也會被你「扼殺」。
家庭裡聚集了許多不同的大腦,跟各個「突出」與「內縮」的大腦主人合作,集合每位家庭成員的「優點」與「缺點」,共同畫出一個「又大又完美的雷達圖」,就是家的意義。
讓家成為每天回去都能感受到「溫暖」的地方
[法則1]用「心靈對話」取代「問題解決型對話」。
[法則2]不要責備家人的失敗,也不要威脅家人不能失敗;「正確失敗」是給予大腦的重要禮物。
[法則3]不在意世俗的眼光,是對家人最好的愛。
[法則4]家人不只需要專屬的空間,也要擁有獨處的「時間」。
關於家庭壓力和大小鳥事,作者想對你說更多:
■ 夫妻之間生活上的碰撞,只能從「放棄」開始。
■ 男腦與女腦的吵架,是一種「雙方都對,卻雙方都輸」的悲慘比賽。
■ 身為「家事隊長」的你,請時時刻刻提醒自己:不要緊盯著家人做家事!
■ 在缺乏歡笑的家庭,孩子想努力也努力不了。
■ 愈害怕孩子失敗的父母,愈教不出成材的孩子。
■ 活在他人的期望裡,等於活在心靈的飢餓地獄裡。
■ 家人之間本來就沒有公平與正義——只有從你放過自己的那一天起,人生的不公平才會消失。
■ 如果原生家庭仍舊讓你不想回去,你必須在心中與父母切割。
■ 你可以溺愛家人,你也可以寵愛自己,「家」就是這樣的地方。
本書特色
[1]日本暢銷六十萬冊《老公使用說明書》《老婆使用說明書》作者【黑川伊保子】最新系列作!
[2]在跟家人翻桌暴怒、劃清界線之前,本書以腦科學的視角,解說常見的親子、夫妻、手足關係,以及離婚、婆媳、娘家等問題,解析後疫情時代的新家庭壓力,提供你「正確使用」家人的四個法則。
作者簡介
黑川伊保子(Ihoko Kurokawa)
腦科學與人工智慧研究員。1959年生於日本長野縣。
奈良女子大學理學院物理系畢業後,於電腦製造商擔任AI工程人員,2003年創立感性研究(感性Research)股份有限公司,目前為該公司董事長,並為大塚製藥SoyJoy等商品名稱進行感性分析。
她發現男女大腦的「瞬間反應」不同,並將研究成果發表於暢銷書《老婆使用說明書》與《老公使用說明書》(以上皆悅知文化)中。另有《改善女人心情的方法》(暫譯;集英社International)、《打造戀愛腦》(大牌出版)、《成熟腦》(暫譯;新潮文庫)等著作。
譯者簡介
楊毓瑩
臺大日文研究所畢業。喜歡分享各種知識、新資訊。
譯作包括:《15分鐘的人生整理術:15分鐘做對一件事,0負擔改善人生的技術》《別再假裝當好人很快樂:摘除情緒面具,接納脆弱的自己》《最棒的主管 不下命令、不擺架子也能讓屬下自動自發!》《邊工作邊創業!》《聰明人都實踐的輸出力法則:用1%投入做到99.9%產出,徹底翻轉工作與人生》《失戀巴士都是謎》等書。希望透過社群網路與讀者有更多交流。
【IG】譯者的不務正業:@sisfoodsis
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