成功幫助超過10萬人翻轉生涯!
一本連結過去˙現在˙未來的「百年曆」,
帶你透過六大元素啟動「當下的力量」,
曾經遙不可及的夢想,寫上去後都逐一實踐!
──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫,聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應! ★樊登讀書、劉軒(作家.正向心理學專家)、郝旭烈(企業知名財務顧問)、薑餅資(知識型YouTuber)推薦 ★《紐約時報》暢銷書,全球授出20多國...
《逆思維》作者亞當.格蘭特(Adam Grant)盛讚好評:「未來的你,將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)誠摯推薦:「你對於未來的思考,將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。
———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久,不...
腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」! ◎本書特色 1.超簡單!大腦會抗拒大改變,只要從「小行動」做起,就能打開行動開關 2.超好懂!用漫畫呈現出重點,內文重點字加粗,最後還有重點提示 3.不打高空!提供能立即去做的具體方法,看完書就能馬上開始行動 4...
閱讀引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作 用22個人與書的故事,煨出生命的智慧, 用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。 ──「要有一個人,那個人就是你!」 ※特別收錄:楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦: RainDog 雨狗...
★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為...
想要過得簡單卻又不失精彩,是人們一直以來想望的生活, 而簡單生活,並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事,才能達成, 而是帶你重新發現生活中重要的事物,開啟屬於你「質重於量」的生活。 讓你瞭解自己,對你而言,真正能獲得自由的生活方式。 這是一個成長的行動,讓你的人生可以有另一種...
改善人生最簡單的方法,就是「早起」。 ☆出演劉在錫《YouQuiz》的律師,告訴你早起失敗的理由以及如何用早起get成功人生。 ☆YouTube累積1500萬觀看次數! ☆賣出全球版權,引發韓國早起熱潮的暢銷書! ☆ 附錄作者原創設計「晨起計畫表」
★紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書 ★華爾街日報、富比士、今日美國報等主流媒體選書 ★《影響力》權威作者Robert Cialdini等名人推薦
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
史上最強人生整理術.再進化! 《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊! 10週年 全新增訂版
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!
比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
成功幫助超過10萬人翻轉生涯!
一本連結過去˙現在˙未來的「百年曆」,
帶你透過六大元素啟動「當下的力量」,
曾經遙不可及的夢想,寫上去後都逐一實踐!
★《祕密》系列譯者王莉莉、明淳說創辦人蔡明淳、閱讀人主編鄭俊德,一致推薦!
如果今天是人生最後一天,
你能夠打從心底大聲說出:「這輩子已經沒有遺憾」嗎?
假設一輩子最久活到100歲,你會怎麼規劃自己長達百年的人生?
先畢業再說、先賺到錢再說、先結婚生子再說、先退休再說……
其實,我們根本沒有好好為自己打算過。
◎透過「百年曆」╳「人生時鐘」找到心之所向,編寫夢想中的人生故事!
在生命的最後一天來臨前,該把時間花在哪裡,為了什麼燃燒熱情?
如果不知道「真正想要的是什麼」,就無法妥善分配名為「自己」的有限資源。
本書附錄的特製「百年曆」,是引領我們踏上人生旅途的「指引地圖」。
從自己的出生日推算「未來可運用時間」,製作讓時間具體視覺化的「人生時鐘」,
透過建構生涯的「事業、家庭人際、物質、健康、學習、興趣」六大元素圓餅圖,
在「過往」挖掘出內心真正的渴望,具體規劃通往「未來」的「當下」行動。
Show your story!
只是這樣而已,但在你找到故事的瞬間,未來也即刻產生了改變。
然後,你將盡情享受活在當下的每個美好片刻!
作者簡介
大住 力
一九六五年出生於廣島縣。目前是日本Life is A Journey協會會長、SOKORIKI教育研究所所長、Hope&Wish公益社團法人「為罕病孩童與家人帶來夢想」代表人(曾榮獲2020年最有工作價值的公司第三名)。
大學畢業後進入Oriental Land公司,期間曾參與主題樂園的營運管理、東京迪士尼海洋、IKSPIARI、迪士尼大使飯店等大型成立企劃,以及迪士尼內部人員培育等工作,經過二十年的業界實戰經驗後離開公司。後來他也曾協助策劃豪斯登堡的綠能發展,東京2020奧運及帕運的人員教育,在各業界進行人才培育的演講、研修、諮詢顧問。以「100年人生規劃曆」的核心概念,在全日本幫助超過10萬人找到工作、生活、未來的意義與目標。
另於國立富山大學、東京理科大學等學校擔任講師。著有《從迪士尼的教誨中找到能做一輩子的工作》(日經BP)、《迪士尼的最強指南》(KANKI出版)等作品。
譯者簡介
鍾雅茜
畢業於國立臺灣藝術大學。曾旅居日本一年,喜歡獨自探險與學習新事物。現為專職譯者,譯有多部日劇以及書籍。
E-mail:akanechung.ac@gmail.com
好評推薦
◎讀者體驗心得:
「這本書給了我重新檢視人生的契機,讓我更珍惜剩餘時間,做出改變人生的決定。」──キング
「將過去發生的事情連結起來後,才意識到對「現在」和「未來」的我來說,什麼才是最重要的。」──林正雄
「在人生最辛苦的育兒時期遇到這本書,改變了思考、生活方式,原本不知所云的時間都變得很有意義。」──匿名
「與其說是在看書,更像是透過回想、思考、書寫來重整自己。」──hi-keiko
「推薦給想要更了解自己、對未來迷惘的人,心靈大豐收!很適合當送人的禮物。」──Anera
◎誠摯推薦:
王莉莉/《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》作者:
「這本《100年人生規劃曆》設計很特別,當我也試著用「平均壽命」及「健康壽命」,將剩餘的時間來換算自己一天的『人生時鐘』、『人生時刻』時,會更意識、警惕自己要好好把握當下和未來。我也喜歡中&英文金句圖的設計,讓自己可以隨時與自我對話。」
蔡明淳/明淳說創辦人、講師:
「想擁有不後悔的人生?親筆寫下百年曆,幸福就會一一實現喔!」
鄭俊德/閱讀人主編:
「人生就是大型闖關遊戲,時間最長就是一百年,這本書教你玩出精彩人生。」
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。