我們與人相處，總會碰上一些關係死結，你也遇過嗎？作者透過四套關係理論，為你解結，使你與人相處時可以收放自如。
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親密恐懼 ：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？
電子書： NT$
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是不是我不夠好，才留不住愛？ 《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作！ 你覺得自己總是被錯待，你無法得到幸福， 但其實是，你深陷在親密恐懼的泥沼裡…… 你、我所不知道的親密恐懼： 害怕或逃避愛情的人，是親密恐懼； 但討愛、想親近的人，更是親密恐懼。
12週做完一年工作 ：縮短工時x成果翻倍的高效成功法
電子書： NT$
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──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫，聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應！ ★樊登讀書、劉軒（作家．正向心理學專家）、郝旭烈（企業知名財務顧問）、薑餅資（知識型YouTuber）推薦 ★《紐約時報》暢銷書，全球授出20多國...
改變現在的你，迎向未來的你 ：幫助你徹底突破財富、健康困境的神奇之書
電子書： NT$
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《逆思維》作者亞當．格蘭特（Adam Grant）盛讚好評：「未來的你，將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿．杜維克（Carol Dweck）誠摯推薦：「你對於未來的思考，將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
思考更敏捷，說話更機智 ：史丹佛MBA必修溝通課
出版日期：2024-03-01
電子書： NT$
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★史丹佛大學師生公認為「最會溝通」的講師，TED影片破3400萬觀看！ ★一般說話書，教你怎麼開口說話，麥特教你，被問話時，不怯場、不慌亂又能脫穎而出的即興應對力！ ★簡單6步驟，迅速思考，機智回應！即興演說、與人閒聊、商業提案、面試，甚至社群媒體發文……任何需要說話的場合，都能展現出高...
人生4千個禮拜 ：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀
電子書： NT$
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｛我應該躺平，還是積極產出？｝ 時間永遠不夠用／工作永遠做不完／夢想永遠達不到？ ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
愛的藝術（史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本） ：心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典，一本學習如何去愛的聖經
電子書： NT$
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台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛，更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛，以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力，也因此《愛的藝術》能廣為流傳，繼續鼓勵人們：了解愛，學習愛，實踐愛。
薩提爾的自我覺察練習 ：學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標
電子書： NT$
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總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書， 練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點， 打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
打造你要的人生 ：歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學
電子書： NT$
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★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說： 你不是只能無助地面對生活的苦； 而是能更深入了解自己的心和腦， 「刻意練習」出你想要的幸福。
一切都會好轉的 ：查理的百歲人生教會我的事
電子書： NT$
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———國際影星湯姆．漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑， 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久，不...
一本書終結你的拖延症 ：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
出版日期：2023-01-17
電子書： NT$
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腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！ ◎本書特色 1.超簡單！大腦會抗拒大改變，只要從「小行動」做起，就能打開行動開關 2.超好懂！用漫畫呈現出重點，內文重點字加粗，最後還有重點提示 3.不打高空！提供能立即去做的具體方法，看完書就能馬上開始行動 4...
朋友原來是天生的：鄧巴數字與友誼成功的七大支柱
電子書： NT$
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社交上有疑惑、困難嗎？ 劃時代的「朋友科學」經典──《朋友原來是天生的》 以數據、事實不斷刺激你反駁它、同意它、思考它， 詳述友誼發生、維持與逝去的科學實證，極可能就是你的交友解方。
心靈的傷，身體會記住
電子書： NT$
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本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生，也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗，提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度，看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解，時間凍結了，危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
新‧斷捨離【10週年全新增訂版】 ：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變650萬人的史上最強人生整理術再進化！
電子書： NT$
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史上最強人生整理術．再進化！ 《斷捨離》集大成之作！系列銷量突破650萬冊！ 10週年 全新增訂版
哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南
特價
電子書： NT$
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「為什麼大家都能找到對象，我卻沒辦法？」 哈佛心理系出身的Google行為科學家， 教你克服交友窘境，順利脫單又能穩定交往！
超速學習 ：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程
電子書： NT$
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跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則， 在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！
僧人心態 ：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天
電子書： NT$
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他的一支影片有4億次瀏覽，創下前所未有的紀錄！ 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數，被Yahoo財經選為2020年10大影響人物， 被媒體譽為「數位世代心靈導師」！ ★未出版即售出全球39國版權！美國亞馬遜網路書店預購即上榜！
要有一個人 ：澈讀22種人生，你的人生有無限可能！
出版日期：2024-01-01
電子書： NT$
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閱讀引路人楊斯棓，《人生路引》問世三年來，不斷奔跑，全新力作 用22個人與書的故事，煨出生命的智慧， 用一個真誠的信念，讓你激發前所未有的膽識，創造無限可能。 ──「要有一個人，那個人就是你！」 ※特別收錄：楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦： RainDog 雨狗...
被批評的勇氣 ：為什麼我們那麼在意別人的評價，卻又總是喜愛議論他人？
出版日期：2019-06-03
電子書： NT$
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劍橋大學心理學家30年研究首發度量「讚美與責備」的科學 鍛鍊被批評的勇氣，告別自戀、玻璃心、情緒勒索等負面情緒與來自四面八方的評價和平共處
情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕 ：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？
電子書： NT$
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一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 ★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ ★領先全球提出「情緒勒索」概念，全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手...
交友的科學 ：幫助青少年與青年改善社交技巧
電子書： NT$
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‧科學實證有效的社交技巧！不僅適合自閉孩子，也適合一般人 ‧將社交行為解碼為具體規則與步驟，對治兩大困擾：「不知如何發展好友誼」、「不知為何被同儕排擠」，極具實用性。 ‧針對社交障礙者的認知特點來設計，不強迫學習一般人的思考方式，效率加倍。 ‧附有「社交訓練小訣竅」；摘要與習題，幫助親子輕鬆上...
瞬間贏得信任的冷讀術：圖解版
電子書： NT$
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善用「冷讀術」，讓你人際關係隨心所欲! 冷讀術，是一種瞬間打開陌生人心扉的方法， 不但能讓對方覺得「這個人真是了解我」， 也能贏得對方絕對的信任。
與生活有約（最新修訂版）
出版日期：2018-04-23
電子書： NT$
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《與生活有約》在個人、工作與家庭等三個層面當中，以故事集的方式，將各行各業的人在面臨內心、工作、人際、學校、家庭等種種生活挑戰，以及如何成功化解的過程真實呈現。 在書中，他們現身說法，講述自己如何應用七習慣，來因應人生的各個難關，以及最後驚人的效果。作者身兼導遊和老師兩種角色，引領讀者瀏覽故事...
詳細資訊
我們與人相處，總會碰上一些關係死結，你也遇過嗎？作者透過四套關係理論，為你解結，使你與人相處時可以收放自如──
．在別人面前，我總不能做回自己──從相依理論看自我接納
．別人都說我很難相處──從人際流動看過度防衛
．總是找不到可以交心的朋友──從內化過程看關係衝突
．容易在群體內受傷──從自我區分看群體關係
學會在這七種人事世情中相處自處，必然能享受滿足的真關係——
．手足情——學習寬恕
．師徒情——尋找生命的嚮導
．朋友情——互相增益
．異性關係——彼此豐富
．同事情誼——為自己定位
．個人關係——學會獨處
．解決衝突——放開心結
作者簡介 |
區祥江
中國神學研究院輔導科副教授，前突破輔導中心總監。福樂神學院婚姻與家庭治療碩士及教牧學博士。多年來專注探討男性成長課題，開辦成長小組、主持研討會及婚姻講座。
多年以來，出版多本著作，其《改寫未來的9種生存力》獲2015年度金閱獎最佳書籍（科技生活組）
得獎資訊
☆ 榮獲香港出版雙年獎2017 ——「心理勵志類」出版獎
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