就這樣,我跟Blue,終於徹底分手了!
書名《給Blue的49封分手信》的擬定,基於寫作目的是為讓自己擺脫憂鬱,但又不願把氣氛搞得太沈重,靈光一閃,把憂鬱擬人化,用同義詞「Blue」為之命名——擺脫憂鬱,就是跟Blue分手。七七,代表七個階段;從悲傷思念、怨恨命運不公,繼之力圖振作、尋找出路,然後思想轉變、濾淨心緒,以積極態度迎向未來。我從20年積累的畫作圖像中,挑選出最符合主旨的49幅,當作引發書寫靈感的依憑。
──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫,聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應! ★樊登讀書、劉軒(作家.正向心理學專家)、郝旭烈(企業知名財務顧問)、薑餅資(知識型YouTuber)推薦 ★《紐約時報》暢銷書,全球授出20多國...
《逆思維》作者亞當.格蘭特(Adam Grant)盛讚好評:「未來的你,將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)誠摯推薦:「你對於未來的思考,將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。
———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久,不...
腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」! ◎本書特色 1.超簡單!大腦會抗拒大改變,只要從「小行動」做起,就能打開行動開關 2.超好懂!用漫畫呈現出重點,內文重點字加粗,最後還有重點提示 3.不打高空!提供能立即去做的具體方法,看完書就能馬上開始行動 4...
閱讀引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作 用22個人與書的故事,煨出生命的智慧, 用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。 ──「要有一個人,那個人就是你!」 ※特別收錄:楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦: RainDog 雨狗...
★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為...
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
史上最強人生整理術.再進化! 《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊! 10週年 全新增訂版
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!
比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
想要過得簡單卻又不失精彩,是人們一直以來想望的生活, 而簡單生活,並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事,才能達成, 而是帶你重新發現生活中重要的事物,開啟屬於你「質重於量」的生活。 讓你瞭解自己,對你而言,真正能獲得自由的生活方式。 這是一個成長的行動,讓你的人生可以有另一種...
一些作者親生經歷的靈異的往事,一些人間覓菩提的佛法修行的溫馨小故事,一些真實的輪迴小故事,作者同時也在書中寫下華德福的教育理念跟如何與親子的小互動。
作者雷納.齊特曼曾任德國《世界報》資深主編, 他特別研究了12位自我行銷的天才, 從科學家愛因斯坦、拳王阿里、蘋果創辦人賈伯斯到社交名媛金.卡戴珊。 他認為,在這社群當道的時代,每個人都要懂自我行銷, 讓「對的人」第一時間看見你! 因為人生最大的遺憾就是,你明明很有實力,卻敗在不夠有名...
49篇短詩文完成,我的寫作能力便已恢復。原本計畫到此為止,後來卻因緣際會,讓我決定將自我療癒的心路歷程,詳細記述下來,作為人生最重大轉折點的紀錄,同時緬懷姊姊賦予我的一切。我希望藉由出版,將自己的經驗分享給有著類似傷痛的人們,或許能夠提供一些幫助。
作者簡介
陳敏澤
畫家,藝研齋主人。美國芝加哥藝術學院(School of the Art Institute of Chicago)藝術創作學士。台灣大學化學系學士、環境工程碩士。曾任環境工程顧問公司專案經理、中華經濟研究院特約研究員、畫廊主管、北京《癌症康復》雜誌專欄作者、成功大學美學與藝術跨領域學分學程講師。國內外個展及聯展數十次,作品被國立台灣美術館、藝術銀行、建國中學、成功大學、文化大學等單位收藏,並入選藝術銀行「盛放.台灣——當代藝術展」、「世界之光——台灣當代藝術展」,分別至新加坡、駐教廷大使館展出。著作《如詩.如歌——陳敏澤油畫選集》,譯作《主管通:壓力管理篇》。
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