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生活中我們不難發現，那些成功的人多是能夠高效管理和掌控時間的人，一個善於規劃和運用時間的人，不會浪費自己的精力，更不會蹉跎自己的人生。
本書從時間管理的要點、法則、調配、管控等方面著手，全面闡釋了時間管理的方法和關鍵，希望可以幫助有低效、無序、拖延等問題的人改善當前狀態，找出時間被空耗的原因，讓自己的人生因掌握了時間管理術而煥發新生。
詳細資訊
生活中我們不難發現，那些成功的人多是能夠高效管理和掌控時間的人，一個善於規劃和運用時間的人，不會浪費自己的精力，更不會蹉跎自己的人生。
本書從時間管理的要點、法則、調配、管控等方面著手，全面闡釋了時間管理的方法和關鍵，希望可以幫助有低效、無序、拖延等問題的人改善當前狀態，找出時間被空耗的原因，讓自己的人生因掌握了時間管理術而煥發新生。
目錄列表
- 封面
- 版權
- 前言
- 第1章 我們永遠無法留住時間——但也別讓時間被空耗
- 時間遠比金錢更珍貴
- 粗心馬虎總在不經意間蠶食你的時間
- 懶惰會耗空你的人生
- 自制是一種能力，守護自己的時間
- 別讓壞心情和壞脾氣偷走你的時間
- 抱怨只是徒增煩惱和浪費時間
- 沒有主見的人管理不了自己的人生和時間
- 第2章 讓時間高效的要點——預先安排，不斷優化
- 善用時間，便是善待人生
- 有時間意識，懂得做時間計畫
- 你的時間管理方式應該不斷優化
- 列出要處理事情的輕重緩急
- 每天給自己一點「機動時間」
- 要做應該做的事
- 給自己設定一個完成任務的期限
- 第3章 學會時間分配法則——你的一天可以完成更多事
- 找到你的黃金效率時間，並且好好利用它
- 提前做好充足準備，效率自然不會低
- 一次只做一件事，不為別的事分心
- 拖延會毀壞我們的夢想
- 制訂適合自己的時間表很重要
- 瞭解做事的清晰步驟，準備完備的計畫
- 踏實前進，不急於求成
- 第4章 使用時間管理工具——每一天都可以清晰高效
- 用20%的投入產生80%的效率
- 目標分級、時間分段管理法
- 工作按照重要、緊急交叉劃分
- 「墨菲定律」在時間管理中的應用
- 「生命緊迫法」讓你對時間更重視
- GTD時間管理方法
- 規劃好你每一天的時間
- 第5章 懂得借助外人外力——讓自己的可利用時間翻倍
- 獨自做事，費力且沒有效率
- 學會與人合作，工作更輕鬆
- 一人計短，學會借鑑他人的智慧
- 學會管理之道，別自己做到死
- 安排員工工作，要做到清晰高效
- 多向上級彙報和請教，讓你少走彎路
- 第6章 改變時間使用習慣——抓住悄悄溜走的時間
- 做事有計畫，抓住關鍵點
- 每日備忘錄也需要整理
- 養成隨身攜帶紙筆的好習慣
- 每日自省、總結和自我改進
- 既要做好細節，也要統觀全局
- 學會統籌兼顧，協調好時間安排
- 召集聽眾，同樣的事情只說一次
- 第7章 學會合理調配時間——找到適合自己的時間節奏
- 用好起床到上班的時間，讓你獲益多多
- 屬於你的生物鐘不要隨便打亂
- 勞逸結合，生活更愉快
- 別看不起一分鐘，零散的時間有大作用
- 空餘時間好好利用
- 第8章 時間的管控要到位——提升效能，不浪費寶貴的時間
- 找到並解決關鍵問題才能節省時間
- 積極思考，才能得到最好的結果
- 解決問題是一時，消滅問題是關鍵
- 不要因為追求完美而浪費時間
- 有危機意識，提前避免危機也是對時間的節省
- 堅持和專注，才能把事做好
- 第9章 管理好工作的時間——高效率才能成就出色的職場人
- 領導者的時間管理，要學會抓大放小
- 高層管理者，要能夠果斷決策
- 中層管理者，要懂得隨時處理問題
- 基層管理者，要做到事事落實到位
- 會議時間專注認真，避免隨意
- 接聽電話乾脆、高效
- 記錄一天工作，工作日誌不可少
- 報告文件寫重點，化繁為簡省時間
- 參考文獻
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