從柏拉圖至康德和黑格爾,兩千年來的思想史是理性的歷史,必須將感官、情緒產生的煩惱,從念頭裡一掃而空。佛洛伊德則扭轉了問題的癥結點,把「童年」、「瘋狂」、「無意識」這些長期遭受哲學家冷落的事,當成研究的重點。
在我們眼中失序、古怪和無趣的事物裡,佛洛伊德幫助我們找到意義、挖掘趣味。他尊重我們的個人真理,並幫助我們建構它。
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理清思考、接納情緒、應對壓力、有效休息 知名臨床心理師給現代壓力族的「科學轉念法」 每年上百場演講、「心理師想跟你說」共同創辦人、臨床心理師 蘇益賢,最新力作!
通膨、戰亂、疫情……,在這個動盪不安的年代, 過往的經驗、原則、正確答案,已不再適用。 若此時此刻的你,感到人生無所適從、正值撞牆期、遭遇瓶頸,只想躺平, 不妨利用「內在提問」的自我對話方式, 或許,就能重新找回生活動力與人生意義。
許多人「知道」成功取決於90%的好習慣, 只是往往想做卻「做不到」, 事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力, 而在某些隱形的開關!
看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZON讀者4.5顆星好評 |「內在小孩」會影響成年後的我們,且影響力超乎你的想像|
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與其「發現自我」,不如「創造自我」。 人無法用相同的自己,得到不同的未來。 我們不只要順性而為,更要超越個性。 透過行為刻意地去蕪存菁,你一定能成為最好的自己。 榮獲德國年度三大科普寫作記者——克莉絲蒂娜・伯恩特,彙整心理學、腦科學、社會學、科學等諸多領域的研究資料,提供我們關於「個性」...
看精神分析創始者佛洛伊德,大膽探索人類未知的心靈疆土,
成為20世紀最具影響力的思想家!
從柏拉圖至康德和黑格爾,兩千年來的思想史是理性的歷史,必須將感官、情緒產生的煩惱,從念頭裡一掃而空。佛洛伊德則扭轉了問題的癥結點,把「童年」、「瘋狂」、「無意識」這些長期遭受哲學家冷落的事,當成研究的重點。
在我們眼中失序、古怪和無趣的事物裡,佛洛伊德幫助我們找到意義、挖掘趣味。他尊重我們的個人真理,並幫助我們建構它。
佛洛伊德自比為提出日心說的天文學家哥白尼,擅長逆向思考,他認為理性不在中心,而是在邊緣,扭轉了問題的癥結點:
◆從童年來理解成人
◆從精神官能症來理解正常心智
◆從無意識、口誤和失敗,來理解人的目的和動機
對於以下問題,佛洛伊德提出挑戰、目標,以及最重要的解方
◆如何解析混亂跳躍、像毛線一樣糾結的夢境?
◆如何面對別人的冒犯和自己的過度反應?
◆柔情和性愛,哪一個比較重要?
◆要當循規蹈矩、平淡度日的乖乖牌,或是勇於冒險、轟轟烈烈過一生?
◆如何處理自己的性幻想?
◆如何看待長期受壓抑的女性情欲?
作者用充滿知識趣味的文筆,引用大量經典,帶領讀者從佛洛伊德的故事,對照我們身處的時代,如偵探解謎,輕鬆破解佛洛伊德方法學的奧祕,真實見證他的偉大和獨創性!
關於夢境、精神分析、成長,聽聽佛洛伊德怎麼說
◆夢的混亂和不可理解的本質,和一個人在探究其中的潛在意涵所遇到的阻礙之間,存在一種既隱密又必要的關係。
◆把夢境分成幾個元素,找出與每個元素對應的想法,是非常有幫助的。
◆夢是一種短暫的精神病症。
◆精神分析師的任務是與魔鬼搏鬥。
◆我們不是自己的主人。
◆任何凡人都無法保有祕密。假使嘴唇保持緘默,那麼吐露話語的便是手指。皮膚的每個毛孔都會出賣你的想法。
◆成長,代表接受並相信自己並不強大。
本書特色
1.創意十足、文筆妙趣橫生,借古觀今,帶讀者一窺佛洛伊德方法學的奧祕。
2.引經據典,名言金句俯拾即是,忍不住大呼過癮!
3.有趣的心理測驗,快來測試你的文化素養和心理學知識。
作者簡介
皮埃爾.瓦羅德(Pierre Varrod)
為文學期刊撰寫文章和評論,並為雜誌撰寫心理測試和遊戲,目前擔任影視音學院(Media School)內容總監。著作有:《佛洛伊德眼中的希臘神話英雄!從神話角度解讀精神分析》(Freud chez les Grecs ! La psychanalyse expliquée par la mythologie)、《像歐巴馬一樣說話――掌握頂尖領導者的演說藝術》(Parlez comme Obama - Adopter la rhétorique des leaders)。
譯者簡介
姜盈謙
法國里昂二大藝文管理碩士畢業,曾任職視覺藝術媒體多年,目前定居法國,從事翻譯和法語教學,業餘饕客書痴旅行家。譯有《巴黎女人的幸福哲學》、《貓咪占星指南》。聯絡信箱:benenfrancais@gmail.com。
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