Life Plus 熟年誌 2019年10月號

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【本期專題】獨居．快樂 享受一個人生活
人是群居的動物，不論是從生理、安全、心靈等各面向來看，群居都可以降低風險。

然而隨著社會不斷的發展與演變，個人獨立自主意識愈來愈強，加上高齡海嘯席捲而來，「獨居」已不是時髦名詞，每個人都有機會選擇獨居，或是被迫要獨居。只希望不要到了年老時，被稱為「孤獨老人」。

我們不說「獨居老人」，因為獨居、獨老不代表孤獨、寂寞，只是「一個人」住。如果個性乖僻、無法融入人群，維持良好的人際互動，即使與人同居，在心靈上他也是等同於獨居。

目前社會上提到「獨居老人」，就會直接聯想到社會弱勢族群，這想法可以說對，也不完全對。若就社會福利關懷角度看，的確，目前政府列冊關懷的獨居老人多數是中低收入戶。但現在也有愈來愈多的獨居老人，是勇於追求自我、享受第三人生，因而選擇不與子女同住的快樂、健康長輩。

所以，獨居不一定代表孤單、寂寞，獨居一樣可以快樂生活。不過，想要選擇獨居前，還請三思，評估個人是否有能力獨居，如此，才可以大聲地說出：「我獨居、我快樂！」

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