Life Plus 熟年誌 2016年07月號

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熟年玩遊戲 失智不上身

「玩」對熟年長者來說是很重要的一件事，您知道嗎？長者透過遊戲參與團體社交，不僅可以排除寂寞、增進人際交流，更重要的是，藉由遊戲，活動身體、刺激腦部思考，可以玩得健康、玩得聰明，不會讓失智症悄悄找上身。

根據內政部台灣人口統計和失智症流行病學的調查，目前台灣失智人口已超過二十五萬人，相較於一○三年底增加了一萬多人。失智症是隨著年紀增大，盛行率也跟著提升的病症，推估台灣六十五歲以上老人，約每十二人就有一位失智者，但八十歲以上則每五人就有一名失智者。依此推估到一二○年台灣失智人口將超過四十七萬人。

預防失智症，除了維持均衡飲食、運動的生活，腦力的激活更重要。現在坊間針對熟年長者推出的專屬遊戲雖還沒有很多，但還是有許多的益智遊戲、桌遊、電玩等，可以協助長者動手又動腦。

本期《熟年誌》「玩轉熟年」專題報導中，看到木柵順興里的長者，桌遊玩得不亦樂乎，愈玩愈年輕、愈玩愈健康。而年輕的一代更是善用科技，為長者開發專屬遊戲，目的都是為了讓長者保有健康的身心。玩遊戲不僅可以跟失智Say NO，還可以與家人、朋友同樂，增進感情；天底下怎麼有這樣好的事呢！親愛的長者，趕快去找個喜歡、有趣的遊戲玩吧！

本期的熟人物，我們訪談到一位另類的外交官，他就是前駐法大使呂慶龍，因為喜歡用布袋戲行銷台灣，讓他廣為國人所熟知。還有退休後到史瓦濟蘭行醫的廖學聰醫師，找到人生更多的價值。本期《熟年誌》精采、豐富的內容千萬不可錯過。

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