媽媽寶寶 11月號/2020 第405期

詳細資訊

特別企劃
016 早產高危險群．產前安胎＆產後追蹤
台灣約10 個新生兒中，就有1個是早產兒，比例並不低，但大眾對於早產兒的認知與衛教卻遠遠不足，早產兒容易有哪些併發症，又為什麼需要分為實際年齡與矯正年齡？這些「巴掌仙子」值得你付出更多的了解與關心。

文／李柔萱 採訪諮詢／台北馬偕紀念醫院婦產部高危險妊娠科主任陳震宇．林口長庚醫院新生兒科主治醫師吳怡萱．早產兒基金會護理師周瑞瑩．恬倢媽咪

070 不要急．慢慢來！產後恢復身材要用對方法
文／高凡淳 採訪諮詢／昕新診所營養師夏子雯．人之初產後護理之家物理治療師Esther．東區時尚美學診所院長邱志龍 攝影／莊永鴻 動作示範／人之初產後護理之家瑜伽老師Nana 協助拍攝場地／人之初產後護理之家（敦化館）

孕期須知
026 懷孕後期營養很重要！吃夠營養不多吃熱量這樣吃
文／李藹芬 採訪諮詢／禾馨民權婦幼健康中心主任黃貴帥

030 羊膜穿刺有異常，然後呢？
文／李藹芬 採訪諮詢／高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部主治醫師詹德富

108 懷孕9～12週 緩解噁心感，中醫師教妳這樣做！
文／摘錄自《權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書》

生產情報
034 產後大出血 無法預期的意外．盡力搶救降低傷害
文／李藹芬 採訪諮詢／三軍總醫院婦產部產科主任林啟康

育兒照護
040 一次看懂尿布疹成因．照護．治療重點
文／李柔萱 採訪諮詢／中國醫藥大學兒童醫院新生兒科主治醫師蔡明倫

044 圖解寶寶洗澡步驟！冬天洗澡．爸媽該謹記的2 NG行為＆ 5要點
文╱高凡淳 採訪諮詢．示範╱國泰台北會館產後護理之家護理長王瓊琦 協助拍攝場地╱國泰台北會館產後護理之家 示範寶寶╱桐桐

048 踮腳尖走路是發育異常？常見3種原因，爸媽可先幫孩子檢查
文／安兒康小兒專科診所院長曾清祥

教養園地
101 成為「老大」是需要練習的！陪著孩子一起迎接二寶
文／李柔萱 採訪諮詢／格瑞思心理諮商所臨床心理師王巧涵

封面故事
050 野蠻王妃 愛．熱鬧
在四個兒子與先生的簇擁下，野蠻王妃完成了結婚13週年的全家福寫真的拍攝。畫面中，王妃與大小王子莫不洋溢著幸福的笑容。其實當時還有一位尚未現身的小公主，正準備走入這座「皇宮」，與大家一起同歡。從雙寶媽一路升格到五寶媽，她用愛構築了熱鬧的七口之家，而「男生宿舍」也將因為小公主的加入，預期在熱鬧中將有著更多粉紅色的浪漫！

文／李藹芬 攝影／郭元益婚紗美學館 造型／Kathy Hsu 化妝．髮型／Carol Chou 錄影．剪輯／煒喆視覺影像工作坊

編輯透視鏡
058 讓媽咪事半功倍的吸乳神器．網友好評吸乳器6選
母乳含有豐富鐵質、DHA等營養素，有助寶寶神經與大腦發展，母乳中的乳糖對寶寶的腸胃道來說也更容易吸收，因此WHO建議寶寶飲用全母乳至少6個月，最好能達到2年，但媽咪可能因工作、其他因素而無法時時親餵母乳，就必須以手擠乳或使用吸乳器，將母乳擠出存放，一台適合的吸乳器，不但能幫助媽咪順利擠乳，也能增加媽咪對於哺乳的成就感！

文／李柔萱 採訪諮詢／國際認證泌乳顧問張文姝

母親群像
106 流動的搖籃 計程車媽媽陳嘉穜
文／顧家 圖片提供／許靜賢

生活品味
122 桃園JETS嘉年華 歐美經典遊樂園
文／葉怡君 圖片提供／傑城歡樂園

寶寶營養食譜
124 嬰兒也能吃的健康糖果
執行／游資芸 食譜設計．製作＆說明／張彤芬營養師

親子美食
126 薑汁燒肉飯．一口蛋包飯
食譜設計．製作＆說明／小溫度餐桌

Stay Fit with Mi 
080 「冥想」鍛鍊大腦運動．讓人更懂感恩與活在當下
文／Michelle

女醫師與媽媽的幸福悄悄話
110 準媽媽注意！維生素D攝取足夠嗎？
文／曾郁文

長庚醫師團
112 認識兒童癌症．兒童血液腫瘤科病房的一天
文／林口長庚醫院兒童血液腫瘤科主治醫師張從彥

翻轉玩教養
114 親子居家小遊戲．幫助爸媽養成陪伴習慣
文／蘇文清

孩子教我們的事
116 「話當年」最能讓孩子學會真正的愛自己
文／羅怡君

職場媽咪成長日記
118 讓孩子學會為每個決定承擔起責任
文／張怡婷

哺乳媽咪最快樂
120 迷糊進入全母乳人生
文／許玲瑛 台灣母乳協會專欄 http://www.breastfeeding.org.tw

bobo媽媽的女人心事
128 女兒戒尿布遇到困難
文．圖／黃小柔

bobo那些名模媽咪想記錄的事
129 完美教養？別管別人想教出什麼樣的孩子
文．圖／吳品萱

bobo兒童自我保護
130 合法發生性行為的年紀是幾歲？
文／周雅淳

bobo親子旅行趣
131 綠島生態之旅
文．圖／蘇菲

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