如果，愛能不寂寞

詳細資訊

這一次，失去你，我終於明白了自己。
原來，愛一個人，可以不必如此寂寞……
 
✡精選摘錄✡
 
✡「如果你不想被拒絕，最好的方法是先拒絕別人。」～電影 《 東邪西毒 》

失愛診療室：
「假裝冷漠，不代表我的心不會痛。」
 
✡「我這輩子什麼都沒有，最起碼還有點自尊。」～電影《秋天的童話》

失愛診療室：
「失愛後最重要的自尊，就是成為他心頭上那份最美好的記憶。」
 
✡「遺憾，就是沒有結局的故事。」 ～電影《極光之愛》
失愛診療室：
「很久之後我才明白，別離後的『遺憾』，不是因為『太愛了』，而是一種『虧欠感』。」
 
✡「我們曾經以為愛的很深、很深。歲月卻讓你知道，它不過很淺、很淺。
最深和最重的愛，必須和時日一起成長。」 ～電影《艾蜜莉的異想世界》
失愛診療室：
「你想到失去他，頓時感覺，以後自己再也不能愛別人了。
卻因為心空下位置，與你心靈真正契合的，才會在某個時刻悄然拜訪。」

本書特色

～每個曾為不懂愛而受傷的人，都會在這本書中看見自己。～
最擅長「用關係說故事」的諮商心理師──許皓宜博士，
繼《人生不能沒有伴》暢銷人氣之作後，
用最觸動心魂的電影經典語錄，
勾起我們深藏心底的情殤回憶，
陪你重回愛別離的失事地點，
以愛情心理學深刻剖析，
那些失愛、錯愛時，心中最常出現的自我探問：
「為什麼，愛不持久？」
「為什麼，你會離開我？」
「為什麼，分手卻放不了手？」
 
陪自己，看透曾經讓愛質變的心理需求坑洞，
覺察失愛的癥結，告別這一世的傷痛與寂寞。
 
「這輩子不再被最愛所傷，更永遠不再傷害最愛。」
 
26句愛情電影語錄，陪你尋遍曾經深深愛過的足跡，
26個失愛心理探察，領你走出因愛跌落的人生隘口。

作者簡介

諮商心理師
許皓宜
 
國立臺灣師範大學博士，現職任教於國立台北藝術大學通識教育中心，並兼任學生諮商中心主任。
 
曾受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練，是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。長期於公共電視「爸媽囧很大」等節目擔任客座來賓和親子教育專家。
 
她在大專教學多年，也曾走入醫院和社會角落，聆聽發生在不同場域的故事。
隨年歲往上攀爬，她越能體會：人們在關係與自我的探尋中，內心所盼所求，
不過「真誠」二字而已。
 
所以她真誠地回到自己初衷所愛的書寫——
以一種面對人心的深刻與同理，反覆咀嚼自己、父母、伴侶的心聲，以及生命中的各種關係。
 
她寫出了發生在我們內心深處的故事，點出未曾解開的心結，
唯有覺察到曾經幽微隱藏的情緒，化解心中的暗影，
才能將所有緣分化作一輩子最美好的回憶。
 
曾出版著作：
‧《人生不能沒有伴：找回各種關係裡的安心感》
‧《與父母和解，療癒每段關係裡的不完美》
‧《教出情緒不暴走的孩子》
‧《在愛情的四季裡，妳依然可以做自己》
‧《聽孩子說，我們忘了的事》（有聲書）。
 
✡ FB粉絲團：許皓宜．心理學與生活
www.facebook.com/Dr.Hsu1231

媒體推薦

名人推薦

　　電影《極光之愛》編導 李思源 力推！

目錄列表