蘇絢慧 關注
立下界限（有聲書） ：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己
出版日期：2023-05-19
電子書： NT$
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「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明！ ◆自我療癒專家蘇絢慧暖心力作，40篇心理箴言，建立情緒界限，遠離關係陷阱 ◆每篇10分鐘，用「聲音」陪你過好每一天
於是，我可以好好說再見：悲傷療癒心靈地圖（暢銷經典版）
電子書： NT$
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悲傷是愛的延伸； 走過悲傷，沒有時間表，沒有一定的方式。 這條路上你並不孤單，因為你還有自己可以陪伴。 本書可以幫助你，幫助你的朋友，走過一段失去摯愛、摯親的悲傷之路。 每篇附有自我檢視作業：請勇敢說出你的悲傷故事，透過自我對話與記錄，重新找回你的人生。 「大家都要我快快走出悲...
獨立鍛造 ：一生受益的自我心理學，重新領悟生命八大任務，邁向圓滿
出版日期：2022-10-01
電子書： NT$
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★第一本！自我心理學之父艾瑞克森的經典理論＋本土案例＋新近心理學技巧＝ 鍛造獨立自我不可或缺的八堂課 ★十六個練習帶你從不同的人生階段切入，透過對生命發展八大任務的理解，重新認識自我、療癒自我、養育內在自我，成為一個有力量的完整生命，獲得一生受用的自信與洞察力！
慣性討好 ：不再無底限迎合，找回關係自主權的18堂課
電子書： NT$
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★你現在的卑微和討好，都是過去不斷迎合他人造就的苦果！ ★不討好也能過得好，重新找回關係自主權。 ★自我療癒心理專家蘇絢慧，帶你走出討好的心理迷宮！
立下界限 ：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己
電子書： NT$
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「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明！ 自我療癒專家蘇絢慧暖心力作，陪你過好每一天
療癒孤寂 ：30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我
電子書： NT$
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我們不需要完美，這世界也不需要完美。 因為不完美，我們才需要依靠彼此，連結彼此。 傷痛療癒心理專家蘇絢慧， 帶你重建內在安全感，修復情感連結， 找回自尊與自我存在的價值，成為最有力量的完整自我。
因愛誕生：一段父親帶我回家的路
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父親，是我最陌生的字眼，是我最想隱匿的黑洞。 但這麼多年來，我卻一直在等他帶我回家。 悲傷療癒專家──蘇絢慧，藉由她的生命故事，讓我們了解，即使有痛，即使有失去，我們依然可以擁有愛。愛是療癒所有的痛、所有的失去最好的方法。
受害者情結 ：擺脫惡性糾葛的人際關係，重新找回完整的自己！
電子書： NT$
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越是「渴愛」，越變得不「可愛」。 「受害者情結」如何綁架我們的人生？ 台灣第一本深入探討「受害者情結」的全方位療癒專書！
成為自己的內在英雄：6種人格原型，認識「我是誰」，活出最好版本的自己！
電子書： NT$
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♦ 知名諮商心理師 蘇絢慧 結合20年專業和生命淬鍊 心血力作 ♦ ～獻給每個在生命途中「尋求自我價值」與「人生方向」的你～ 每個人都有力量成為拯救自己的英雄， 而這份勇氣，源於我們對於「生命傷痛」與「內在陰影」的認識。 從本書，你將知道自己的心理原型狀態， 踏上一場陪伴自我真實成長的...
找回愛與尊重的自尊課 ：擁有安穩的自尊，安心成為自己，在關係裡自由自在
電子書： NT$
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║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║ 人生總會遇到自我懷疑的時刻，我們該如何面對？ 別讓「低自尊」人格，影響你一生！ ♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師 蘇絢慧 最新自我療癒力作！♦ 當你願意把自己視為「生命中最重要的人」， 世上再沒有任何人事物，足以否定你的存在。
完美情人不存在 ：從愛戀關係的內在陰影和心理投射中覺醒，破除愛情幻覺
出版日期：2018-03-26
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如果相遇是因為愛， 為何在愛情裡的我們，卻會那麼寂寞？ 親愛的，為什麼我們不再親密？為什麼我總是愛上爛人？ 愛情裡，你真正想拯救的人是誰？ 如何戒掉有毒的依戀關係？你的愛情，其實是在回應你的自卑感？
可惡的他人和可憐的自己
電子書： NT$
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★ 華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧最新力作！ ★ 為什麼受傷的感覺總揮之不去？因為你從沒學會關照與調節自己的情緒，更不懂得即時照護那些心靈的傷！
親愛的，其實那不是愛 ：勇敢放手，走向愛
出版日期：2017-11-19
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謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 謝謝我自己，選擇在這裡放手，繼續前進。 ●12種偽愛關係檢測，認清不愛你的人。 ●12項離愛醒悟練習，學會好好分手。 ●12步為愛深層療癒，迎接心的重生。 隨書收錄：蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句，伴你向幸福啟程！ 親愛的，請想起你自己， 想起你自己的耗損、...
入夜，擁抱你：安撫黑暗中孤獨的自己
電子書： NT$
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天黑，我們更容易看見傷口。 蘇絢慧最暖心散文集，細寫這世代孤寂的療癒之書── 一個深深的擁抱，接住黑夜中不斷下墜的你。 最溫暖的睡前枕邊書── 雖然孤寂和愛，始終如影隨形， 在無數個惶惶暗夜，你仍能回到自己的內裡， 陪自己感受，陪自己回想， 陪自己把碎散的靈魂，重新擁抱回來。
你過的，是誰的人生？ ：如實長出生命力量的5種鍛鍊
電子書： NT$
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你總是擔心身邊人的看法，追求別人的肯定嗎？ 什麼時候，你才要開始過自己的人生呢？ 如實接受自己的痛苦，如實解決自己的問題， 你就不必再討好全世界，只需做真實的自己。
七天自我心理學，找回原本美好的你
電子書： NT$
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每一天，你努力做一個「別人想要的你」， 努力達成一個又一個目標…… 一不小心，你就成為最令自己沮喪的對象。 該怎麼找到生命航行的方向，在混沌中，重新看見光亮？
當傷痛來臨 ：陪伴的修練
電子書： NT$
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正因為人生有真實的苦痛與傷害存在， 我們都需要有人陪伴，必須正視陪伴的關係…… 悲傷療癒專家蘇絢慧感人力作，講述面對「傷痛」和「陪伴」的主題，引領讀者重拾人與人之間的關懷能力與連結。 「從小帶我們長大的爺爺過世了。我跟弟弟在世上沒有家人了…&hellip...
其實你沒有學會愛自己 ：練習以愛，重新陪自己長大
電子書： NT$
192
你厭惡自己、逃避自己、傷害自己……我知道你受苦了，我知道你有多痛， 但是千萬別忘了，你有多麼值得被愛。愛自己，或成為愛，是一種生命的蛻變。 我知道你受苦了，我知道你有多痛，但是千萬別忘了， 你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始， 正是你的生命歷經千辛萬苦...
其實我們都受傷了 ：在關係中療癒傷痛，學習成長
電子書： NT$
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生命經歷過的痛苦，因愛失落的傷口，不明就裡的分離和消失， 那些說不出的心痛，與表達不出的哀傷…… 其實，你受傷了。 願這本書，陪伴著想要好好學習關係這人生大議題的閱讀者。我們都可以不在關係中受苦受傷了，而是讓關係的存在使我們更好，讓我們彼此都成為更完整的我，更成熟也...
死亡如此靠近（新修版）
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生命的盡頭是愛，因為死亡不是終點，死亡讓我們更謙卑、更珍惜、更學習如何生。 當走到最後一刻， 如何讓生命的盡頭是愛， 而非悲傷、苦痛與遺憾？ 兒子起身至媽媽耳旁輕輕說了一聲：「媽媽，你安心的走吧！」並轉身對我說：「我已把我要說的話說完。」 「不會有遺憾？」我問。 「不會有遺憾。」他回答。 我知道...
為什麼不愛我 ：療癒無愛童年的傷痛
電子書： NT$
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《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。 " 你覺得自己即使有父母有家，卻仍像是孤兒，無愛的生命嗎？愛的貧乏，讓我們都受苦了。” 8種無愛、內心受傷的小孩，告訴我們不得不面對的真相──家庭會傷人，父母的愛更會傷人。 每一個心裡受苦、受傷的大人，心裡都住著一個遍...
