本書以科學著眼,羅列白藜蘆醇對於基因、健康與長壽的生理效用,並融合傳統中醫五行太極觀點與西方太空食物營養學,提供讀者以創新的角度去認識白藜蘆醇,進而用它來養生、改善自己的健康與生活。
端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。 諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本, 長期鑽研端粒現象與效應, 她發現:正是端粒的長短,控制了細胞和人體的壽命; 而且端粒不只是會執行遺傳指令,還會聽從你的指示, 也就是說,你的生活方式等同於對你的端粒下令, 讓你細胞老化...
為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老? 怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。 最新科學研究,幫你建立40歲後的新習慣,慢慢老。
腸道,掌控人體七成免疫細胞,神經系統複雜度僅次於大腦,好壞菌的激烈戰場;益生菌,胃酸膽鹽也殺不死,擁有強大戰力迅速改變腸道菌相,一舉提升免疫力。 臺灣擁有世界級的益生菌研發競爭力及產業成熟度,可惜大家對益生菌始終一知半解。許多常見的、綜合死亡率更甚癌症的代謝性疾病,如心臟病、腦中風、高血壓、...
一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百! ★購書後,可點選本頁面附件檔案下載處,下載本書所附贈之《10大療癒食物+10大療癒茶》
人的老化程度與年齡無關, 營養做好、放鬆做對、運動做滿, 你也能健康活到120歲! 自然醫學博士陳俊旭指出,身體就如同一間隨時在「破壞」與「建設」的房子,所謂老化,就是人體裡的破壞大於建設,若能用對方法,讓體內的建設大於破壞,自然能減緩老化,甚至變得更年輕! 逆轉老化,從調整健康...
自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作! 凝聚中西醫知識、數十年看診經驗,從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵,使青春不老不再是無法達成的夢想!
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作! 「我透過靜坐尋找的,其實是人生的意義,我們為什麼來此?人生所為何來?生命還有什麼是我們掌握不了的?最後我終於明白所有的答案都在我們內心,只要探問自己的心靈,答案自然會湧現,而且都是那些再明顯不過的事理。」 -楊定一 分心年代,靜坐讓我們訓練心靈, 開...
一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向...
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美國哈佛大學、世界最具影響力雜誌之一《TIME》時代週刊、
權威科學雜誌《Nature》自然期刊、discovery頻道報導
法國人不老的秘密!
葡萄酒中最神秘的面紗─
幹細胞 x 粒腺體x 五行養生
影響基因組合、防止細胞突變
抵銷高卡路里飲食對身體的危害
融合中西醫學的逆齡理論
五行養生觀點 x 太空食物營養學
法國頂級美食中,鵝肝醬、生蠔、魚子醬盡是些高膽固醇的非健康食品,
但為什麼法國人不僅長期身型保持苗條,而且心血管疾病和心臟病的發病率反倒較低?
原因正在於白藜蘆醇!
各界熱情推薦
中國醫藥大學副校長、醫學院院長 林正介博士
國立政治大學EMBA 科技班授課教授 江誠榮博士
台灣傑出農業專家發展協會理事長 廖龍盛
前美國太空總署NASA 研究計畫資深工程師 廖全祥博士
白藜蘆醇──
一種非黃酮多酚類化合物,廣泛存在葡萄、鳳梨、堅果和莓果類等70種以上的植物中
是最天然的強效抗氧化劑
延壽、抗老與抗癌的超級明星!
法國頂級美食中的鵝肝醬、生蠔、魚子醬盡是些高膽固醇的非健康食品,
但為什麼法國人長期不僅身型保持苗條,而且心血管疾病和心臟病的發病率較低?
原因正在於法國人常飲用葡萄酒!
這個被稱作「法國悖論(French Paradox )」的現象,
引發了全世界對葡萄酒最重要營養成分─白藜蘆醇的探究熱潮。
◎ 圖解醫學理論
◎ 完整研究數據
◎ 真實案例分享
本書以科學著眼,羅列白藜蘆醇對於基因、健康與長壽的生理效用,並融合傳統中醫五行太極觀點與西方太空食物營養學,提供讀者以創新的角度去認識白藜蘆醇,進而用它來養生、改善自己的健康與生活。
本書特色
1.融合西方營養學與傳統中醫觀點,配圖詳解藥食同源與日常保養之道,並針對一般保養觀念盲點以及常見植化素名稱、功用系統說明,文字淺顯易懂,讓您快速理解專有名詞與核心重點。
2.以科學手法拆解抗老界最天然的神秘力量─白藜蘆醇,並提供完整研究數據與有效之真實案例,羅列白藜蘆醇對於基因、健康與長壽的生理效用,從知識落實到生活,進而達成疾病預防,甚至是逆齡之效。
楊進順
自小生長於醫師世家,三代行醫(西醫),從小耳濡目染,傳承兩代累積經驗。尤擅長於健康管理、抗老化及自律神經等相關領域。
年輕時拜太極拳大師吳國忠門下,修習鄭子太極拳及左家炁功心法,奠定了無藥門診的原始構想。在工作之餘,也熱心公益,擔任慈濟醫療志工,多次參加國內及國外義診。
經歷:
中國醫藥大學臨床講師暨附設醫院家庭醫學科主治醫師
台灣小兒科學會醫師
台灣家庭醫學醫學會醫師
台灣過敏及氣喘協會醫師
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