玄宗玄門周天功法,是一種生命覺醒之道,是關於宇宙存有與生命之舞的事。是一個廣闊的理解,安放身心,豐盛生命,希冀達致明心見性,與道合一。企圖打開所有界線,包括抽象界與超越界,嘗試在各界域來去自在。
玄宗紫玄門以道家三玄:莊子、老子、易經為修鍊總綱,中派為基,融合文始派先天無極圖說,周普循環為法。玄門薪火相傳,法天法地,身心並重,動靜雙修,三教合一,儒道兼修,見本來面目,破生死關頭。分五階段:基礎功法、身心周天、天地周天、混元周天、妙靈周天。
基礎功法,修習基礎養生氣功;身心周天,理解身心的精妙;天地周天,覺知天地的奧旨;混元周天,參悟宇宙存有;妙靈周天,悠游人生道場,又稱逍遙周天。
這是一本關於傳承的書,期許以本書繼承與傳延中國五千年道統(之一支),統宗會元,繼往開來。我們在每一階段,詳細介紹每一階段的修練功法和可達到的境界,也嘗試和現代科學做連結。企圖以現代科學的語言,解釋氣功的原理,嘗試建立氣功理論。希望這努力,能夠揭開氣功神妙的面紗,並提供如何選擇正確修練的原則。由此判斷何為正道,何為旁門偏門。並借氣功理論繼續發展創新,讓氣功成為活的學問。
借丘處機祖師爺歸真時,所留的詩一首以述志:
生死朝昏事一般,幻泡出沒水長閑;
微光見處跳烏兔,玄量開時納海山。
揮斥八紘如咫尺,吹噓萬有似機關;
狂辭亂筆成塵垢,寄在凡塵妄聽間。
(擅改祖師的末兩句三字)
鬆 柔。一套身心技術的再升級。 日常中,我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬, 我們忘了如何呼吸,如何睡好、吃好、鍛鍊好,如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」, 決定重拾生命中的大好時光,就從「穴道導引」開始, 幫助身體主動地通暢氣脈、充沛氣血,遠離時疫的遷化流轉。
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