因為人生只有「一次」
因為這是「你的人生」
因為那些「無關緊要」「有點可惜」「慣性討好」的事情太多,會浪費生命
所以你可以再「貪心」一點
看完這本書後,從此展開自由自在的人生
1個故事・6步驟‧27個心理成長訣竅 輕鬆理解並搞定性格強勢又難搞的人! ★ 百萬暢銷作家又一治療系力作!法國亞馬遜排行榜長銷不墜! ★ 出版3個月熱賣50萬冊、售出超過20種語言版權! ★ 特別收錄〈人生從此不難搞的關鍵解方〉重點整理!
人們總是說:「我要改變這世界。」但這世界何曾真正改變? 我們連身邊的人都無法改變,我們唯一能改變的只有自己。
~當你站在選擇的岔路,要不要踏上未曾試過的方法呢?~ 站在人生的轉捩點時,你是否才愕然驚覺「以往的方法已經行不通了」? 拋棄已經失靈的行動、思考模式,找出現階段的成功方程式! 金錢、工作、人際關係、親子問題、戀愛……,各方面都適用的人生革新思考法。
人生,是由一連串的提問構成的, 善於提問,就是善於思考。 人類具有聽到提問就會自動思考的習性, 只要利用這股力量,就能最大程度地抓住屬於自己的幸福, 走出自己的路!
★《紐約時報》暢銷書 ★美國娛樂巨星、商業大亨御用人生教練 這是一本溫柔而有力量的人生快樂指南,幫助你在社交、個人、健康、教育、 人際關係、職業、以及精神層面重新發現意義,並且賦予力量。
★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我們陷落困境而不...
一本在美國被禁70年的致富經典! 活中的「財富、健康和愛」是每一個人都渴求的。任何事物都是由這三點衍生而來。現在,你可以輕鬆地擁有它們了。其祕密就在於二十四堂課內。
當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開? 要甩開這種凡事太在意、想太多、自尋煩惱的情緒包袱, 日本人際關係專家告訴你是有訣竅的, 水島廣子一次公開「讓自己變得柔軟而強大」的思考模式, 找回自在、平靜的心!
當你苦惱於有用與無用、有錢或沒錢,你的生命該用什麼作為指引?老莊流傳千古的寓言與文字,提供人生問題最佳的解答。傅佩榮教授經典哲學文集新版重出,將「老莊的智慧」講座整理成書後,增加許多提問,閱讀起來輕鬆有趣。
人生路上,很多難以承受的境況遭遇, 乍看之下情非得已,其實是被自己的大腦設計的結局。 如果你沒有意識到這點,就會像在看魔術表演一樣, 明知那是障眼法的把戲,你還是一再受騙。 其實,命運就像魔術,是可以破解的, 你可以透過自我的覺察,解放被綁架與加工過的大腦, 看清多年來困...
★百萬暢銷書心靈作家何權峰最新感人力作! ★以其溫暖動人卻又精闢入裡的文字,感動海、內外無數華文讀者,帶領他們走過生命的低潮。 ★十多年來收到上千封感謝信函,著作超過四十本,總銷量突破百萬!
本書效果
闔上書後馬上行動,你將會——
》在工作上掌握主導權
》擺脫人際關係的壓力
》賺得到錢
》可自由運用時間
》享有自由自在的人生
打從孩提時代起,你就已經在過唯命是從的人生了。
校有校規、家有家規,還有一堆莫名其妙的人際關係潛規則,
但很遺憾地,如今的時代再也不需要只會聽命行事的「乖乖牌」了。
想一想,你的工作,未來依然存在嗎?
AI時代的來臨讓人類得以擺脫單純手工、追求更有創造力的工作。
現代的社會「主動出擊、創造點子、果斷執行」才是正解!
那些習以為常的諄諄教誨,比如說:
「人要知足常樂、適可而止。」
「乖乖聽話、認真讀書,不要太貪心。」
「這麼做會很沒面子、那樣做會造成別人的困擾……」
聽著這些長大的你,不奢望莫大的幸福,滿足於小確幸,
不好高騖遠,期望才不會落空。
但是
這樣真的好嗎?
人生只有一次
「還不壞」與「最精彩」的人生是兩回事。
人生的幸福取決於五項要素相乘:
『心靈』、『金錢』、『時間』(僅花在追求理想上)、『夥伴』、『健康』。
專職培育一流商務人士的人氣指導師岡崎勉明,
從這五個面向提供24個活得自由自在的方法,
想活得自由,不只是心靈,物質和精神的養分也要充足。
因為你的「外在」世界只是複印了你的「內在」,
創造不受限制、隨心所欲的人生其實是場心理遊戲:
‧首先質疑,到底是誰決定了規則
‧永遠不要滿足於現況
‧勇於面對風險,試著挑戰承受得住的風險
‧專注在真正重要的20%
‧與其細數放下的事物,不如專注提升自己
‧請盡量添麻煩、再貪心一點
‧不是學習自我啟發,而是能力開發
‧設定稍微超出你目前能力的約定
‧不可以要求回報
‧即使害怕,也要勇於捨棄保障
‧自己走一趟親眼確認吧
‧定下規則後就要確實遵守
‧試著全力支持別人
‧不如聽從已有成就者的意見
‧將所有解讀轉負為正
‧讓自己成為「吸引人」的人
……只要做到這些原則,自由手到擒來,
祝賀大家跨出不再「唯命是從」的第一步。
作者簡介
岡崎勉明
DW股份有限公司執行董事,尚經營其他兩家公司。經營觸角十分多元,包括商務培訓事業、業務顧問、協助零售商發展、經營餐飲店、餐飲顧問、旅行事業、會議室租借事業等等。生於埼玉縣坂戶市。曾任職於軟銀BB股份有限公司,四年後獨立創業。餐飲事業方面,開設的立食吧「SHINBASHI」接連數日大排長龍,吸引各家媒體前來報導。於有限公司「志緣塾」主辦的日本規模最大講師活動「全國講師甄選2015」中進入決賽。此後憑口碑相傳舉辦演講會,如今每場均能吸引四百名以上的聽眾,累計動員人數超過十萬人。以「幫助所有人開發最大潛能」為企業理念,全心投入各項活動。
目前以培育各行各業皆通用的一流商務人士為主,且是一名十分受歡迎的個人指導。除了是眾多年輕人的導師,同時也是備受矚目的創業家。
著有《自分を安売りするのは“いますぐ”やめなさい》《憂鬱な毎日は“いますぐ”やめなさい》(楓書坊文化即將出版)。
譯者簡介
莊雅琇
現為專職譯者。譯有《社區設計的時代》、《社區設計》、《從天而降的四十億債務》、《獻米給教宗的男人》、《那些死亡教我如何活》、《簡單思考》、《這些心理學實驗告訴你這樣做事最有效》《線性VS環狀思考》、《12色色彩心理自療法》等多部書籍。
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