傑弗瑞．楊關注

傑弗瑞．楊珍妮．克露斯克

天下雜誌出版

電子書： NT$ 322

★心理學基模療法（Schema Therapy）暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠，自我療癒，找回更好的人生我們最大的敵人，不是外在的環境，而是不斷重複相同模式，讓自己卡住的人生困境。別人傷害我們一時，我們不應該傷害自己一輩子。情緒傷痕綁架了思考與行為，讓我們陷落困境而不...

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