被封為「最理想退休生活典範」的前嘉裕西服總經理江育誠說:「人生像是一道數學題,必須把退休當作是重大志業經營,不只該提早十年規畫,還要以一萬小時法則來刻意練習。」
不要工作到六、七十歲,才開始做自己想做的事,所謂退休規畫不是只有存退休金,作者江育誠以興趣開拓第二人生的巔峰,擺脫退休就是含飴弄孫、安享天年的想像,用力活出比工作還要精彩十倍退休人生。
──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫,聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應! ★樊登讀書、劉軒(作家.正向心理學專家)、郝旭烈(企業知名財務顧問)、薑餅資(知識型YouTuber)推薦 ★《紐約時報》暢銷書,全球授出20多國...
《逆思維》作者亞當.格蘭特(Adam Grant)盛讚好評:「未來的你,將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)誠摯推薦:「你對於未來的思考,將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。
———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久,不...
◉中醫如何從被斥為「非驢非馬」,到獲致諾貝爾醫學獎, 成為全球另類醫療的主力?◉ ◉一部醫學發展的政治史,也是國家形成的醫學史◉ ◉美國醫學史學會William Welch Medal◉ ◉中央研究院人文及社會科學學術性專書獎◉ 《身體的語言》栗山茂久、《傳教士的詛咒》沈艾娣、《帝國的醫師》李...
腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」! ◎本書特色 1.超簡單!大腦會抗拒大改變,只要從「小行動」做起,就能打開行動開關 2.超好懂!用漫畫呈現出重點,內文重點字加粗,最後還有重點提示 3.不打高空!提供能立即去做的具體方法,看完書就能馬上開始行動 4...
閱讀引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作 用22個人與書的故事,煨出生命的智慧, 用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。 ──「要有一個人,那個人就是你!」 ※特別收錄:楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦: RainDog 雨狗...
★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為...
如果剩下的人生都可以請假⋯⋯ 你敢幫自己「准假」嗎? 45歲退休、今年55歲 這是老黑田臨斌的10年樂活無憾告白 只屬於自己的人生,果真日日是好日! 金錢╳快樂╳健康三大面向 一次解答你我對於退休的種種疑惑!
環球演講熱血醫師、閱讀引路人楊斯棓,誠摯醞釀五年的第一本書! 面對無法快轉或倒退的人生時鐘, 他以前人智慧為樁,個人經驗為網, 轉化28本經典好書的智慧, 幫助你在人生關卡中找到方法活下來,而且活得好。
人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。 我們必須練習,做自己最堅強的守護者! 12個工具,強化大腦的正向可塑性, 心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福!
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
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跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
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比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
被封為「最理想退休生活典範」的前嘉裕西服總經理江育誠說:「人生像是一道數學題,必須把退休當作是重大志業經營,不只該提早十年規畫,還要以一萬小時法則來刻意練習。」
不要工作到六、七十歲,才開始做自己想做的事,所謂退休規畫不是只有存退休金,作者江育誠以興趣開拓第二人生的巔峰,擺脫退休就是含飴弄孫、安享天年的想像,用力活出比工作還要精彩十倍退休人生。
.因為繪畫──除了讓他盡情創作,更重要的是了解藝術的語言,懂得如何欣賞一幅畫,如此一來,整個藝術史都是無盡的寶藏,等待挖掘。
.因為昆蟲攝影──他看到生命的脆弱與無常,只有百分之五的毛毛蟲可以成功蛻變成蝴蝶,每次拍攝,一幕幕生死輪迴,讓他更認真的生活,同時又更淡然與豁達。
.因為古董鐘修復──不斷打磨他個性中的銳角與稜線,了解到撞牆了就把問題留給時間,時間到了問題自然會迎刃解決。
.因為這些興趣──讓他確認真正的快樂不用花大錢,旅遊不只是走馬看花,而是人文洗禮,也牽起和孫子之間的無限話題,讓陪伴更有溫度。
退休後,再也沒有長官可以指揮你,從此不用再看主管的臉色,你就是自己的老闆。這是一生中,真正可以為自己而活,自己的靈魂自己做主的關鍵時刻。
面對嶄新的黃金人生,你準備好了嗎?
本書特色
精彩收錄
江育誠×李偉文×「大人進化論」精彩對談!
你是否擔心退休=失去頭銜,失去工作,失去人際網路,失去一切?
研究顯示退休後,每五人就有一人憂鬱症!
有錢、有閒卻未必能快樂做自己,要為自己而活,重點就在於找出熱情所在,
退休之前,我們靠「職業」維生,
退休之後,必須靠「興趣」維生,才能讓生活更精采。
作者簡介
江育誠
在退休前,曾經同時身兼四份工作:嘉裕西服總經理、臺文針織副總、吳舜文新聞獎助基金會祕書長以及裕隆籃球隊協理,加上紡織公會理事等三個頭銜,加起來總共七份工作,身兼多職的情形長達數十年。
但他早在事業的巔峰時期,五十歲時就開始思考退休人生:「一輩子為了工作和家庭而活,人生的最後一哩,如果不能為自己而活,很可惜。」
為此,他開始為了開創美好的第二人生而全力以赴。
燕珍宜/採訪整理
曾任《今周刊》、《商業周刊》、《經典雜誌》。
得獎記錄:亞洲出版人協會(SOPA)亞洲年度最佳記者獎、SOPA、卓越新聞基金會、金鼎獎等最佳專題報導獎。
書籍撰寫:《零錯誤:全球頂尖企業都採用的科技策略》。
梁凱翔/採訪整理
東華大學中文系畢業,現職電子商務平台行銷策劃。
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