繼《FBI教你讀心術》、《FBI套話術,讓他不知不覺說真話》系列暢銷百萬冊後,
專攻犯罪剖繪與非語言溝通,
擁有30年資歷的FBI資深探員納瓦羅,要以多年辦案的親身經驗告訴你:
哪些和你一起生活的人,常在利用或傷害你?
這些危險人物有哪些特徵?
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哈佛商學院最新奇、最特別的一門課。 讀透老闆、客戶、同事的心思,工作無往不利。 精通非言語行為,不是為了看穿某人是否說謊, 而是不必等別人說出口,就能看出對方介意且不認同的事情; 這種「老闆、同事、客戶不說,但你一定要明白」的情況,在職場尤其明顯。 然後,你可...
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哈佛法學院經典讀物、一本給所有人的談判書! 運用談判學╳心理學架構5大情緒策略,把情緒納為談判手段,幫你扭轉情勢、明智決策。 ★ 諾貝爾和平獎得主戴斯蒙屠圖、情商溝通作家蔡康永 大力推薦 ★ 榮獲國際預防和衝突解決研究所「最佳解決衝突書籍獎」
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「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
善良,是一種選擇 但善良不該等同妥協或吃虧 缺乏標準的善良 會為難自己,又慣縱了他人 就因為你很善良,底線應該更高 你當善良,且有力量 ★甫一上市,狂銷150,000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 ★網路好評不斷,突破15,000則 戳中13億人內心痛點的人...
你與伴侶相處時,常害怕自己說錯話、常覺得自己不管說什麼都會引發對方令人錯愕的回應嗎? 如果是,你可能正處於長期的敵意語言暴力之下。這種暴力不必動手動腳,卻能在受害者心裡留下深深的傷害。 本書幫助你有效面對敵意語言,重拾生活的自主權,不再自我懷疑,不再擔心「失去對方的愛」,因為你找回了自己。
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人在江湖飄,難免要尬聊。 打造再尷尬都能聊出一朵花的體質, 讓初次見面的人聽你、上司和客戶挺你、 公公婆婆/岳父岳母/七大姑八大姨滿意你!
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我們或多或少都有一些情緒上的困擾,憂慮、沮喪、恐慌、孤單、罪惡感⋯⋯,這些痛苦的根源通常埋藏於我們做孩子所學到、延用至今的行為模式中。由於不良的養育或童年創傷,我們邁向成熟的腳步是緩慢的或甚至是完全停止的。 本書明白地指出人們的這些掙扎在聖經裡有解決之道,幫助我們學習建立親密關係,與神與人的關係上有...
一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係,從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 ★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ ★領先全球提出「情緒勒索」概念,全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手...
控制狂、家暴、霸凌、威脅自殘、啃老族、愛糟蹋人的人,
甚至一再對你情緒勒索的父母、太「敢愛敢恨」的戀人……
只要懂得如何辨認,事先都能防範,免於受害。
◎自戀者,一點一點折磨你,偏偏法律難以約束:
控制狂、霸凌者、糟蹋人、詐欺犯、宗教領袖
這種人常說「這些年要不是我,你怎麼可能……」,靠貶低別人獲得優越感。
這種父母把孩子當自我延伸,期望看到最完美結果,並堅稱一切都是為你好。
這類領導者,像是邪教領袖,常以宗教為幌子,要求信徒無條件交託性命。
◎敢愛敢恨?其實是情緒炸彈:
瞬間變臉、耍賴、威脅自殘、打我卻說愛我
這種人會公然測試你的忠誠度:「你支持我還是支持她?你站在誰那邊?」
擅長耍賴,讓「不行」變「好吧」,自殺或自殘不過只是威脅手段。
情緒來了,就會亂砸毀壞物品、打人或嚴厲懲罰孩子,完全無法控制。
◎認為誰都不可信的偏執人格:
你的看法他都貶抑、對每一份工作都不滿、日常行蹤總是搞神祕
因為不相信任何人,這種人會要求家人棄絕所有社交活動。
易怒、愛比較,只要同事在說悄悄話,他們會以為是在說自己的壞話。
萬一成為領導者或官員,他們的恐懼與憎恨常常促成大屠殺。
◎持續犯案,毫無悔意的獵食者:
黑心商人、慣犯、啃老族、吃軟飯、騙錢的親友
這種人精於哄騙、誘惑和道歉,把別人耍得團團轉。
只要能滿足欲望就會不擇手段,完全不管別人會遭殃。
要求家人作保,或進行一些看不出前景的投資,卻毫不在乎家人下場。
面對以上這四種危險人物,我們該如何保護自己?
◎每天可以做的準備:
使用本書內附的危險人格檢核表、關鍵字,提醒自己該怎麼觀察人。
相信直覺:這人給你什麼感覺?討喜不等於善良,差多了。
注意時間和地點,每天下午4點到凌晨2點,是暴力事件最容易發生的時段。
◎危險人物就在身邊,該如何應付?
向親朋好友示警,請求專業人士幫忙,別不好意思。
擬定脫身計畫,並且存錢應急,不動聲色準備脫身。
如果無法立馬閃人,將被害行為歸類建檔,存證有備無患。
FBI資深探員納瓦羅給大家的忠言:
「你沒有義務承受折磨,也不必任由他人(包括家人)傷害。」
作者簡介|
喬‧納瓦羅(Joe Navarro)
擔任美國聯邦調查局(FBI)反情報部門的情報人員以及專司非言語溝通的主管,歷時長達30年。退休後,他仍持續為FBI與美國中央情報局(CIA),以及其他情報系統成員,進行非言語溝通的研究課程。
他的專業受到全球肯定與歡迎。除了固定在諸如NBC的《今日》(Today Show)、《CNN頭條新聞》(CNN Headline News)、《福斯有線電視新聞》(Fox Cable News),與ABC的《早安美國》(Good Morning America)等節目受訪,還擔任銀行界與保險界、美國海內外主要法律事務所的顧問。
納瓦羅也在聖里奧大學(Saint Leo University)以及全美多個醫學院任教,他對非言語溝通的獨特見解,在眾多渴望能快速又正確判斷病患狀況的醫生中,也獲得廣泛的迴響。
東妮‧斯艾拉‧波茵特(Toni Sciarra Poynter)
曾任職於 HarperCollins Publishers、William Morrow、Simon and Schuster及Macmillan等大型出版社,熟稔編輯及出版專業。著有《蜜月年年》。
譯者簡介|
張怡沁
臺大政治系學士、紐約大學碩士,曾任電視記者、金融業公關及出版社編輯。現專事翻譯與修習瑜伽哲學,從身體與精神修練中探索此生意義。
前國安局駐法組長、國安評論員/李天鐸
前中正大學犯罪防治研究所教授、東海大學法律系退休教授/高金桂
前刑事局長、潤泰保全董事長/楊子敬
「令人驚奇的一本書!」──前紐約市首席法醫/巴登(Michael M. Baden)
「這本書說得對極了!值得真心推薦,因為我們每個人,都是危險人物的受害者,或者即將受害。」──前佛州法官、法律學者/蘇珊˙薩斯頓(Susan Sexton)
「內容結合了犯罪紀實跟教你如何自救,每個女人都該讀這本書!」──心理學博士、調查探索頻道(Investigation Discovery Network)犯罪紀實節目《並不從此幸福快樂》(Happily Never After)主持人/溫蒂˙沃許博士(Dr. Wendy Walsh)
「與危險人物交涉、處理緊急事件34年來,我可以以自身經驗替納瓦羅這本書做見證,確實真知灼見!他透過好萊塢影片的知名角色、現實生活的人物,提供清楚的範例以及說明警訊。要是對於認識危險人物、跟他們打交道有興趣,這本書非讀不可!」──前FBI危機談判小組組長/蓋瑞˙諾許納(Gary Noesner)
「納瓦羅使你大開眼界,認清那些會危害他人身心安全、掠奪財物的危險人物。社會並不願承認,但是納瓦羅卻將這些都告訴你──只為了搶救無辜的生命!」──阿根廷聯邦警察大學犯罪學者/蘿拉˙亞琪薩(Laura Quiñones Urquiza)
「要評估暴力威脅風險的書跟工具有很多,但是沒有幾本書能像這本,在日常生活中派上用場。」──加拿大魁北克法醫病理學家/米歇爾・聖伊夫博士(Michel St-Yves)
「不可不讀。讀者會學到如何躲開危險人物設下的陷阱,避免受騙上當,以及情感遭受傷害。」──美國密西根州法醫病理學家/沃諾˙史畢茲(Werner U. Spitz)
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