方舟文化 | Readmoo 讀墨電子書

張瀞仁

方舟文化

電子書： NT$ 420

暢銷書《安靜是種超能力》作者全面解鎖冒牌者的天賦與內在靈魂自信只能維持20秒，相信運氣會用完為了不被識破，只好付出120％的努力繼續假裝你也是這樣的「冒牌者」嗎？

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山元正博山元文晴

方舟文化

電子書： NT$ 336

親眼見證日本國菌「麴」的不思議 ․麴是一種黴菌，卻沒有會產生毒素的基因 ․日本的酒和調味料，幾乎都是用麴製成的 ․麴有可能排除體內農藥或輻射的毒素 ․吃了麴以後，食慾不佳的癌症患者胃口居然變好了

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野上鐵夫

方舟文化

電子書： NT$ 294

完全視覺系！一看就會做，做了就上手！配合呼吸計算次數，有助降低心跳，徹底放鬆最舒服的動態伸展操，能促進血液循環，緩解慢性肌肉疼痛做完一次伸展操，柔軟度可維持90分鐘！ 35年資歷、幫助超過1萬人鍛鍊身體、專業健身教練親自指導，在家或辦公室都能做！

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約翰．D．洛克菲勒

方舟文化

電子書： NT$ 245

　　§ 為前途我們抵押青春，為幸福我們抵押生命，人生就是不斷抵押的過程。　　§ 鑽石不存在於高山與大海，如果你決心去挖掘，鑽石就在你的後院。　　§ 我從不相信「失敗是成功之母」，我相信「信心是成功之父」。

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李維文

方舟文化

電子書： NT$ 266

獨幹不如組隊！史丹佛研究，７６%成功人士的第一桶金，源自人脈關係 7種關係情境社交術 × 3大社交體系連結原則 × 5項人脈經營迷思破解幫你贏在「關係力」，為自己經營更好的人生！　　比爾．蓋茲、蜜雪兒・歐巴馬、張藝謀都懂用，　　累積社交資源、創造人際複利，　　為自己打造成功墊腳石的最強...

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張瀞仁

方舟文化

電子書： NT$ 294

暢銷書《安靜是種超能力》作者全面解鎖冒牌者的天賦與內在靈魂自信只能維持20秒，相信運氣會用完為了不被識破，只好付出120％的努力繼續假裝你也是這樣的「冒牌者」嗎？

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Vito大叔

方舟文化

電子書： NT$ 266

自己的未來，自己做主；自己的人生，自己設計。平衡自我「人生觀」與「工作觀」，做你愛的事、你擅長的事、你賴以為生的事、世界需要的事當自己的生命設計師！

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野上鐵夫

方舟文化

電子書： NT$ 294

　完全視覺系！一看就會做，做了就上手！　　配合呼吸計算次數，有助降低心跳，徹底放鬆　　最舒服的動態伸展操，能促進血液循環，緩解慢性肌肉疼痛　　做完一次伸展操，柔軟度可維持90分鐘！　　35年資歷、幫助超過1萬人鍛鍊身體、專業健身教練親自指導，在家或辦公室都能做！

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粕谷哲

方舟文化

電子書： NT$ 336

亞洲首位世界手沖冠軍的精品咖啡學不只輕鬆沖出美味，更懂得鑑賞風味！　　「我並不是想證明自己是個特別的咖啡師。　　我只是希望世上每一個人，都能輕鬆沖泡出美味的咖啡。」　　這就是世界咖啡沖煮大賽冠軍粕谷哲開發「4:6法」的初心。　　秉持實證精神，減少沖煮變因，搭配簡單手法＝可再現的美妙風味！...

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布魯斯（Bruce）

方舟文化

電子書： NT$ 336

　　作者布魯斯（Bruce），是台灣首位「人體力學」物理治療師，也是人體力學痛源評估策略（FPES）發明者。在本書中，他針對全民好發的肩頸、腰背痠痛問題，透過好讀易懂的全彩真人示範，搭配人體筋膜透視圖，詳細拆解肌筋膜部位與症狀，讓讀者能夠快速理解，且安全無虞地跟著「MLS療法」揪出痛源、根除痠痛。

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肯恩．費雪

方舟文化

電子書： NT$ 616

　　透過100篇近現代金融名人小傳，以及這些人的職業生涯、個人生活與歷史貢獻，全球前400大首富、著名基金經理暨暢銷財經書作家肯恩．費雪，串起了近兩個世紀以來的美國金融史，深入挖掘這些極富創造力的巨頭背後，所有的傳奇故事與金融準則，引導你從每個人身上汲取最寶貴的教訓。

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上西一弘藤井義晴吉田宗弘

方舟文化

電子書： NT$ 840

　　Line群組瘋傳的食療法、廣告大肆宣傳的保健食品，如何辨別真假好壞？　　想找到適合的食物和保健品，延緩老化不生病？　　日本最具公信力的NHK重磅策劃　　營養生理學、營養化學、毒性學專家聯手監修　　超過275種營養素的正確情報，「營養」與「營養素」資訊終極版　　教你擺脫隱性飢餓，活出健...

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朴庭漢李相穆李洙昌

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

　　★ 韓國火熱話題作，Yes24網路書店散文排行榜TOP10、「kakao talk送禮」熱榜第６名！　　★ 不灌雞湯、不說教，N拋世代「韓國三傻」與躺平青年最誠實的內心掙扎交流。　　★「嘴砲」前輩「化幹話為力量」的升級秘訣，即刻交貨不藏私！　　★ 頹喪修復X懶惰對策，擺脫專扯後腿的無力感與...

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毅冰

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　書中的視角、告誡與見解，正是讓毅冰能夠在五百大企業裡，立下「一年半加薪十一次」超狂紀錄的職場心法。而他期盼藉由這些分享，讓讀者們少走一些彎路、找回自己的「核心天賦」，將力氣集中在真正的目標，成就最好、高價值的自己，從此脫離「低薪仔」的苦命，含金量大爆衝！

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賴聖芳（芳喵）

方舟文化

電子書： NT$ 322

想要好起來，你比醫師更重要！從病人角度出發，集結中西醫專業建議的康復指南治療、日常維護、心理狀態調整，打造「康復鐵三角」不只恢復健康，更要把人生焦點拉回自己身上！

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張力中

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　藉由將電影職場中的人物百態，映照回現實生活的辦公室日常。張力中要透過這些職場「前輩」幫你引路和經驗傳承，邀請你將目光回歸自身，重新思考並學習自我定位，找到自身的熱情與專注，為自己的人生投注真正的累積和希望。　　若你在職涯上遇到任何疑惑，請翻開此書，看看張力中以自己親身奮鬥經歷，與洞穿職場迷霧...

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鄭明輝

方舟文化

電子書： NT$ 364

　　除了乳房重建和淋巴水腫的全球最新治療資訊，本書也貼心提供乳癌必做的篩檢、6大治療法、腫瘤切除術、凍卵的時機與選擇、術後正確保養和定期追蹤的智慧抗癌法、真實感人的病友案例分享，讓你不只戰勝乳癌，也能活得更美麗、更自信！

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加藤諦三

方舟文化

電子書： NT$ 266

★日本累銷超過95萬冊！啟動「自我覺察」的第一本書★ 為滿足他人期待，你始終無視內心真正的感受，最終換得的，卻是處處碰壁的人際關係，與一顆傷痕累累的心…… 如果「善待疲憊的自己」是一件衣服，請容許自己穿上它！

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紐約居民

方舟文化

電子書： NT$ 280

　　走過華爾街自金融海嘯後再起的最長牛市，她親眼見證諸多傳奇人物的投資理念與交易策略，也經歷過一次次來自市場與職場的震撼教育。她看到，金融天才犯的錯，其實與大眾投資人無異，當你能從他們身上汲取教訓，避開五大陷阱，就能讓你的投資之路立於不敗之地──

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威廉．薩默塞特．毛姆

方舟文化

電子書： NT$ 336

　　暢銷書《月亮與六便士》作者毛姆以書評家的犀利之筆、小說家的洞察之眼，帶你讀懂十本文學經典！　　分享優秀小說家的創作歷程、寫作技法、人生境遇和作品之間的關係　　讓你當個聰明的讀者，享受閱讀經典的樂趣

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李哲緯（鮪爸）

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　鮪爸擁有心理學專業背景、擔任心輔官及輔導長5年以上經歷，以及10年以上交易實務經驗，協助過近百位交易同好探索交易心理。透過書中的分享，他將陪你一起從「心」鍛鍊，梳理你在投資過程中遭遇的焦慮與恐懼，養成更強健有彈性的心理肌肉，找到平衡投資與生活的支點，改善使你大賠的心理陋習，讓獲利更穩健！

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李學禹

方舟文化

電子書： NT$ 294

　　睡眠是人類生理機能得以正常運作的重要過程，它掌管著人體新陳代謝中所需要的休息、補充與再出發。根據台灣睡眠醫學學會統計，全台將近500萬人有睡眠困擾；換算下來，國人平均每五個人中，就有一人有睡眠障礙，打鼾、睡眠呼吸中止、不易入睡等問題，會造成睡眠過程中呼吸經常中斷、身體間斷性缺氧，睡眠中人體應該進...

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史蒂芬・加尼葉

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

　　本書作者將《小王子》的智慧運用在現實生活中，提供讀者實用的生活哲學和心理學，引導讀者反思自己的人生與生活方式，並改變自己的處事和生活態度，在日常生活中、在工作或和我們身邊的人相處時，透過小王子獲得靈感讓我們過得更好。如果有時候你覺得在這個速度太快的世界中感到迷失，逐漸失去自我，那就像小王子一樣反...

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皮埃爾．瓦羅德

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

　　從柏拉圖至康德和黑格爾，兩千年來的思想史是理性的歷史，必須將感官、情緒產生的煩惱，從念頭裡一掃而空。佛洛伊德則扭轉了問題的癥結點，把「童年」、「瘋狂」、「無意識」這些長期遭受哲學家冷落的事，當成研究的重點。　　在我們眼中失序、古怪和無趣的事物裡，佛洛伊德幫助我們找到意義、挖掘趣味。他尊重...

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原田將嗣

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　擁有心理安全感的團隊，具備強大的多元性和包容力，成員關係恰如其分，既是共同成長的夥伴，也是願意參與「健康衝突」的強大個體。在這樣的團隊中，成員們皆能安然表達自我，無所顧忌地提出想法、面對錯誤。　　如此擁有「心裡安全感」的團隊，不但具向心力和創造力，更能及時修正錯誤，避免災難並創造成功。簡...

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馬可斯．奧理略．安東尼努斯

方舟文化

電子書： NT$ 294

　　現代人也深受共鳴的──沉思錄　　《沉思錄》跨越兩千多年的歷史，卻分毫不減這本書在世人眼中的地位。其思考不僅深深打動人心，且集眾家於一言，比如與強調無常、緣起的佛教思想相通，認為「萬事萬物瞬息萬變」、「萬事萬物皆有關聯」，也與禪宗倡導的「正念」以及道教的老莊思想相通，甚至與現今的宇宙觀也有關聯...

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成弦祐

方舟文化

電子書： NT$ 280

　　★一年只做5支股票，1~6個月波段進出，不用隨時盯盤，每年荷包滿滿！　　★實戰經驗完整呈現，洞察進出時機與投資人心態，深度理解股價的變化！　　★從工薪族角度出發，書寫股市中的悲喜人生，面對輸，比享受贏更關鍵！

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moto

方舟文化

電子書： NT$ 266

　日本職場爆炸性話題，各大社群一致盛讚，壓倒性絕對好評！不依賴公司的賺錢能力，才是真正的穩定！你的「薪苦」只能由自己改變！　　翻轉自我價值專家moto，沒有高學歷、沒有雄厚背景，憑著一己之力，靠著轉職和副業的相乘，從年薪240萬日幣的家用品賣場員工，經過4次轉職與經營副業，強勢翻...

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姜昧軍

方舟文化

電子書： NT$ 280

　　★讓台積電建立護城河的不是技術，而是商業模式？　　★機構投資人和散戶的眼光與邏輯，有什麼不同？　　★長年牛市後，市場上已無優秀、便宜的投資標的？　　在不確定的世界裡，看見穩定獲利的可能　　翻開頂級投資人的致富地圖：雪球股│硬科技│泥石流│高週期　　拆解4種10倍股的成長邏輯，戰勝風險...

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喬恩．塔弗

方舟文化

電子書： NT$ 294

充滿善意且積極的衝突，是源自於愛！ Amazon4.6星紐約時報暢銷作家教你有選擇地運用戰略性、不情緒化的衝突創造「溝通管道」說出內心所想，得到你要的結果，讓自我與人際關係都自由而健康。　　★ 沉默無法贏得和諧，大聲的人總搶走話語權？！　　──處處迴避衝突只會製造焦慮，任由他人將自己...

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今龜庵

方舟文化

電子書： NT$ 266

2000萬滾出40億，72歲日本散戶傳奇「盡力留在市場，造就決勝直覺！」本書特色　　★作者親身經歷，投資永不嫌晚，退休開始也身家上億！　　★完整心法＋趨勢產業分析，輕鬆掌握投資Know-How！　　★獨家改良本益成長比，推估標的更精準，不再慢一拍！

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葉石香織

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　所有好酒者們最好奇、最掛心的飲酒相關問題——酒量下降的原因、減少宿醉的方法、飲酒癌症風險、有益健康又不傷胃的下酒菜、喝酒不變胖的技巧、酒精成癮預防……都在本書中一次盡收。　　只要吸收這些最新科學知識，正確掌握「喝多少的酒，會讓疾病的風險上升到什麼程度」，同時了解對自身有益的飲酒步驟與方法，就...

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根本裕幸

方舟文化

電子書： NT$ 266

生活中有太多事難盡如人願，使兢兢業業的你常感「疑惑、不安、壓抑、無力」……。高壓、不快樂的生活，讓你為自己的付出感到不值；但同時也厭惡著自身的脆弱與不足——你不斷檢討誤犯的錯，哀怨無法像某些人那般耀眼成功……。其實，你搞錯了！很多時候，不是你不夠好、辦不到，而是你過度認真拚命、嚴以律己，反而...

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李博

方舟文化

電子書： NT$ 266

透過李博醫師在這本書裡淺顯易懂、專業的說明及建議，你可以理解腸胃病發生的根本原因，知道如何用藥、進行飲食與生活調整，並進行心理調節。除了能找到治療腸胃病的方法，也可提早防患腸胃病的發生與惡化。為你的全身健康打底！

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王雅涵

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　你的存在，永遠值得被愛！　　翻轉厭世負能量，休息也是一件有意義的事　　輕聲告訴自己：「我是尊貴、有價值、被愛的。」　　甩開世界給你的習得無助感，抓住幸福的積極可能！本書特色　　★人氣諮商心理師的真心勵志作品，伴你走出厭世日常，打造幸福光環　　★從情緒、人際、環境等...

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詹慶齡

方舟文化

電子書： NT$ 336

　　跟著《名人書房》製作團隊、知名主播詹慶齡、攝影專家余尚彬深度走訪全臺，親赴為每一個獨特靈魂而存在的風格書店文化現場，見識網路熱搜、紅到海外的臺灣奇蹟、書店之光──讓很多人跌破眼鏡之後又默默豎起大拇指的文化界特有品種「獨立書店」！

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亞倫．T．貝克

方舟文化

電子書： NT$ 364

　　除了日常生活中難免的人際衝突，隨著網路操作而愈發激化的政治與社會議題，種種仇恨現象在社群網站或新聞媒體上屢見不鮮。烏俄戰爭與新納粹問題，美國的BLM運動與各類種族歧視爭議，在在顯示這世界並不如我們所想的和平。　　　　本書運用認知心理學，剖析仇恨、敵意與暴力背後的真實動機，出版至今超過二十...

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佐佐木俊尚

方舟文化

電子書： NT$ 364

在這個「網路令人分心」的時代裡，每個人都得掌握的全新閱讀方式！活用「散漫力」、累積「短集中」，有效率閱讀大量書籍和文章，把「知識」儲存在自己腦內。並藉由妥善保存「知識能量」，來轉化為思考力與發想力。

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榎本博明

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

過度在意他人想法、渴望他人正面肯定，或許讓你覺得無法隨心所欲做自己，被別人的眼光牽著鼻子走，因而困擾煩憂。然而如果你因此以為「只要拋棄認同渴望生活就好了！」那就想得太過簡單了。事實上「認同渴望」不只幫我們成就了自己，也讓我們在人際上更富同理心、溫暖且受人喜愛。「認同渴望」可說是人際關...

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華特．班雅明

方舟文化

電子書： NT$ 266

◤「廢文」其實不廢！一本打破思維桎梏的書寫實驗當邏輯演繹走向極端，成為脫離現實的謎語，奠定西方文明的哲學，反成了思維的桎梏。如何讓哲學突破學院化的瓶頸，找回對現實的切入能力？班雅明的《單行道》就是這樣一本打著先鋒旗號的嘗試。六十篇對個人和公共生活空間的隨想，長近千言，短則一句，表面是輕鬆的格...

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史蒂芬．加尼葉

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

自從法國作家莫里斯・盧布朗創造亞森．羅蘋以來，這個角色就一直是個廣受歡迎的英雄。如果說羅蘋主要的優點是他非凡的才智，那他的適應力和彈性則使他成為一個典範。即使他有時越線，也總是有一個好理由。本書裡的羅蘋不是一般我們會視作典範或是定義上的好人（作者也不是），但確實可以從他身上學習許多適用於當今...

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梁在鎮梁在雄

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　在書中你可以看到兩位醫師對家庭、感情、職場、交友等煩惱所提供的生活改善方針；以及對憂鬱症、焦慮症、恐慌症等精神疾患的詳細解說和應對。他們的實際解方與生活新視角，會引導你重新傾聽內心的求救訊號，擁抱內心痛點，還給自己尊重與溫柔。

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愛德溫．勒斐佛

方舟文化

電子書： NT$ 364

超越時代的華爾街神話，揭示股市技術分析本質的啟蒙之作獨家收錄道瓊百年走勢，完整理解李佛摩的交易思維 PTT股版神人──菲比斯專文導讀！特別企畫「那些年，股市教我的事」，JG、老余、Mgk傾囊分享！

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陳衛華

方舟文化

電子書： NT$ 266

癌症本身並不可怕，難以醫治的是對未知的恐懼。善用醫藥科技、心靈支持、藝術治療等對抗癌症，就能和陳醫師一樣，與癌症正面對決，每次都贏！

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人生學校

方舟文化

電子書： NT$ 266

◤走進艾倫‧狄波頓的「人生學校」，探究當代最重要的情緒　　我們很少深入覺察自身的憂鬱情緒，但它其實是眾多情緒之中最具價值的一種，不該只被和沮喪、憤慨和酸楚做聯想。人活於世，必然遭遇痛苦，而憂鬱是我們對這些苦痛最溫柔、最靜默、最富智慧的接納與回應，是絕望和樂觀相互權衡的過程。

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moto

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　翻轉自我價值專家moto，沒有高學歷、沒有雄厚背景，憑著一己之力，靠著轉職和副業的相乘，從年薪240萬日幣的家用品賣場員工，經過4次轉職與經營副業，強勢翻轉年收20倍，年薪衝破5000萬日幣。

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人生學校

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

在人生中，大部分人有將近二十年的時間，都在名為「學校」的體制裡亦步亦趨地學習，那些前輩們希望我們學會的事情。如此精心設計，應能帶來許多助益，但顯而易見的是，現代人在許多方面依然表現與前人無異——「充滿悲劇與災難」。這本書，便是人生學校為了讓我們終能過上充實、幸福的生活，而特地集結的21堂最重...

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理端

方舟文化

電子書： NT$ 349

　　全書從個人經驗出發，旁及病友訪問故事，並經專業精神科醫師審訂，提供了醫病溝通、用藥與日常規劃等可行建議。對病人康復來說最重要的，是不放棄努力生活的心態，並和社會保持連結。而為此，我們需要一個對精神疾病更加了解、且不帶歧視與偏見的社會，唯有我們不再忌諱談論，唯有我們敢於大方承認，汙名化的標籤才得以...

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赫曼・龐策

方舟文化

電子書： NT$ 336

得跑多遠，才能把一個甜甜圈的熱量完全燃燒？咖啡或其他超級食物真能「促進」新陳代謝？運動不會讓你瘦？讓人大吃一驚的「代謝的科學」！

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菊池真由子

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

　　營養師菊池真由子的抗衰老又享瘦食療之道，在於：教大家擇食好物，並懂得變換組合，吃進食物強大營養素；因此，最好的美顏保養品不會在百貨專櫃的瓶瓶罐罐裡、最好的減肥特效藥根本不應該有副作用、最好的美白除皺逆齡保健品不會高不可攀、最好的生髮抗白護髮用品就從平日的養生做起！

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張瀞仁

方舟文化

電子書： NT$ 380

同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友內斂、慢熟的人，你可以怎麼做？

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梅根・德凡

方舟文化

電子書： NT$ 294

　　這本日記用來填上文字、畫畫塗鴉、剪貼黏撕，你能夠自由地跟隨內心，去講述自己的回憶、情緒與故事——無須在沒有結果的情況下，硬是加入圓滿結局；也不必強顏歡笑，只為了讓別人放心。　　這裡沒有陳詞濫調、復原時間表或任何你非完成不可的階段清單；它不會幫助你「走出去」或讓你把失去拋在腦後。但相反地，你會發...

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李詩應陳永綺暨團隊

方舟文化

電子書： NT$ 476

　　本書匯集心理學大師、爭議調解專家、法學談判權威專業與受難家屬經驗法則　　終結誤解和暴力！一起走出醫療糾紛的迷宮、重建醫病信賴關係

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朴庭漢李相穆李洙昌

方舟文化

電子書： NT$ 238

明明，你並非不想努力，也不甘心就這樣放棄夢想，然而在這個低薪、高物價、房價暴漲的年代，不成比例的回報，讓所有期待都變得遙不可及。而背負太多擔憂、疲勞的你，終究失去了憧憬未來與追求夢想的力氣——比起拚命努力卻失望地吃得滿嘴土，放棄那些奢望躺下來，舒服多了。就已經很努力了，不然還能怎麼辦？！

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盧燕俐

方舟文化

電子書： NT$ 266

選對績優標的，5年獲利200％！善用「微笑曲線」，進場永遠不嫌晚，景氣好壞你都賺！聰明投資不投機，未來月月有得領，退休有保障！台股基金規模創新高，前三名績效高達80%，勇冠全球！力挺在地產業，賺飽自己荷包，最「愛台灣」的投資法！

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中野．詹姆士．修一

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

為什麼明知道該運動，卻不願意運動呢？不少人接受健康檢查後，往往會聽到醫生對自己說：「請運動吧！」，卻幾乎沒有能夠馬上採取行動的人。・因為太忙而沒時間運動・不知道該做什麼運動・運動的話身體會變得疼痛・原來就不怎麼喜歡運動因為上述理由，直到隔年的健康檢查又什麼都沒做，...

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美樂蒂・懷爾汀

方舟文化

電子書： NT$ 266

☆ 你的敏銳與抱負，是無庸置疑的天賦！ ☆ Apple Books 2021年5月最佳書籍！破解完美主義的優等生迷思，學會相信自己的判斷把隨時想嚇你一跳的「自我懷疑」，一腳踹到九霄雲外！　　○行動或做決定前很需要時間思考？　　○犯錯時總是嚴厲批判自己？　　○總是很在意別人的回饋...

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中野‧ 詹姆士‧ 修一

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康！

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奧蕾莉．戈德弗羅伊

方舟文化

電子書： NT$ 238

可可・香奈兒，這幾個字讓人立刻聯想到時尚、女人與巴黎！可可・香奈兒不只是一位出色的服裝設計師，還是一位革命家！她解放女性身體的束縛，徹底改變了女性的穿著。透過本書，作者不只為我們整理出可可重要的人生經歷，也剖悉香奈兒的作品與設計風格，以及可可的性格與想法，帶我們看到16個成就可可．香奈兒人生的決定性...

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赫曼．赫塞

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

▍鋒芒少年上下求索，滾滾長河宛如人生儀表堂堂、德學俱佳的貴族之子悉達多，為追求真理與自我的價值，決定與好友離家苦修，並一同前去聽聞世尊說法。好友聞法後深受震懾，加入僧團；但悉達多並沒有被那幾近完美的學說給說服，只因當中仍有無法解釋的破綻。執著於完美、執著於真知的他，就此孤身踏上求道的漫漫旅途...

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水野雅登

方舟文化

電子書： NT$ 266

水野醫師認為：血糖值居高不下時，妥善服藥、實施注射的確是救命手段，但設法使身體自然且經常性地維持胰島素的「基礎分泌」，同時調整飲食習慣，從源頭避免病情惡化，才是最重要的。那麼，該怎麼做才能不依賴藥物（包括內服、注射），血糖照樣穩妥當？除了實施醫學界最新的「零胰島素療法」外，作者更獨創「蛋白脂...

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工藤孝文（Takafumi Kudo）

方舟文化

電子書： NT$ 245

　　本書作者工藤孝文是日本漢方權威，更是各大節目爭相邀約的特別來賓，兼具內科與中醫專業，主治生活習慣病、改善肥胖。工藤醫師認為漢方的優點在於，可依個人症狀進行客製化的處方醫療，而他最推薦的漢方藥——人參養榮湯，則幾乎適用於任何人。

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李學禹

方舟文化

電子書： NT$ 294

　　本書最新醫療資訊完整詳實，速查即懂，內容包含：自我睡眠狀況評量、常被一般人忽略的鼾症病理解說﹅居家睡眠﹅醫院睡眠檢查﹅免開刀保守治療﹅智慧型止鼾輔具﹅先進微創手術﹅呼吸障礙預防與復健法，皆可依個人症狀與治療情況做最佳配套選擇，發揮最高醫療效力。

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迪帕克．拉文德蘭醫師

方舟文化

電子書： NT$ 294

　　本書挑戰了現代醫學的當前方法與傳統的身心二元思維，帶給讀者手術與鴉片類止痛藥物以外的替代方案，以及可幫助每位慢性疼痛患者發展「無痛思維」的完整策略和工具。

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范家菘

方舟文化

電子書： NT$ 294

　　各家鍋款大評比，規格眉角看透透，選購關鍵瞬間秒懂。　　鐵鍋保養太麻煩？達人密招報你知，三兩下搞定清潔沒煩惱。　　隨興野味、樸實原味食譜任你挑，再也不怕煮不熟、烤太焦。

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午堂登紀雄

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　全面破解理財迷思，不論景氣好壞都能賺！　　不敗外匯交易、穩健指數投資、精準房市眼光，一次掌握！　　午堂登紀雄將在書中活用他的會計專長與資訊統合能力，為你一一破除理財迷思，幫助你在財富自由之路上，走得更順風順水！

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毅冰

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

你發現加班最晚，只是眼巴巴看著別人升職加薪；積極承擔職務，結果少不了背鍋究責；努力交關做人情，也沒一條是可靠人脈……。處處盡心盡力，仍敗在大環境不友善、背景不足、老闆同事運不佳……終於，你也「不想努力」了？其實，你的努力沒有錯，只是在職場，力道不對的拳揮再多，終究會被別人重拳輾壓。惟有懂得精準使...

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進藤義晴進藤幸惠

方舟文化

電子書： NT$ 231

許多我們找不到原因、久病不癒、百治不得其解的困擾，都來自入侵體內的「寒氣」。在人體中本藏有一股強大的自癒力，然而，「寒氣」卻阻礙著這項能力的發揮，造成身體失常。如果想要讓不適的身體痊癒，重要的並非針對症狀及患部的「刻意治病」，而是應該對人體全面縱觀，從根本去除掉「寒氣」這個致病因素。如此一來，完全不...

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石原新菜

方舟文化

電子書： NT$ 231

錯誤的生活習慣與環境因素，會使「寒氣」入侵人體，阻斷了原本健康的體內循環，因而引發諸多疾病。「薑」是中國自2000年前流傳下來的古中藥材，在《神農草本經》、《傷寒論》中都記載了其高超療效，印度傳統醫學「阿育吠陀」更稱之為「治萬病的神藥」。美國密西根大學研究指出，薑能促使癌細胞自我毀滅。薑中所含之...

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吳瓊

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

孩子無法輕鬆表達，很多時候是因為不知道怎麼說，而孩子會運用的詞彙多半是模仿而來的。美國學者研究發現，孩子每天運用的詞彙80%以上與爸媽一致，而爸媽在日常生活中多跟孩子討論感興趣的話題，就是學習新詞彙的最佳方法。

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池上文雄樫村亞希子加藤智弘川俣貴一松田早苗

方舟文化

電子書： NT$ 951

書堪稱史上資訊最完整﹅解說最詳實﹅療法最全方位的身體自我護理指南，大量圖片清楚講述人體的每一個結構﹅臟器、神經和血管網絡，以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞，讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。

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李維文

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

成功不必在「我」，而是「我們」！關係力≠攀關係，人脈經營正當而必要。 7種關係情境社交術∣3大社交體系連結原則∣5項人脈經營迷思破解教你贏在「關係力」，把握機遇，為自己經營更好的人生！

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張沛超

方舟文化

電子書： NT$ 266

★ 從容擁抱人性的一切存在，收穫自在人生 ★ 解構原生家庭，重建安全依附，你的積極面對，是超越現實困境的關鍵！完美整合西方諮商理論與東方傳統智慧獨家ABCRS模型＋７大日常訓練化難受為享受，從精神的自我蜷縮中解脫、自在舒展！

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加藤諦三

方舟文化

電子書： NT$ 245

為滿足他人期待，你始終無視內心真正的感受，最終換得的，卻是處處碰壁的人際關係，與一顆傷痕累累的心…… 如果「善待疲憊的自己」是一件衣服，請容許自己穿上它！

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江守山

方舟文化

電子書： NT$ 266

健檢最常見的X光檢查，美國竟列為危險致癌物？做一次全身斷層掃描，竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量？咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」？乳房攝影檢查，其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防？「40%現行醫療措施和藥品是無效的！」

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安達裕哉蔡麗蓉

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　‧完全不採納他人建議的主管　　‧好事獨攬功勞、壞事勤抓戰犯的同事　　‧只會批評、反駁，卻拿不出改善方案的下屬　　‧總是提出無理要求的客戶　　每次遇到這種人，你我心裡都不免會想：「這傢伙是笨蛋嗎？」　　因為他們的存在，讓追求效率與創新的職場，變成了沒有活力的醬缸；　　本該讓...

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李維文

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

　　關係力，是現代社會最不可或缺的軟實力。　　要改變命運，努力很重要，選對朋友更重要。　　拒絕無效社交，創造有效人脈；　　找對七個關鍵人物，創造自己的貴人運，　　就算沒有富爸爸，也能讓你與成功同行。

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五百田達成

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

日本超人氣心理諮商師五百田達成，以「男」、「女」兩大類型做為分野，透過隨書收錄的「溝通性格檢測表」，一分鐘辨識出你的溝通性格；並以輕鬆幽默又犀利的口吻，為你解析不同溝通類型的人們在說話、傾聽與理解上的基本認知。書中針對愛情、婚姻、職場、生活等37道溝通狀況題，哪些場合該多用「事實」、「數據」來說...

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王軼楠

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

北京師大心理學院王軼楠博士率領「自我心理學」研究生團隊共同創作的心理學科普文集以專業又風趣的文章一層層剖析什麼是自我，幫助你更了解自己、接納自己，然後喜歡自己。

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周檀

方舟文化

電子書： NT$ 238

你正勉強的生活著嗎？明明有想法、有渴望，但當現實、壓力擺在眼前時，卻輕易就放棄了「自己」，只為了迎合「大家」的期待…… 咬牙撐住早就岌岌可危的現狀，然後暗自怨嘆生不逢時、身不由己，在懊惱和迷茫裡無限迴圈，笑不出來。讓自己從正在追逐的目標中跳出來，看清它在你人生裡的「真實價值」，...

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詹慶齡

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　如果你對中年的自己幡然覺悟期待有所突破　　如果你想學習如何典藏自己的前半生及珍惜後半生　　如果你想給身邊一些超齡成熟的晚輩或活潑青春的長輩一些鼓舞　　都歡迎一起進入本書的人生小花園，共度每一篇章的美麗小時光　　轉個心念，看見過去不曾發現的99%的世界

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佐藤敦子

方舟文化

電子書： NT$ 266

雖然有點誇張，但對敦子來說，真的覺得人生就是吃啊～因此，敦子在書裡為大家介紹媽媽教給她的料理時，不僅分享食物的味道，也為大家介紹了許多日本家庭料理的起源與小故事，同時因為經常往來日本和台灣兩地，敦子也把不同食材烹煮時的細節和微妙的味道變化，仔細說明給大家。這是擁有兩地工作與生活經驗的家庭主婦敦子...

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考拉小巫

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？　　全民焦慮時代，你必須學會「愛自己」的方法！　　資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話：　　跳脫認知誤區，接納真實且夠好的自己！　　如果你在工作和生活中容易焦慮、迷茫不安、缺乏自信，不妨參考考拉小巫的說明，你會發現苦苦尋找的答案，就在自己...

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史蒂芬．褚威格

方舟文化

電子書： NT$ 315

《人類群星閃耀時》截取西塞羅、拿破崙、歌德、托爾斯泰、列寧、威爾遜等人生命中的關鍵一刻，透過褚威格洞察人心的慧眼與才氣縱橫的妙筆，讓他們的故事不再只是死板的知識，而是慷慨激昂又扣人心弦的勵志經典。全球印行超過120萬冊，歷久彌新的14篇歷史特寫，帶你在動盪的歲月裡，重新思考人類的偉大與渺小。

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山田紫霓

方舟文化

電子書： NT$ 266

山田紫霓是日本人氣寫作指導專家、慶應義塾大學特聘講師。她將在書裡分享自己多年寫作指導經驗，告訴讀者如何從七個視角（「意見」、「期望結果」、「議題」、「讀者」、「自身地位」、「論據」、「中心思想」）去設定問題、向自己提問。這不僅能勾出自己內心的真實想法，讓其自動組合成你所需要的文章，更能培養讀者建立...

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莊舒涵

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

★本書初版為方舟文化《翻身吧！我的溝通力》運用「Colors出色溝通力」看穿對方性格色彩，切換最佳應對方式從此擺脫黑名單，人氣大翻身！

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島田英昭

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　每4人就有1人深受其擾的新國民病　　噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 　　胃食道逆流只要一發病，有可能一輩子無法痊癒。　　胃食道逆流，每個人的發病原因都不同　　想要徹底擺脫病症，你需要零死角的應對處方　　自我檢測╳調整習慣╳留意飲食╳輕度運動╳積極治療

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澤渡海音白井匠

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

主管不需要是完美的，也不該什麼事都自己承擔。一個人無法勝任的話，把職務分擔出來就可以了。你也是每天抱頭煩惱、憔悴疲累的主管嗎？讀完這本書，從明天開始，你一定能笑著帶領團隊一同成長！

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宇津木龍一

方舟文化

電子書： NT$ 231

　　不用化妝品、不摩擦肌膚、不過度清洗，美肌效果100% 　　作者從修復燒傷的專業醫療所誕生的全新美肌保養，顛覆過去的美容新常識。我們的肌膚具有天然的自淨力、保濕力與修復力，只需準備純皂及凡士林，無論是乾燥肌、油性肌或黑斑暗沉，全都會慢慢改善！

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蔡英傑

方舟文化

電子書： NT$ 315

　　本書深入解析大自然界看不見的巨大力量，人體內天天上演的｢共生菌｣與｢病原菌｣激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒，現代人｢體質｣與｢精神力｣皆快速黑化，我們能做的是：相信科學數據、不隨便跟著感覺走；認識優質益生菌，增加免疫力後援，保護與壯大體內共生菌。

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伊庭正康

方舟文化

電子書： NT$ 245

　　為什麼主管越全能，部屬越無能？　　培訓超過20,000名主管、日本知名人力資源集團前董事、本書作者伊庭正康這樣說：　　「二流主管自己做到死，一流主管人力變人才！」

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思小妞

方舟文化

電子書： NT$ 266

　　明明很努力還是心慌慌？發愁事沒完沒了、壓力大如山？　　其實，會讓我們腦袋、身體當機的不是「危險」，而是「恐懼」！　　作者深度剖析現代人常見的六大焦慮，以哲學、社會學、心理學、管理學等理論與案例分享，提出與眾不同的思考角度與解決方法，幫助你解決問題，控制情緒，提升自我價值與能力，面對人生六大...

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紀坪

方舟文化

電子書： NT$ 231

惰性是人與生俱來的天性，無論是產品、文章或演講，如果得耗費太多成本，就難以讓人留下深刻的印象。研究指出，具有懶人特質的人在簡化任務及流程上最具創新力，為了減輕工作負擔，他們願意先投入時間及腦力找出好方法後，再好好享受新方法所帶來的好處。

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神岡真司（SHINJI KAMIOKA）

方舟文化

特價電子書： NT$ 250

　　面對挑釁不自傷、不傷人回擊戰術　　讓對方接受麻煩要求的極機密方法　　讓敵手鬆懈警戒、自取滅亡的三步驟　　在職場保持安穩地位的十項祕訣　　用感謝消滅所有敵對勢力　　把「討厭你的人」變成「喜歡你的人」

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花輪壽彥