科技公司主管克萊兒變身全職媽媽的暖心便當計劃！
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〔650ml便當豐盛〕→能量滿載，
〔300ml便當少醣〕→思路清晰，
40個專屬小女鵝＆她阿爸的媽媽牌便當，
是凝聚全家人向心力和情感的巨大能量。
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台味便當 ：30個便當提案×46種家常配菜×15道私房好味道
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誰說台味，只能是台灣小吃或是傳統台菜？ 《台味便當》全書以台式家常菜、家庭料理出發，共有30個便當提案，搭配46種家常配菜，再加上15道私房好味道，教你輕鬆變化每天的便當菜，在匆忙而毫無空隙的日子裡，請將食物記憶謹慎裝盒，一起用便當撫平內心的一抹皺褶吧。
會開瓦斯就會煮【續攤】 ：跟著大象主廚學做「台灣胃」最愛料理，從土雞城、夜市小吃一路吃到居酒屋、涮涮鍋、韓劇名菜！
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《會開瓦斯就會煮》未完待續篇，重磅登場！ 20萬粉絲敲碗聲聲催， 大象主廚再次放大絕分享壓箱寶， 超多全新菜色首次發表， 無油煙╳免顧火╳省時省力╳超吸睛╳保證美味 料理不敗、廚房必備傳家神書。 有了《會開瓦斯就會煮》、《會開瓦斯就會煮【續攤】》，人人都能是大廚。
一鍋到底亂亂煮 ：無論是沒時間或太懶，克萊兒教你保證美味的鍋物邏輯
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「鍋宇宙」的82個超完美料理提案—— 「省力」一鍋搞定煎、煮、炒，讓你少洗好多碗！ 「快速」腹餓不想等，速速上桌秒開動。 「⽅便」冰箱有什麼就吃什麼，超實用的鍋物配對祕訣。 「多變」吃飯、吃麵、乾鍋、湯鍋、增肌減脂、減醣也ＯＫ！ 「美味」台式、日式、韓式、泰式，香、...
一起帶．冷便當 ：國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘，做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒
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每天要花很多時間準備便當嗎？ 有沒有更快速的方法？ 什麼是冷便當？ 便當放到中午不會壞掉嗎？ 只要30分鐘 國民媽媽教你可以當日現做的美味便當 讓家人吃得更營養、更健康 ★書中附有59道「國民媽媽保證讓你學會」實作影片」連結QRcode。
會開瓦斯就會煮 ：從家常小館到熱炒店，從酒蒸蛤蠣到三杯雞，IG人氣主廚分享13萬粉絲最愛86道吃不膩、零失敗、親友讚不絕口的超簡單料理（美味99分+成就感100分）
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Instagram超人氣料理網紅 「大象發福廚房」放大絕第一本料理書 美味╳快速╳詳盡╳易懂 中式X西式X日式X韓式x泰式各種口味料理一次滿足 跟著大象做，美味料理輕鬆端上桌，成就感１００分 86道經典家常菜，天天變換吃不膩。
超省時減醣便當菜 ：386道「少醣低熱量」的飽足美味，10分鐘做出500～600卡的瘦身便當
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唯一決定版！最受日本媽媽信賴的「減醣便當完全指南」── 滿足①烹調省時 ②做法容易 ③美味豐盛 ④營養均衡， 386道低醣低卡、一個人到一家人都適用的便當菜食譜， 帶你從今天開始，展開無壓力的醣質OFF生活！
愛妻無壓力瘦身便當 ：新手也可以，沒時間不是問題，睡過頭沒關係，106道好吃、會瘦料理（真的不復胖~~）
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Instagram「20萬粉絲」熱情催稿《愛妻瘦身便當》輕鬆減重不想停第二集， 請戒斷外食跟著貝蒂做，健康、美味、快速，吃得飽、輕鬆瘦、不復胖的 「30分鐘搞定快速便當」╳「20分鐘滑壘成功便當」╳「常溫便當（冷便當）」╳「媽媽牌豐盛便當」
一起來．捏飯糰 ：國民媽媽教你吃當季、選在地，80款當點心、便當、主餐與野餐都好吃的超級飯糰
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一起來．吃早餐 ：早餐不設限，國民媽媽省時又營養的早餐提案
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完美早餐新組合 滋味飽滿又豐富 前一晚先備料，早上起來就可以輕鬆完成美味又營養的早餐喔！ 省時健康的早餐提案， 飽足感十足的營養早餐新選擇， 用美味喚醒一整天的元氣， 國民媽媽宜手作的夢幻早餐清單， 早餐不再只有吐司和饅頭。
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體脂少20%！我三餐都吃，還是瘦41kg ：海鮮鍋物‧肉品蓋飯‧鹹甜小點，維持3年不復胖，打造理想體態的86道減脂料理【附5道影音食譜】
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有蛋就好吃【116道百變蛋料理神筆記】（學做菜的第一本書）
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本書沒有複雜的備料及累死人的工序， 料理學園低年級、中年級、高年級學員，都能完美複製。 蛋料理，你家餐桌上重量級的最佳男配角。
詳細資訊
心意滿滿的７大類便當
★ 新手上菜，媽媽輕鬆煮
★ 今天就要大口吃肉
★ 偶爾來點清淡的也可以
★ 今天特別想吃魚便當
★ 有時候忘我扒飯超滿足
★ 清爽開胃又能吃出甘甜滋味
★ 特別日子，犒賞自家人不手軟
於是，帶便當，奇妙的成為了克萊兒家的關懷密碼……
★ 便當裡裝著家人愛吃的菜，代表了媽媽的貼心；
★ 便當裡裝著他們不愛吃的菜卻被完食，是家人對媽媽的體貼；
★ 便當的菜色組合，在討價還價拉鋸中，又是一種另類親密的撒嬌；
★ 便當裡裝著當小女鵝變成老婆婆時，青春滿溢的高校生回憶。
說不出口的愛，以健康美味佐料，讓家人享受好好吃飯，就是最快樂的事！
作者簡介｜
About Claire（克萊兒的廚房日記）
Taipei || Taiwan
便當||早餐
這裡有一家四口，母女＋父女。
˙一個很愛煮，為了滿足家人不同的味蕾，甘願煮不停客製料理的媽媽克萊兒Claire。
˙愛吃麵條，什麼都好款待的老兵魂（小女兒）。
˙總吃兩口飯，吃什麼都忘記的歐吉桑男丁（老爸）。
˙對食材搭配與調味有偏執的奧客協會會長（大女兒）。
搞笑的日常、隨性的料理、心貼著心、歡樂相伴。
Instagram：kam2eat（Claire克萊兒的廚房日記）
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