父母給的愛是祝福還是枷鎖?
為什麼我們一直陷在傷害迴圈裡面?
從小到大,你總是努力完成父母的期望,卻不曾傾聽自己的內在聲音。
情感關係中,你總是因為自卑,而遷就於一段關係或無法好好談一場戀愛。
無論升學、就業、結婚,你總是擺脫不掉父母對你的掌控。
父母相處不融洽,而你被夾在中間,不知如何是好。
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詐騙常在你的「信以為真」 **《為什麼你沒看見大猩猩?》作者新作 ** **揭發騙局背後的心理操弄 ** 本書兩位作者均為權威心理學家,他們從認知心理學的角度,分析世界著名的金融詐騙事件,與神不知鬼不覺的各式騙局,探索人類大腦容易受騙的一面,提升我們的防詐騙雷達,洞悉騙子的伎倆。
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「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
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你與伴侶相處時,常害怕自己說錯話、常覺得自己不管說什麼都會引發對方令人錯愕的回應嗎? 如果是,你可能正處於長期的敵意語言暴力之下。這種暴力不必動手動腳,卻能在受害者心裡留下深深的傷害。 本書幫助你有效面對敵意語言,重拾生活的自主權,不再自我懷疑,不再擔心「失去對方的愛」,因為你找回了自己。
*世界出版史上僅次於《聖經》的長銷經典,出版逾80年,暢銷超過1500萬冊! *社交心理、人際溝通與成功學的必讀聖經! *股神巴菲特從二十歲起就奉為人生圭臬的案頭書!
人在江湖飄,難免要尬聊。 打造再尷尬都能聊出一朵花的體質, 讓初次見面的人聽你、上司和客戶挺你、 公公婆婆/岳父岳母/七大姑八大姨滿意你!
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我們或多或少都有一些情緒上的困擾,憂慮、沮喪、恐慌、孤單、罪惡感⋯⋯,這些痛苦的根源通常埋藏於我們做孩子所學到、延用至今的行為模式中。由於不良的養育或童年創傷,我們邁向成熟的腳步是緩慢的或甚至是完全停止的。 本書明白地指出人們的這些掙扎在聖經裡有解決之道,幫助我們學習建立親密關係,與神與人的關係上有...
一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係,從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 ★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ ★領先全球提出「情緒勒索」概念,全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手...
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父母給的愛是祝福還是枷鎖?
為什麼我們一直陷在傷害迴圈裡面?
從小到大,你總是努力完成父母的期望,卻不曾傾聽自己的內在聲音。
情感關係中,你總是因為自卑,而遷就於一段關係或無法好好談一場戀愛。
無論升學、就業、結婚,你總是擺脫不掉父母對你的掌控。
父母相處不融洽,而你被夾在中間,不知如何是好。
✦為什麼你和孩子的關係越來越糟?
當你和孩子距離越來越遠時,不妨想想是不是溝通上出了什麼問題。
當孩子盡力了,卻還是否定孩子的付出?
總是用體罰或言語羞辱的方式教育孩子?
自己做不到或不喜歡的事情,卻強加於孩子身上?
✦為什麼你和伴侶無法好好相處?
談過幾場穩定的戀愛,但始終無法和一個人進入婚姻關係,會不會是因為父母相處不融洽,導致對婚姻失去信心也缺乏安全感?
即便有人說你條件很好,很容易找到好到好對象,但你卻還是遷就於一段不好的關係之中,會不會是因為你從小不受父母寵愛,產生自卑感而覺得自己不值得更好的對象?
✦為什麼大家都在追求兩性平權,重男輕女有什麼不好?
為什麼重男輕女的社會,很多時候的加害者也來自於女性?這是因為女性在長期迫害下也被「潛移默化」,慢慢變成「認同加害者」的現象,最後因為沒有意識,也為了減輕自己內心的痛苦,到最後「認同」了這種觀念是正確的,而開始成為「加害者」。
而長期兩性不平等的狀況,也容易產生家庭中的婆媳問題、家庭經濟問題,甚至是影響到整個社會發展狀況。
✦媽媽就是有較強的控制慾,看看生物學角度怎麼說?
嬰兒從小就沒有自我保護的能力,因此為了讓母親產生強烈保護新生兒的意願,大腦在演化過程上,母親對小孩身體的變化,都擁有較高的敏感度,這也是為什麼母親對於孩子哭聲,都更加敏感的原因。
而從老鼠的實驗過程中,我們也發現腦部有足夠的催產素(Oxytocin),母老鼠對於小老鼠,也擁有較高的警覺性跟敏感性。這也是為什麼母親跟小孩,天生就比較容易成為共同體的因素。
本書特色
✦23則實際案例,帶你一起了解關係上的傷口從何而來
作者簡介
林博
現職
聯新國際醫院 身心科主治醫師
經歷
新光醫院精神科主治醫師
輔仁大學醫學院醫學系教育部部定專任講師
專長
早期療癒、注意力不集中症、過動兒矯正治療
成人憂鬱症、恐慌症
兒童青少年焦慮、強迫症、失眠、拒學症、拔毛症
亞斯伯格症、學習障礙
專業
嬰兒心理評估
親子家族治療
青少年心理治療
心理劇
婚姻危機應變
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