本書特色
‧催眠大師運用催眠技巧親寫催眠入門書,暗筆埋伏,閱讀有如觀劇。
‧破除催眠迷思,顛覆你對催眠的想像,入門者不可或缺。
‧多面向解析「什麼是催眠」,並比較傳統催眠與艾瑞克森催眠的異同。
‧細緻拆解催眠引導原則,經典實例與多年經驗傳承,進階催眠學習者參考必備。
心理諮商創舉 取材自英國童話《柳林中的風聲》完美結合心理學的經典之作 授權10個語言版本,自1997年起長銷20多年 ──────── 只要我們的情緒真正獲得理解,就能有成長的機會 ────────
瘦下來的關鍵不是少吃多動, 而是揭開我們最不願承認的事實, 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼, 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子,減肥以後又復胖,根本理所當然。 假如你認為自己是個瘦子,變胖以後該做的,不過就是「復瘦」而已。 不要說你從小就胖,每個人出生時都差不多...
★《高敏感是種天賦》百萬暢銷天后伊麗絲.桑德全新力作!★ 寫給看見親近之人受苦,難以置身事外的我們。 當所愛之人面臨失戀、失婚、失業、生病……的人生低潮, 如何開啟一場療癒對話,才能讓我們化支持為有效力量? ──學會諮商心理師的對談技巧,用有效對話,撫平所愛之人的情緒與傷痕。── ...
《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避, 逃避生命中最重要的事──你是誰?你為誰而活? 你總是不停歇地往前衝刺嗎? 因為你恐懼一停下來,你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…… 8個令人泫然欲泣的真實生命故事...
日本亞馬遜書評4.6高分盛讚! 前日本自衛隊資深心理教官、諮商心理師專業合著 你不是孤軍奮鬥!努力後,短暫的黑夜終會迎來和煦的白日
你曾陷入這樣的困境嗎? 明明一整天什麼都沒做,卻累到不行。 想好好愛自己、朝夢想前進,但一天過去,你又沒力氣了。 如果你常常覺得心很累,連呼吸都令你疲憊, 失去對生活的熱情,也找不到「自己」真實的模樣, 也許,情緒內耗正在偷走你的人生。
‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦
心理治療中的改變最好是透過個人生活經驗誘發,而不是透過知識理解。──傑弗瑞‧薩德(Jeffrey K. Zeig, PhD) 有別於著重探究生命過往的心理治療門派,本書作者薩德主張一種快速而有效的心理治療模式,稱之為「經驗式治療」。他認為治療是一種「醒覺」經驗的誘發──當個案感受到自己「狀...
★ 首本以華人視角探討IFS的心理學專書 ★風行歐美的革命性心理療法! 「我們都有缺陷,也都值得被愛; 我們都會犯錯,同時也在成長。」—留佩萱
★★德國亞馬遜暢銷心理學和精神病學★★ 你是否注意過, 自己的性格在經歷人生的重大事件後有所改變? 上小學的第一天、決定人生方向的一次考試、進入職場、 建立家庭、迎接第一個孩子、至親離世…… 究竟這些人生經驗會如何影響我們的人格?
《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。 有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。 羞辱創傷,是我們教養文化裡, 最沉痛巨大的傷害。
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人生四千個禮拜,不夠我們每次都做出漂亮的選擇。 關鍵四堂心理學,讓選擇變簡單 ★諾貝爾獎得主康納曼:「本書證明了選擇越少,反而越好。」 ★授權20國以上、goodreads萬人好評,暢銷20年心理學經典 ★TED演講破除千萬人的迷思,台下遍布金融、零售、餐飲、廣告、娛樂業者
「催眠引導」指的是催眠師將被催眠者帶入催眠狀態的引導過程。當傳統催眠治療師透過固定腳本進行催眠引導,而後再對個案置入治療訊息之時,艾瑞克森取向的催眠卻在引導過程就開始了治療介入。在艾瑞克森催眠治療裡,催眠引導實為一種誘發改變的過程──個案在催眠歷程獲得了喚醒式的啟發,便有機會改變自身的狀態,而療效也就自然發生。
艾瑞克森被喻為現代催眠治療之父,以出奇不意的治療手法聞名。本書作者薩德博士師承艾瑞克森,不僅解析其催眠引導手法,且青出於藍,結合自身臨床經驗,整理出實用而細緻的催眠引導操作原則。在薩德眼裡,艾瑞克森提煉了傳統催眠的精髓,卻不受其框限,反而將之轉化成靈活、精準的催眠引導技巧,幫助個案迅速脫離原本的困頓,改變人生。
薩德博士認為,傳統催眠模式與艾瑞克森的取向都具可取之處。在本書裡,為讓讀者充分領略催眠的廣博精妙,他從一般人對催眠的迷思說起,詳述了催眠現象之種種,並比較了傳統與艾瑞克森催眠的不同,進而詳論艾瑞克森取向的催眠引導。豐富的內容使本書猶如一本催眠百科,入門者不可或缺,進階者參考必備。
本書特色
‧催眠大師運用催眠技巧親寫催眠入門書,暗筆埋伏,閱讀有如觀劇。
‧破除催眠迷思,顛覆你對催眠的想像,入門者不可或缺。
‧多面向解析「什麼是催眠」,並比較傳統催眠與艾瑞克森催眠的異同。
‧細緻拆解催眠引導原則,經典實例與多年經驗傳承,進階催眠學習者參考必備。
專業推薦
李維倫 / 國立政治大學哲學系教授、《存在催眠治療》作者
呂凱文 / 南華大學宗教學研究所專任教授、台灣催眠學會創會理事長
張忠勛 / 華人艾瑞克森催眠治療學會理事、《讓潛意識說話:催眠治療入門》共同作者
張義平(幽樹) / 諮商心理師、對話式催眠創始人
趙家琛 / 臺北市立大學心理與諮商學系退休教授、《讓潛意識說話:催眠治療入門》共同作者
蔡東杰 / 華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、自信催眠師線上學習平台創辦人
(依姓氏筆畫排列)
催眠是感動人心的電影,是迴盪在你心頭的歌曲,是帶來啟發的好書,催眠即生活。跟隨薩德博士的引導,我們將在閱讀裡喚醒潛意識的種種潛能。──張義平(幽樹)
如果你只能有一本催眠書,那就是這本!──張忠勛
本書就像九陰真經,有滿滿的寶藏,但你並不需要一下子全部挖掘出來。先找到適合自己的幾個,認真花時間練習,熟悉了就可以在臨床或日常生活中實踐。──蔡東杰
艾瑞克森取向中,有個溝通的方式稱為「播種」。在「播種」中,未來的目標可以隱微地包含在前期的催眠引導中。播種是製造出未來目標的參照點,也就是「伏筆」……《催眠引導》這本書正隱含了這樣的播種結構!──黃天豪
作者簡介
傑弗瑞.薩德 Jeffrey K. Zeig(1947-)
臨床心理學家,艾瑞克森學派催眠治療師,為現代催眠治療之父米爾頓‧艾瑞克森嫡傳大弟子。創辦米爾頓‧艾瑞克森基金會並兼任執行長,亦為世界短期心理治療大會創辦人兼主席、伴侶治療大會創辦人兼主席、艾瑞克森催眠治療學派國際大會創辦人兼主席。獲評為美國國家實踐學院心理學傑出執業者。
薩德精研艾瑞克森催眠治療學問並實踐超過四十年,且勤於著述與教學,在世界超過四十個國家演講、主持工作坊。薩德也參與編撰超過二十本心理治療書籍,其著作被譯成十四種語言風行於全世界,已中譯的有《助人者練心術:自我提升的60個增能練習》、《喚醒式治療:催眠.隱喻.順勢而為》、《經驗式治療藝術:從艾瑞克森催眠療法談起》、《跟大師學催眠:米爾頓.艾瑞克森治療實錄》、《艾瑞克森:天生的催眠大師》等。薩德現居於美國亞利桑那州鳳凰城,為私人執業的婚姻和家族治療師,亦頻繁地透過線上課程與台灣、中國等地的心理治療工作者進行培訓。
譯者簡介
洪偉凱
艾瑞克森學派心理治療師,國際短期心理治療大會講師、艾瑞克森學派國際大會講師,師承傑弗瑞.薩德與史蒂芬‧吉利根(Stephen Gilligan)博士,跟隨薩德博士在世界各地學習多年,並曾為為薩德博士拍攝紀錄短片《薩德老師對台溫心理治療的貢獻》,亦為「薩德談經驗式治療」系列著作的主要中文譯者,與薩德近期線上教學中文口譯。現居鳳凰城,曾任鳳凰城艾瑞克森基金會兼任培訓講師,課程督導,教授艾瑞克森催眠初階、進階、高階以及督導班多年。
黃天豪
曾獲台灣臨床心理學會103年度「優秀青年臨床心理師獎」、106年度「臨床心理師勵人獎」、110年度「臨床心理師優良服務獎」及中華民國臨床心理師公會全國聯合會110年度「傑出人士貢獻獎」。師承傑弗瑞.薩德博士,為艾瑞克森學派心理治療師、華人艾瑞克森催眠治療學會理事長。現為新田/初色心理治療所首席顧問、實踐大學管理學院創意產業博士班博士候選人。合著有《認真的你,有好好休息嗎?──平衡三力,找回活力》,合譯有《快樂成癮:不費力的練習,從此幸福戒不掉》。
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