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Cycling Update單車誌雙月刊(2期) | NT$178 | |
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單車誌第86期全台公共自行車大PK
自從微笑單車陸續在全台各城市上路後,公共自行車系統儼然成為城市公共交通不可分割的一部分,更是解決城市交通與連結大眾運輸網絡的最後一哩路,同時還兼具休閒旅遊等功能,也因此全球主要城市幾乎都有公共自行車系統,其中又以台灣的YouBike系統最受推崇。本……
單車誌第84期勇腳之路 想騎得更遠更快、爬陡坡如履平地,是每位愛騎車的人共同的心聲,不想被刷卡、海放,光靠意志力支撐或運動能量補給品是不夠的,更不是長久之計,想要練就一雙勇腳非難事,關鍵在於腿部肌耐力的鍛鍊,以及高迴轉速的養成。在騎乘中,腿力跟迴轉速相輔相成,沒有腿力就…&helli...
單車誌第85期破風前行 每年7月的公路車環法大賽,總是特別激動全球車迷的心,去年摔運不斷、飲恨退場的Froome與Contator,今年捲土重來、勢在必得;加上尋求衛冕的鯊魚哥Nibali以及對黃衫虎視眈眈的哥倫比亞一哥Nairo Quintana,四大天王的頂尖對決,在前九站的賣力…...
最健康的減重方式,不外乎從正確的飲食以及規律的運動與作息著手。騎單車減重不是夢,但重點是你吃對了嗎?你知道運動前、中、後要怎麼吃才最健康且有助減重嗎?許多人擔心運動完身體的吸收力變強,吃東西很容易發胖,會把運動好不容易燃燒掉的卡路里補回來。事實上,這些觀念都是錯誤的。根據國外研究報告,運動後及時&h...
常在戶外活動的車友,應該都明顯感覺近來空氣品質愈來愈糟、能見度愈來愈差的情況,眼、鼻、支氣管過敏的人也愈來愈多,連孩子每天出門上學,都會先關心PM2.5濃度有沒有紫爆,是否該戴上防護口罩。之前的食安問題令人恐慌,如今連呼吸空氣,都有致癌的危險,出個門,十面霾伏,感覺如臨大敵,怎麼不令人憂心忡忡呢&h...
單車誌針對台灣車友所進行的自行車品牌喜好調查,本期揭曉車友最愛公路車品牌Top 10,前兩名由台灣自行車雙雄捷安特(Giant)與美利達(Merida)奪下,不管品質、研發、技術、設計與售前及售後服務,皆獲台灣消費者肯定,實至名歸。想知道還有哪些品牌入選Top 10?速翻本期專題報導。 &helli...
單車誌針對台灣車友所進行的自行車品牌喜好調查,本期揭曉車友最愛公路車品牌Top 10,前兩名由台灣自行車雙雄捷安特(Giant)與美利達(Merida)奪下,不管品質、研發、技術、設計與售前及售後服務,皆獲台灣消費者肯定,實至名歸。想知道還有哪些品牌入選Top 10?速翻本期專題報導。
Fitting,是選車前最重要也是最基本的步驟,唯有根據每個人的身體比例、柔軟度、騎車習慣以及騎車目的,將自行車調整至最合適的設定,才能騎得更舒適自在、更輕鬆有效率佳化,更重要的是預防運動傷害。坊間Fitting系統百百種,各有所長,本期為讀者解讀台灣最常見的四大Fitting系統。 最實用的單車...
自行車的訓練從最早的腳踏實地、土法煉鋼,一直到近代整合高科技、科學與醫學技術,讓訓練可以循序漸進、事半功倍。其中,功率計的推出功不可沒,早些年,大家都覺得功率計高不可攀,不但價格高,且技術門檻也高,是專業車手專屬的訓練利器;隨著推出功率計的品牌愈來愈多,打破了大家對功率計的刻版印象,也讓功率計愈來愈...
單車誌第94期 汰舊換新 迎新春 澡要天天洗、垃圾要天天倒、桌子要天天擦,那一年到頭陪著你遊山玩水、四處征戰的愛車呢?你是否也該定期進行清潔保養呢?再好的車,也經不起長年灰頭土臉、不清潔不保養!迎接金雞年,想讓愛車在開春時騎出去就能鶴立雞群、閃瞎同伴,本期特別企劃「年終最想要的升級&保養」專題...
單車誌第86期全台公共自行車大PK
自從微笑單車陸續在全台各城市上路後,公共自行車系統儼然成為城市公共交通不可分割的一部分,更是解決城市交通與連結大眾運輸網絡的最後一哩路,同時還兼具休閒旅遊等功能,也因此全球主要城市幾乎都有公共自行車系統,其中又以台灣的YouBike系統最受推崇。本期《單車誌》特別彙整比較全台三大公共自行車系統,並實地走訪六縣市進行抽檢試乘,包括新北市、台北市、台中市、彰化縣、高雄市、屏東縣,看看哪個系統最好騎、最便民、故障率最低。
德國Eurobike展一向是各大品牌新車靚品的最佳伸展台,也是引領自行車發展趨勢,今年德國展會上的當紅炸子雞非電動登山車莫屬,流線的外觀、更多的樂趣,讓許多年輕人躍躍欲試。此外,碟煞版公路車、無線電子變速、智慧自行車、寬胎以及27.5+也備受注目,本期專題帶大家前進德國,洞察自行車大趨勢。空氣力學設計已成為公路車新顯學,光只有車架運用空氣力學設計還不夠,唯有整合式的設計,包括車身到人身部件,才能造就最佳的低風阻、贏在終點線。本期測試團隊為讀者精選五款空氣動力車把手,到底哪一款擁有最佳的破風效果,風洞測試見分曉。外出騎車難免遇到爆胎,不想汗流浹背、氣喘吁吁的打氣,那就帶支輕薄短小的CO2打氣筒吧,本期教大家怎麼用。愈來愈多人迷上鐵人三項運動,很多新手難免對於第一次參賽感到又緊張又擔心被關門,免驚!本期有請台灣百鐵第一人賴曉春指導初鐵者相關訓練技巧、比賽訣竅與注意事項,希望幫助大家第一次出賽就能順利完鐵!
繞圈賽跑道看似簡單,但距離短、強度高、間歇多,使得賽況更激烈,很車友為避免摔車,都不敢飆速往前衝,本期有請達人分享繞圈賽的騎乘技巧與注意事項,希望讓更多選手樂於參加繞圈賽!此外還有公路車簡易乾次清潔術,讓大家每次騎完車都可以快速、輕鬆、不費力的把愛車簡單清潔一遍。大多零件都有使用年限,如齒盤、鏈條、煞車塊、車胎、線材,到底何時該更換?輪圈偏擺如何校正?速翻相關報導。
由交通部觀光局主辦的「2015台灣自行車節」,四大主軸活動:「台灣自行車登山王挑戰」、「騎遇福爾摩沙」、「日月潭Come! Bikeday」以及「0K台灣-兩馬騎跡活動」將於10月到11月熱烈展開,本期封面請來最卡哇伊的喔熊組長代言,歡迎各地車友共襄盛舉。
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