媽媽寶寶 10月號/2020 第404期

詳細資訊

特別企劃
014 準爸媽們最在乎的健康大事：新生兒公費＆自費檢查
當洪亮的哭聲在緊張的產房響起，父母終於盼來新生兒的誕生，無不希望孩子的健康狀態良好。此次企畫整理寶寶出生後的所有公費、自費檢查，萬一有異狀，早期發現，早期對症治療，孩子依然能快樂成長。

文．整理╱高凡淳 採訪諮詢╱新北市立土城醫院新生兒科主治醫師莫澤儀．臺北醫學大學附設醫院新生兒暨兒童加護病房主任蘇一宇

070 舉辦Baby Shower Party第一次就上手！
文／李柔萱 採訪諮詢／YUN．Syb．petit b. events 浿蒂比派對活動企劃Debby
孕期須知

024 胎位不正增加自然產風險．名列剖腹產適應症
文／李藹芬 採訪諮詢／木生婦幼診所婦產科主治醫師呂曜安

028 待產大作戰．產前1個月身心準備＆待產包整理
文／李柔萱 採訪諮詢／天主教耕莘醫院婦產部主治醫師葉海健

040 讓我歡喜讓我憂．為何會流產？
文／李藹芬 採訪諮詢／雙和醫院婦產部主治醫師暨惠生保安診所主治醫師宋碧琳

生產情報
032 催生．讓足月後的胎兒適時「退房」
文／李藹芬 採訪諮詢／育禾婦幼中心院長蘇河仰

產後須知
036 哺乳期保養胸部的10項提醒
文／高凡淳 採訪諮詢／國立臺北護理健康大學暨國健署母乳哺育種子講師薛惠珍

育兒照護
046 寶寶過敏有徵兆．控制得宜避免小徵兆變成大危機
文／李藹芬 採訪諮詢／台灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會理事長．馬偕醫學院教授暨淡水馬偕醫院兒童過敏免疫風濕科主治醫師楊崑德

050 0～3歲寶寶副食品準備及熱量參考指南
文／摘錄自《史上最強、最貼心K力副食品影音教學全書》 作者／K力

102 寶寶多元乘車十分貼心．媽媽帶娃出門萬分放心
文／黃煜嵐 圖片提供／台灣大車隊

封面故事
052 瑞莎 最好的教養．來自母親的自信
來自烏克蘭的瑞莎，曾經在國家隊拿了9個全國第一，這些輝煌還沒謝幕，現在，她努力地想把台灣的韻律體操推到全世界面前，快看看她如何帶著女兒一起實現夢想！

文／游資芸 攝影／Hedy Chang 化妝／Lin Chen Hui 髮型／Four hair concept JANET 韻律手具提供／競專運動有限公司 童鞋／Connie by MOMENTANÉE

編輯透視鏡
062 6家外送月子餐心得分享！營養師＆孕媽咪現場試吃
產後月子期．調養三階段的營養重點

撇除油膩、充滿中藥味的傳統月子餐，現今月子餐更注重營養分配，外觀精緻且選擇多元。隨著小家庭數量越來越多，外送月子餐已成為近年的流行，此次企畫邀請營養師王雅虹及即將臨盆的孕婦Linda，試吃6家外送月子餐，從營養到口感心得的分享！

文／高凡淳 採訪諮詢／營養師王雅虹 攝影．妝髮／班尼頓廣告風格攝影 演出／媽媽Linda．營
養師王雅虹

母親群像
60 做自己人生的CEO
文／葉怡君 圖片提供／美路

生活品味
122 大有梯田生態公園 最好玩的生態遊樂場
文／葉怡君 圖／桃園市政府工務局

寶寶營養食譜
118 不給糖就搗蛋！萬聖節副食品大餐
執行／游資芸 食譜設計．製作＆說明／張彤芬營養師

親子美食
121 義式烘蛋．咖哩馬鈴薯
食譜設計．製作＆說明／小溫度餐桌

Stay Fit with Mi
080 產後瘦身飲食重點．簡單吃就能輕鬆瘦
文／Michelle

女醫師與媽媽的幸福悄悄話
104 比產後憂鬱更可怕的隱形甲狀腺疾病
文／曾郁文

長庚醫師團
106 中醫產後調理產常見10問
文／桃園長庚醫院中醫部婦科主任（中醫西醫雙執照醫師）高銘偵

翻轉玩教養
108 善用原則．處罰其實不是件壞事
文／蘇文清

孩子教我們的事
110 透過你的教養，真的可以讓世界變更好！
文／羅怡君

職場媽咪成長日記
112 自在快樂．就是好媽媽
文／張怡婷

哺乳媽咪最快樂
114 哺乳路上波折多 痛過哭過．終於含笑漸入佳境
文／柯慧敏 台灣母乳協會專欄 http://www.breastfeeding.org.tw

bobo媽媽的女人心事
122 孩子的叛逆期．爸媽傷透腦筋！
文．圖／黃小柔

bobo那些名模媽咪想記錄的事
123 離婚．好不好？
文．圖／吳品萱
bobo兒童自我保護
124 自我保護．培養孩子各種能力和認識世界
文／周雅淳

bobo親子旅行趣
125 秋風起 來宜蘭礁溪住湯屋．泡溫泉吃美食
文．圖／蘇菲

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