脳疲労ゼロ革命
寝ても取れない疲れ、原因は体にあると思っていませんか。実は、疲れの原因は「脳」にあります。放っておくと生活習慣病や過労死などのリスクも。根本に効く対策を打てば、体調もやる気もよみがえります!
とっておきのアートピースに出合える宿、自然と呼応するような 地域のギャラリー、そして目利きが案内する偏愛スポットや芸術祭まで。 この夏は「アートな旅」で深呼吸したい。
アジア麺 甘辛酸っぱくて、パンチの利いた味。パクチーやミントもどっさり!暑い日に気持ちいい“アジア麺”を特集します。スーパーで買える麺を使ったクッキング、ファンの多いフォーやカオソイから、知られざる中華ローカル麺案内まで……。麺好きの夏が、より鮮やかに、美味しくなりますよ!
誰に気兼ねするでもなく、のんびり飲んで、食べて、帰りの時間の心配もない、 そんな家飲みの気安さを覚えてしまった私たち。 さらなる家飲みの充実を目指し、全力でおつまみ特集をお届け!
旅から少し遠ざかってしまった今、北欧への憧れは募るばかり。 今回は、日本中で探した「北欧」を大特集。 フィンランドを思わせる街や、希少なヴィンテージを扱う地方の名店、 今すぐ買えるインテリアから、クリエイターの偏愛アイテムまで。 広い空に雄大な自然、そして美しい家具。 私たちが文化や価値観...
きもの仲間で集う日を心待ちにしながら、いまはきものの知識やおしゃれに磨きをかけましょう。 模様は、きものを美しく見せる最たる要素のひとつ。 多種多様な模様をあらためて学んで、着こなしをアップデートしましょう。
覚えたいことは山ほどあるのに、若い頃のようには記憶できない厳しい現実。でも、諦めることはありません。学ぶ意欲を応援する一流の技術がここに集結!
企業によるリカレントや、これまでの知見を見直し、新しい知識や価値観を身につけるアンラーニングに注目が集まるなか、資格取得や新しいスキルの習得に興味をもつビジネスパーソンも少なくない。長く働く時代のキャリアや人生プランの考え方とともに、いま注目の資格・検定、取得してからの生かし方を見ていこう。
今年もまた、心躍る「夏」がやって来ます! 気の利いたおつまみとともに、シュワッと爽快なお酒を味わう時間は、夏の大きなお楽しみ。8月号では、つくる手順も味わいも軽やかな夏ならではのおつまみレシピをたっぷりお届けします。ますます賑やかに楽しめる日本酒の「夏酒」や、気鋭の「国産シードル」の名品たちも、熱烈...
寝ても取れない疲れ、原因は体にあると思っていませんか。実は、疲れの原因は「脳」にあります。放っておくと生活習慣病や過労死などのリスクも。根本に効く対策を打てば、体調もやる気もよみがえります!
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