暢銷作家黃大米,給你最溫暖也最勇敢的人生錦囊妙計。鏡好聽主播鄭佳如,以開朗又不失霸氣的聲音表現,陪伴你堅強且淡定地面對所有挑戰。
◆ 最誠實的黃大米,給你看她跌倒的狼狽,也展現她奮起的強悍,這才是真實的人生。
◆ 23篇又痛又暖的人生對策,讓你即使在低谷,也有勇氣起飛,並且飛得更高更遠。
療癒的發生來自透過靜心,更深的覺察自己 我們需要先看見自己內心的美好,才可能真正看見別人的。 我們要先感受到對自己的愛,之後才可能去愛別人
不害怕自卑,認識它,找回完整的自己 「被討厭的勇氣」啟蒙者、個體心理學之父的經典著作 深入剖析人生意義、回憶、夢境、教養、家庭與愛情
★在台銷售突破10萬冊的暢銷好書! ★超人氣心靈導師艾克哈特.托勒,奠定大師地位代表作 ★長踞《紐約時報》書籍排行榜TOP1 ★跨國Amazon網路書店一致暢銷 ★全球超過33種語文譯本 ★美國媒體天后歐普拉,歷久推崇的靈性入門經典書 ★身心靈作家張德芬,專文導讀推薦
對話,幫助一個人看見自己的價值。 與孩子對話,其實是和自己的情緒對話。 從《麥田裡的老師》到《心教》,「對話」心法的完整呈現。 真正的對話,從傾聽開始, 是對人的好奇,是接受彼此, 進而激發一個人主動探索自己生命的價值。 「對話」是真誠的互動與連結, 我們從對話中...
每一次跌進情緒裡,都是提取答案的機會 你需要的安慰、靈感與答案,都在遺書裡得到解答 寫給自己的禮物:揮別執念,整頓情緒,像一種靜心,傾聽內境的聲音。 寫給親友的心意:從感謝開始,清理與拾起遺忘的情分,讓愛再度流動。
生命只有一次,靈魂需要定位! ** **歐普拉 / 麥克.傑克森 / 瑪丹娜等知名人士齊聲讚譽 ** ★全球最具影響力思想家的經典之作 ★雄踞《紐約時報》暢銷榜超過100週 ★全球暢銷超過300萬冊 **聯繫真正的本我,創造和諧的人我關係,活出有意義的生活 **
暢銷作家黃大米,給你最溫暖也最勇敢的人生錦囊妙計。鏡好聽主播鄭佳如,以開朗又不失霸氣的聲音表現,陪伴你堅強且淡定地面對所有挑戰。
◆ 最誠實的黃大米,給你看她跌倒的狼狽,也展現她奮起的強悍,這才是真實的人生。
◆ 23篇又痛又暖的人生對策,讓你即使在低谷,也有勇氣起飛,並且飛得更高更遠。
我二十幾歲時,受委屈總希望有人幫忙出口氣,更覺得命運苛薄自己,機會老是站在別人那一邊,永遠沒我的分。
三十幾歲時,爬上更高的位子,凡事針鋒相對廝殺,就怕一閃神,被踩落下去的就是我。我喜歡這個剽悍的自己,卻不知不覺長滿一身尖刺,也渾身是傷。
到了四十幾歲,才發現,根本不需要事事都爭個頭破血流,有時放軟、裝傻、裝死,事情就順順過去了。我們無法控制別人怎麼說怎麼想,能掌控的從來只有自己不聽、不看,也就能不想。
這麼多年來我體悟到:這個世界沒有必然的規則,就像人生也不是只有一條路可走。做人可剛強可柔弱,唯有持續前進,不停改變,所有的機會都是從此開啟。
祝福你在未來的人生路上,不斷校正出更適合自己的道路,擁有更淡定的心靈與強大的實力。
★金句精選★
〈感謝酸民〉
如果你正因被同事攻擊傷害覺得難過,我想跟你說,不要傷心,任何攻擊只要不理會、不在乎、不回應,就不會傷害到你。把握這三不原則,你的人生就會很順利。活在人世間,被誤解是常態,也因此被理解才顯得珍貴。
〈可以霸氣說「我還在」〉
能讓你不斷進步的人也只有你自己,當你開始相信自己,努力地想辦法,用行動力解決困境時,敵人就不見了。當你專注在前進,怎有空理會他人。
〈換了位子換了地位〉
明白所有榮耀都有保存期限,得意時謙遜待人,日後平凡度日時,就比較不會感嘆萬千。沒有了社會地位與不切實際的吹捧,也許反倒能擁有更多更踏實的東西。
〈可怕或可愛都無妨,重要的是──〉
可愛或者可怕都是假議題,你要永遠知道你的老闆是誰,誰可以決定你的前途與錢途。別人評價你可愛或者可恨都沒關係,堅定自己的方向與態度才是最重要的。
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授權出版社:遠流出版
錄製單位:鏡好聽團隊
【作者簡介】
黃大米
輔大公共事務室新聞中心執行長、yes123求職網編輯總監、非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。
個人臉書:黃大米
【主播簡介】
鄭佳如
畢業於國立台灣藝術大學戲劇學系,目前為演員與表演藝術教師,擅長即興表演。於2020年加入【鏡好聽學院】擔任聲音主播,投入有聲書錄製。目前在鏡好聽的有聲書作品有《紅房子》《歡迎光臨分手事務所》(鏡文學)、《有一天,禪》(掃葉文化)、《職場冷暴力》(寶瓶文化)、《種地書》(有鹿文化)、《沙茶:戰後潮汕移民與臺灣飲食變遷》(前衛出版)、《可以強悍,也可以示弱:有身段也有手段,人生的規矩我說了算》(遠流出版)。
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