王奉德 關注
別讓壓力壓倒自己
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■面對壓力的心態 一個心理健康的人，在面對壓力時應該是這樣的：人生中能夠遇到這些壓力，是值得你高興的事情。若沒有了這些，人生就不成為人生，雖然壓力有其令人難以接受的一面，但人生中成長及方向，卻又不可缺少困難的磨煉。 ■別讓壓力壓倒自己 壓力是我們每個人必須應付的難題，一個懂得如何緩解生活壓力的...
