喬治.波南諾

喬治.波南諾

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    濃縮哥倫比亞大學臨床心理學教授40年研究精華 顛覆你我對創傷的認知,打造全新的應對系統 為何生活拋來最難的挑戰時,我們都能吸收、適應並做出對策?都能化阻礙為邁向成長的階梯?難道只要擁有心理韌性,就能無往不利嗎? 不,你需要先有彈性心態,更能面對壓力,才能打造通往心理韌性的大道。許多臨床...