蘿蕊・葛利布 關注
也許你該找人聊聊〔陪伴日誌〕 ：一週一課題，用一年改變一生的自我覺察練習
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這本冊子是《紐約時報》暢銷書《也許你該找人聊聊》的專用日誌， 模仿「一週與心理師面談一次」，設計52個省思的面向與調整步驟， 陪伴使用者一整年，幫助你時時覺察自身狀態，循序漸進做出改變。
