金修延 關注
你就是身體之神 ：韓國首席亞歷山大技巧教練，傳授調整失衡身心、正確使用身體的新概念運動
出版日期：2023-03-31
電子書： NT$
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為不知道如何使用身體的你而寫的新概念運動！ 身心學鼻祖「亞歷山大技巧」，要你： 放下已知，擁抱發現；動得對，就夠了！ 影后鄭有美的亞歷山大技巧教練金修延，引導你減少焦慮、疲勞、失眠等身心症狀，並且提升專注力，增進運動、表演、上台簡報等表現能力。
