奧莉維亞.瑞米斯 關注
即時情緒修復 ：2 分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力
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跌倒了，我們會貼OK蹦； 心受傷了，當然也需要急救！ 10種負面情緒，50個修復練習 讓你快速撥開情緒烏雲，遠離內耗迴圈 ★作者TED演講累計近500萬觀看次數，售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權 ★劍橋心理學博士針對現代人常遇到的10種負面情緒，提出簡潔扼要的快速解決方案
