阿瑪莉亞.安德烈

阿瑪莉亞.安德烈

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    怕社交?怕失戀?怕蟑螂? 一次搞懂心魔的真面目,戰勝焦慮! 這是一本關於恐懼的書,由內而外探索恐懼的真面目,解說它如何運作與偽裝,如何操控與戲弄人類,而我們又該如何挖掘出深藏其中的智慧與力量;這也是一本關於焦慮的書,講述恐懼過於強大且失控時,會如何以焦慮的樣貌扭曲我們的世界,而我們又該如何與...