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西多昌規

西多昌規

  • 西多昌規
    三采文化股份有限公司
    電子書： NT$ 224

    很多事都是你在自尋煩惱！ 別再陷入憤怒、恐懼、不安中，別再被情緒左右。 放自己哭、放自己難過、放自己好…… 日本知名插畫藝術家NORITAKE特別繪製封面，療癒風格帶你學習不被情緒左右、放下的練習 現代社會有太多的情緒，自己的情緒、周圍人的情緒、社會的情緒。 當我們無法排除過濾情緒...

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  • 西多昌規
    采實文化
    出版日期：2013-01-03
    電子書： NT$ 182

    史上最科學的【情緒管理】書 日本最權威的腦科專家證實：「腦容量」決定一個人的度量！ 管好自己的情緒，只要1分鐘。 好修養，跟讀書沒關係。 增加大腦容量，脾氣一定會變好。

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  • 西多昌規
    三采文化股份有限公司
    電子書： NT$ 266

    視訊會議、遠距教學、居家上班、異地辦公… 線上彙報、線下操作、下一秒又要兩方整合…

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  • 西多昌規
    楓葉社
    電子書： NT$ 208

    曾經賦予你強大的人與事物， 卻可能成為此刻令你煩惱、倦怠的源頭； 此時正是絕佳契機， 學習放下堅持，擇你心中所願

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  • 西多昌規
    華雲數位
    出版日期：2015-06-15
    電子書： NT$ 134

    本商品為日文書 一點小事就抓狂，老是靜不下心來，工作家務接二連三時，就陷入恐慌狀態，發生預料之外的事情時，整個腦袋一片空白…最近像這樣的人增加了不少，焦慮已經成了與男女老幼皆相關的問題了。因此本書介紹焦慮時的「緊急處理&反省法」，依照腦科學，精神醫學，心理學等最新知識提供建議...

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