馬蒂．加拉格爾關注

克里斯多夫．哈迪馬蒂．加拉格爾

電子書： NT$ 616

　　本書從〈基礎訓練〉〈了解敵人〉〈作戰計畫〉3階段教戰守策　　教你防微杜漸　　掃除慢性病根、無痛整頓生理機能，同時融入高強度、高效率訓練精髓　　讓你迎接　　1週有感，2週見效，3個月脫胎換骨的強壯顛峰人生

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