毛琪瑛 關注
完全圖解！自療健身：解決21種最常見症狀，告別全身痠．痛．麻（附正確仰臥起坐訓練核心肌群影片QR code及全圖解彩色拉長頁）
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本書共分為四大章節 前言開門見山，透過問答形式解答民眾生活中的迷思。 例如： 「復健運動」跟公園走路、甩手有差別嗎？ 「我只是炒個菜、擦個地」，為什麼卻常這裡痠、那裡痛？ 突然脖子痛、腰痠背痛，X光是不是必要的檢查？ 諸如此類的問題在前言統一解答，並透過精美的拉長頁開啟健身運...
