林淑鈴

林淑鈴

  • 電子書: NT$ 315

    一天10分鐘!經穴瑜伽通經絡、暢穴道、活氣血 ! 用瑜伽動作打通全身十二條經絡,按壓穴位就能全方位舒緩病症、解除痠痛。 中醫經絡瑜伽養生專家 / 何穎盈醫師   好評推薦 全書有最清楚的穴位位置說明,以及完整的瑜伽圖解動作, 只要緊握抗病養生的這兩把金鑰匙:按對經穴和做對瑜伽動作, 就...

  • 電子書: NT$ 525

    台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父麥克‧波羅伊數十年執教精華 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的功能性訓練全書

  • 電子書: NT$ 266

    在本書,麥高文去除各種「傳統推銷」令人反感的元素,幫助你重新審視自己的工作,讓你對每天發生在周圍的各種機會「大開眼界」──它們甚至有可能是你一直主動斷送的職涯發展機會。

  • 出版日期:2019-06-03
    電子書: NT$ 251

    劍橋大學心理學家30年研究首發度量「讚美與責備」的科學 鍛鍊被批評的勇氣,告別自戀、玻璃心、情緒勒索等負面情緒與來自四面八方的評價和平共處

  • 電子書: NT$ 280

     譯成九國語言,2013出版以來於Amazon亞馬遜書店排行榜上高踞不墜 《紐約時報》暢銷書、美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 目前已有十五國引進、千位教練投入MELT療法推廣、累計數十萬人受惠 根據專業筋膜學與神經...

  • 電子書: NT$ 225

    你的孩子被螢幕綁架了嗎? 五種愛的語言, 引導滑世代孩子變身暖世代, 精準表達情緒、人際溝通、學習專注, 與真實世界的人們溫暖互動。 當3C逐漸成為孩子最親密的夥伴,成為整天緊盯螢幕的宅男宅女, 身為父母的你,與其焦慮,不如聰明應對。