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徐國峰

徐國峰

  • 徐國峰
    遠流出版
    電子書： NT$ 356

    「心」可以訓練嗎？ 該怎麼訓練？訓練目標是什麼？ 如何量化跑者「心」的強弱或高低？ 我們該如何形容一個運動者「心」的能力？

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  • 佩姬．威納
    臉譜
    電子書： NT$ 315

    ｜徐國峰　策畫・選書．導讀｜ ｜臉譜出版2023年全新運動書系KFCS 作品｜ 不必上健身房、買昂貴器材設備，在家就能做！ 從心態、訓練方法到訓練計畫 最適合自學、與家人分享的力量訓練入門指南 十二週延齡抗老，健康迎接人生下半場！

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  • 強尼．帕克 艾爾．米勒 羅伯．帕納列洛 傑瑞米．霍爾
    臉譜
    電子書： NT$ 490

    「扎根力量訓練才能成就運動表現。」 美國名人堂教練帶你掌握力量訓練的技術與藝術 ★功能性訓練專家麥克．波羅伊、 肌力與體能訓練教練丹．約翰 專業推薦★

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  • 徐國峰
    臉譜
    電子書： NT$ 350

    華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表 與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書

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  • 徐國峰 羅譽寅
    遠流出版
    出版日期：2015-05-01
    電子書： NT$ 266

    本書不只是知識的匯集，它是作者經過深思熟慮、用智慧轉化多位研究者關於馬拉松訓練與運動表現知識的結晶。它將帶你通過知識與理論的荒林，並用簡單的方式教你把這些知識運用在訓練和提升運動表現上。我確信你能透過本書來達成自己的目標。  

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  • 徐國峰 莊茗傑
    臉譜
    電子書： NT$ 279

    國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑者的最高追求，無論是跑出更好的成績，還是鍛鍊意志，都要先透過蒐集、解讀跑步關鍵數據來認識自己，再依照體能、肌力及技術上的實況，規畫適當且有效的訓練，...

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  • 徐國峰
    臉譜
    出版日期：2012-11-20
    電子書： NT$ 192

    一本自由式的武功祕笈！  

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