趙安安 關注
過勞腦 ：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫
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別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！ 不知如何與人相處，經常和伴侶吵架，和朋友決裂？ 工作壓力大，很想發洩，最後把無名火發在無辜的人身上？ 那是因為你的大腦太累了，卻不知道怎麼休息！
來練愛吧：心理學家的心靈處方，讓你鬆開糾結，安心去愛
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一個在深夜專門問愛的廣播節目 訂閱量高居蘋果Podcast健康類全球排行榜首位 療癒心靈的讀心女神，百萬聽眾聯署出書 被譽為「讀心女神」的安安老師， 將引你走出愛的迷宮，帶你練習愛自己。 讓你領悟：解鈴也許不需繫鈴人，關鍵在你。 只要你，願意放下，願意原諒，願意再次以愛相待， 鬆開糾結的心，自然安...
