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四季日日五行，五色五味的好食養 ：一只平底鍋＋電鍋，五星級主廚運用當季食材、配合節氣的60道養生食譜
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身體健康，就這麼簡單！ 五星主廚特製的60道四季五行料理 教你用一只平底鍋＋電鍋，找到季節、食材、人的平衡 「養‧生」就從日日餐食做起 人體是個小宇宙，四季是時間、五行是空間， 只要配合著時序的變遷，吃最新鮮當季的食材，就能用食養打好健康基礎！
