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歐陽英

歐陽英

  • 歐陽英
    愛播聽書FM
    電子書： NT$ 180

    「食養二分法」是歐陽英老師研究30餘年食療的心血結晶，可幫助慢性病的朋友徹底改善體質，從此與病絕緣，遠離醫院！

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  • 歐陽英
    天下文化
    出版日期：2018-05-16
    電子書： NT$ 225

    好水果，給你自癒力 42種常見水果活用祕笈；124道水果養生保健食譜， 告訴你── 如何在對的季節，吃對水果？ 如何針對家人不同的體質，選擇適宜的水果？ 如何了解各種水果的食用禁忌，避免讓水果變成身體的負擔？ 如何正確料理水果，讓身體可以吸收營養，而非扼殺營養？

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  • 歐陽英
    天下文化
    出版日期：2018-05-20
    電子書： NT$ 240

    61種常見蔬菜健康力大分析 155道養生保健蔬菜食譜 告訴你── 如何在對的季節，吃對蔬菜？ 如何針對家人不同的體質，選擇適宜的蔬菜？ 如何了解各種蔬菜的食用禁忌，避免讓蔬菜變成身體的負擔？ 如何正確料理蔬菜，讓身體可以吸收營養，而非扼殺營養？ 如何避免農藥上菜，確保吃進身體的是營...

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  • 歐陽英
    時報出版
    電子書： NT$ 245

    自然食療大師歐陽英，透過多年藉由飲食養生的經驗，首次針對熟齡抗老規劃一系列生機食譜與運動，教你如何視破隱藏在美食糖衣底下的老化陷阱，並提出中年常見疾病的應戰守則與飲食指南，讓你不只吃對食物，更能利用天然食材輕鬆擊退衰老，打造無毒、無害的全方位健康無齡生活。

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  • 歐陽英
    時報出版
    電子書： NT$ 195

    不生病的生活》是日本這兩年持續銷售奪冠的養生暢銷書籍，此書中文版書序即是由歐陽英老師執筆。與《不生病的生活》相呼應，歐陽英老師此次出版《歐陽英教你不生病過一生》，特別為台灣讀者打造不生病的生活寶典。本書內容從瞭解「人們為何會生病」的基本認識開始，帶領讀者改變錯誤的飲食習慣、認識重要的人體酵素；接著在...

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  • 歐陽英 吳長新
    時報出版
    電子書： NT$ 360

    代人生活作息緊張、工作壓力龐大，又缺乏適度運動、飲食習慣不良，一不注意，大小病痛就悄悄上身！生病時應儘速就醫，讓醫生幫助你查明病因、解決病?；平時則要注重日常的身心保健和飲食管理，才能享有永續的健康生活。 這本內容豐富而實用的長生學大全，將告訴你如何運用簡易的經絡按摩與清新的生機食療，從根本做起，力...

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  • 歐陽英
    時報出版
    電子書： NT$ 230

    12種體質剖析+90道對症食譜+14式活絡體操  自然食療大師歐陽英，教你從知識、飲食、運動三管齊下，照三餐打造不生病、不吃藥的好體質，換來天天好健康！ 本書精選收錄調養體質必備的養生常識和飲食良方，幫助你為健康打底，展開樂活養生的第一步！

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