自傳形式道出傅家俊與桌球的點滴人生，從香港出生，童年已開始接受爸爸的桌球訓練，到12歲移民加拿大，再回流香港桌球打遍無敵手，然後成為全職桌球手，與世界高手一決勝負，再細說結婚、生育後的人生態度，最後寄語一眾香港年輕人做任何職業，即使是運動員，也要努力讀書
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