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劉秀枝

劉秀枝

  • 劉秀枝
    寶瓶文化
    電子書： NT$ 252

    一個快樂獨居的銀髮族， 自在徜徉的「銀髮族超前部署」。 ●活在當下的每一刻，都是有益老後的「未雨綢繆」。 人生走到底，終要面對一個人過，但「獨老」不等於孤獨老。健康、經濟和心情，從容做好準備，下半場人生，我們好好為自己活。

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  • 劉秀枝
    鏡好聽
    出版日期：2022-04-25
    電子書： NT$ 330

    鏡好聽主播楊雅淳，用療癒、溫柔的聲音質感，娓娓道來「快樂老」的實踐秘訣。   ★從現在起，我決定要「快樂老」。 ★研究顯示，對老年的負面看法是一種慢性壓力，可能會間接引發心血管疾病。   變老，並不一定是負面詞彙，重要的是你用什麼心態面對「老後」，消極或樂觀，年老卻不衰...

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  • 劉秀枝
    寶瓶文化
    電子書： NT$ 231

    從現在起，我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示，對老年的負面看法是一種慢性壓力， 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 ［國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任］ 變老，並不一定是負面詞彙， 重要的是你用什麼心態面對「老後」， 消極或樂觀，年老卻不衰老， 只在你的一...

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  • 劉秀枝
    寶瓶文化
    電子書： NT$ 224

    迎向銀閃閃生活必知： 心靈、保健、疾病與就醫指南！ 　　青春漸遠、白髮漸密，卻長了智慧、多了自在！ 　　人生「現在」才開始， 　　多愛自己一天，就是賺到一天！ 　　五十七歲那年，她得了乳癌，原本忙於工作的她，領悟到應該要活在當下，享受人生，做好隨時離開都不遺憾的準備。 　　五...

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  • 劉秀枝
    寶瓶文化
    電子書： NT$ 231

    這年紀不用再拚快，衝不動了。 但我們可以更從容而智慧地， 找到自己的步調，走出自己的步伐。 罹患老年失智症的二姊剛發病時，曾說：「媽媽真高明，生了個醫師妹妹照顧我。」 退化為重度失智之後，卻再也認不得親妹妹，甚至叫她：「學姊。」 當她聊起過世的母親時，二姊問：「你的媽媽也不在了嗎？」 ...

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