把養生修煉當作生命自控工程來進行，把養生與生活、工作、學習有機地結合起來。 《行走坐臥皆養生》是一次成功的創作。作者以講故事的形式，將養生術深邃的道理，用通俗的語言、精美的圖片，展現在廣大讀者面前，使讀者能夠隨即應用書中的寶貴知識，指導自己的健康生活。另外，作者在學習、繼承名師和先輩養生修煉術的基...
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